重要概念：

基礎知識：

第一張圖虛線的部分，實際上是絕大多數人終生不斷循環的路徑，雖然每個人都知道自己應該走那條實線的路徑，可真的不知道為什么，最終就是沒在那條路上……

人生的關鍵，總是非常簡單，可這些非常簡單的事兒卻偏偏就那些是我們最終沒做成的事兒……

所謂的執行力就是指一個人是否清楚地知道怎么一步一步做下去。

一項任務的完成，很重要的一部分工作就是：制定計劃。

如果你會做，直接做就是了。如果不會做，當然是要去學了！學會了就開始做，如果學不會，那原本就應該接著學……

我們總是在小事上過于計較，而在大事上又顯得格外寬容。

我們總能在一些不必要的事情上表現非常強的執行力，是因為在執行力被培養出來之前，我們還不會問一個問題：什么更重要？

所以很多時候，我會鼓勵大家盡量不要把注意力花費在一些瑣事上，并不是因為這些瑣事沒有意義，而是因為我們還有更重要的事情要做。

我們的注意力總量是有限的，消耗在瑣事上的注意力越多，用在正事上的精力就越少。更重要的一點是，你在瑣事上投入的時間越多，相當于在這方面的練習次數增多，自然這部分的能力就會提升，與之相對的就是在大事上的判斷力會減弱。

這也許是個公開的秘密：我們的身體里有不止一個自我。

我們總在說“性格決定命運”，但是什么決定性格呢？最終我們會發現：學識決定性格。

當我們知道了真正主導理性的大腦區域，我們就能有針對性地對此進行訓練。就像我們了解了運動方法之后，就更容易變得健康一樣，任何能力的訓練都有配套的方法。

為什么聽過了那么多道理，卻依然過不好今生。因為聽過的道理永遠是別人的，沒有實踐過，就不會融入到你的生活中。這其實也間接反映了一個問題：很多道理，講一遍是沒有用的。

雖然都叫“直覺”，人與人之間的直覺質量相差很多，是物種之間的差異，因為絕大多數有效的直覺，是要讓元認知（騎手）先學會才能逐步建立的。

建立更重要、更有效的快捷方式（情緒與直覺），本質上就是把“學到的東西內化”的過程。所以，情緒與直覺也都是習得的。

要深刻理解“快捷方式”建立的過程，即，新習得的知識的內化，需要很長時間，需要很多很多重復，需要很多次的應用，直至能夠“不假思索”地完成。

對教育只有膚淺的理解，當然也不可能對自我教育有正確的理解。人們總是誤以為告知就是教育，誤以為知道就完成了自我教育，殊不知那是最膚淺的步驟。他們完全忽略了另外兩個重大的環節：內化與生產。

重復，就是內化的過程，而生產，就是反復“應用”那些通過重復而完成了內化的新技能，通過產出反過來進一步強化那些新的技能。

底層原理：

多數人的執行力不夠強，可能并不只是他們自身的因素，長期的應試教育也負有一定的責任。一項任務的完成，很重要的一部分工作就是：制定計劃。在應試教育的環境下，這部分工作通常都由老師和教材完成了，我們需要做的只是按部就班地完成任務，這樣的難度自然會降低不少。但是很少有人會專門教你，如何制定一個切實可行的計劃，計劃途中如何應對突發狀況等等。

很多人一旦脫離了學校里“上課-復習-考試”的這種循環之后，就會變得非常慌張，不知道下一步該怎么辦才好。面對這種情況，首先要承認，自己在過去的教育里確實缺失了這部分能力的培養，承認現狀才有可能改變現狀；其次，現在從小事開始，一步步制定完成它所需的步驟，并用實際行動對它進行檢驗和修正。這些都是提升執行力的必經過程，沒有人能夠跳過。

絕大多數人在應該接著學的時候選擇了“不了了之”，更狠、更氣人的情況是，明知道這事兒應該怎么做，甚至每一步都很清楚，可就是不做、沒做；也不是不想做，但反正不是今天做，明天唄？最氣人的情況是這樣的：也不是沒做，做過，很早就做過，但就是沒有持續做…… 反正也不知道為啥。

事實上，我們每個人都有執行力，并且都有很強的執行力，只不過，比較奇怪的是，也比較讓我們自己生氣的是：我們都格外擅長把沒必要的事兒做到底……比如，我是煙鬼，我也知道抽煙這事兒事實上完全沒必要，但我就是很自然地堅持到底地吸煙，而且，我甚至可以很冷靜地得出符合邏輯的結論，告訴自己也告訴別人，我“沒必要”戒煙…… 你說我傻也好，你說我愣也罷，我根本不在乎。千萬不要笑話我，因為沒有人配得上笑話我這事兒…… 因為每個人都有這種能力，并且每個人都有很強的這種能力，你也一樣。

蘇格拉底和柏拉圖當時認為，人的靈魂有三重本質，還為此畫了一個圖，一個騎手，駕馭著一輛由一黑一白兩匹帶著翅膀的馬拉著的戰車。黑色的馬代表欲望靈魂，白色的馬代表意志靈魂，而那個騎手，代表理性靈魂，他要駕馭著這兩匹神駒勇往直前……

在心理學發展的早期，弗洛伊德把這個類比改頭換面，其實就是很偷懶地換了個不一樣的類比，說，完整的人格由三大部分組成，它們分別是本我、自我和超我……

現代科技讓我們有了足夠的科學技術去研究我們的大腦構造和運行機理。我們人類的大腦分為三層，最里面的那一層，在爬行動物時代就發展好了，我們不妨把它稱為“鱷魚大腦”，它用來指導我們的身體完成各種應激反應，就好像鱷魚那樣。

而我們人類的第二層大腦，在哺乳動物時代就發展出來了，我們不妨把它稱為“猴子大腦”。簡單來講，這一層大腦用來生成各種情緒，包括最基本的恐懼、興奮等等，這樣的情緒，實際上是對各種外部刺激的高級綜合反應。

人類最終發展出了幾乎獨一無二的第三層大腦，學稱為前腦額葉，不夸張地講，一切的人類文明，都建立在前腦額葉之上或者之中。從現代科學的角度去解釋，所謂更為理性的人，其實只不過是前腦額葉區域相對更為發達。

踐行法則：

蘇格拉底、斐德羅、柏拉圖那幫人的直覺是很驚人地準確的。那個黑馬，對應著“鱷魚大腦”（直覺），那個白馬多少有點不那么準確地對應著那個“猴子大腦”（情緒），而那個騎手（理智），則好像很清楚地對應著那個“人類大腦”（理智/元認知）……

你可以這樣理解，最初的時候，我們的戰車是這樣的：

黑馬很強大（直覺）；

白馬次之（情緒）；

那騎手還只不過是個娃娃……（理智/元認知）。

所以，我們的戰車其實挺爛的，跑起來歪歪扭扭，弄不好總是在兜圈圈，馬不聽話，騎手呢？太小，啥都不太會…… 可一旦如此理解，我們馬上就反應過來我們真正的任務是什么了：

想盡一切辦法改進戰車的性能！

想辦法讓騎手盡快成長；

想辦法讓白馬和黑馬一樣強大；

讓他們三個配合得很好……

首先，要糾正一個普遍的錯誤認知。在過去相當長的一段時間里（甚至包括現在），人們常常把理智與情緒、直覺錯誤地對立起來，搞得好像：

理智最高級，我們只需要理智就夠了；

情緒一點兒用都沒有，有也只能是害處；

直覺都是錯的（盡管不得不承認少數人直覺非常厲害）……

這其實非常荒謬，這就好像是騎手、白馬、黑馬本來明明是好好的一家人，現在非要離間他們一樣 —— 并且還要“科學”地、“有理有據”地讓這一家子分崩離析。

必須接受這個事實：黑馬、白馬、騎手，最終誰都干不掉誰。并且，你想想啊，黑馬被干掉了、白馬被干掉了，那騎手駕馭誰去啊？戰車還能跑嗎？

再進一步，要明白，黑馬有黑馬的用處、白馬有白馬的用處。他們相互之間，不僅誰都不能消滅誰，并且恰恰相反，他們之間是相互需要的，離了誰都不行！也就是說，直覺有直覺的用處，情緒有情緒的用處，元認知有元認知的用處，他們各司其職，相互配合得好才厲害。以下的理解才是真正有意義的深刻理解：

情緒是理智的快捷方式

直覺是情緒的快捷方式

還有，要知道黑馬、白馬、騎手，最終也都不是完美的。人們總是幻想自己能夠“改頭換面”，“重新做人”，這還是錯的，也是根本做不到的。從一開始，他們就不是完美的。在后面的成長過程中，他們三個跟現實中的所有東西一樣，都是連滾帶爬地成長的，時不時犯錯，時不時還會搞出一些“無法彌補”的罪過…… 他們和我們一樣，不是電腦，沒有“格式化硬盤重新安裝干凈的操作系統”的功能……我們都一樣，都只能將就著繼續，都只能忍受著歷史的結果執拗地向前。并且，這三個家伙是一家人，雖然大家都有缺點，但也都有優點，雖然有時候配合不佳，但最終，大家要相互容忍，相互促進，出錯了一起承擔后果，做好了再接再厲。

“ 內化與生產 ” 最明顯的例子是寫作，寫作是反復思考，反復輸出思考結果的過程，在這個過程里，更強的邏輯能力被內化，更強的表達能力被內化，更強的溝通能力被內化，更強的感染力影響力被內化，并且，發生這一切的原因和結果都是元認知能力的不斷強化與內化。

我一向認為，想明白的人都有很強的執行力，執行力這個東西不是獨立存在的，它只是“想明白”這個動作的自然結果。而一切的“半途而廢”，最合理的科學解釋也是最樸素的解釋：重復與應用的次數不夠，內化過程沒有完成，大腦皮層溝回構建失敗，應該建立的神經元間的聯結不夠強乃至于斷掉，回到了原本沒有聯結的狀態……

想要提高執行力？進化成另外一個物種就可以了。到時候你就知道了，那根本就不是逐步提高的過程，而是從零到一瞬間滿血的狀態。

思考與踐行：

1. 回顧一下自己過去的行為，有哪些是受到“黑馬”控制的？哪些是受到“白馬”控制的？而作為騎手，你為了控制好這輛戰車做過哪些努力？

我們生活的方方面面都受到 “ 黑馬 ” 和 “ 白馬 ” 的控制，具體以投資來舉例子。

面對未知時的恐懼、面對收益的貪婪都是受到了 “ 黑馬 ” 的控制；

行情下跌時的緊張和行情上漲時的興奮都是受到了 “ 白馬 ” 的控制；

為了控制好這輛戰車我嘗試著調整自己的心態，不看盤，做價值投資，做長線投資，不斷學習……

目前看來，最有效的還是學習，通過學習我了解到如何讓騎手變得強大：

1、學習

2、反思

3、運動

4、坐享

5、睡眠

6、適當的自我原諒

我還學到了如何讓黑馬更聽話：

1、哄它

· 規律地拒絕它

· 適當的自我放縱

2、騙它

· 向它描述 “ 未來的我們 ”

· 向它闡述 “ 偉大的意義 ”

（以上均源自《成為百分之一的秘密》 —— 李笑來）

2. 我們一直在強調踐行。看完今天的文章之后，你覺得自己可以從哪些方面下手，提高自己的執行力？

提高執行力，是一個內化和生產的過程。

我決定從生活、投資和學習三方面下手。

1、維持良好的生活習慣，從中找到健康和樂趣。

2、投資刻意練習，不斷豐富并踐行自己的投資原則。

3、目前學習是最薄弱的一環，閱讀、寫作、英語、編程，前兩項完成得不錯，也有了自己的規律和原則，后兩項要加油。

3. 這是我們第一季專欄的最后一周，回顧這一年的成長過程，大家最大的收獲和改變是什么？

最大的收獲和改變就是我已經進化成另一個物種了。

我變得越來越珍惜自己的注意力，對于浪費時間的事情本能的感到厭煩和憤怒；

不再隨大流、湊熱鬧、瞎操心，我更愿意把精力放在自身的成長上；

我踐行了投資，收獲了財富。可以說，通過學習我又一次改變了自己的人生和命運。

我對未來充滿了期望……