1-提高孩子情商，媽媽先進(jìn)行情感訓(xùn)練（青春期孩子的正面管教）
想提高孩子情商，有以下前提：
1、良好的家庭環(huán)境很重要。
2、媽媽要用正面的思考方式管教孩子。
3、媽媽需要進(jìn)行情感訓(xùn)練。
媽媽進(jìn)行情感訓(xùn)練的步驟：
1、捕捉孩子的情緒，讀出孩子言行背后的想法。不要有負(fù)面情緒反應(yīng)。
2、孩子情緒變化是改善的良機(jī)，接機(jī)積累友誼和建立信任。
3、傾聽孩子的情緒，產(chǎn)生共鳴，縮短與孩子之間的心里距離。
4、引導(dǎo)孩子解決問題，引發(fā)孩子的思考，找到方向和解決辦法。
進(jìn)行情感訓(xùn)練后的效果：
1、媽媽學(xué)會(huì)關(guān)注自我，找到自己的幸福，才能更好的幫助孩子。
2、媽媽可以控制住自己的情緒，能夠準(zhǔn)確讀出孩子的情緒。
3、媽媽可以用同樣的方法去訓(xùn)練孩子，是孩子變的有同理心，也能更好的管理自己的情緒。
4、孩子能夠打開心扉，媽媽可以了解更多真實(shí)想法，更好的幫助孩子。
