好好愛自己,莫生氣

人生在世一輩子,開開心心是一天,愁眉苦臉也是一天,少生氣郁悶,因為真的能氣出病。

昨天由于發(fā)燒,請了中醫(yī)姐姐到家來幫我診斷,聊了很多,重點是她看過的幾個病例,因生氣影響了健康。

一個女人因為婚姻變故,老公離婚第二天就去找新歡定親領(lǐng)證,并帶回來給前妻炫耀。女人才知被騙,氣得肚子疼,持續(xù)不斷地疼。去醫(yī)院各種檢查找不出原因。一直疼了幾個月,試著去看中醫(yī)。姐在不知道她的家庭情況下,號脈說出她心情不好造成肝氣郁滯,引起脾胃功能下降。吃了一段時間的中藥,她的肚子疼癥狀徹底消除。

第二個病人是一三十歲女人,本來身體底子很好,健康活潑的一個人,可是一段時間突然人提不起精神來,坐著都累。姐診斷后只給她開了三副藥,用藥后病人很快蹦蹦跳跳地出門玩了。原來她是因為工作上一件事受了委屈,生氣引起的急癥。

第三個病例不是一個人,是娘仨。三人的癥狀表現(xiàn)一樣,食欲不振,吃東西干嘔反胃想吐,人消瘦。姐的診斷是因為生氣傷肝,禍及脾胃造成。經(jīng)過了解,病人家的一家之主,也就是孩子的爹,是個典型的男權(quán)主義,大事小事必須都聽從他。男人的脾氣很暴躁,經(jīng)常家暴,大人孩子都打。不許孩子哭,不許張口辯解,不許躲出家門。長期生活在這種氛圍中,膽戰(zhàn)心驚,不知道哪會兒家里那顆“雷”就炸。所以娘仨得了一樣的癥狀,讓人心疼。

常與同好爭高下,不與傻瓜論長短。生活中只能自己放寬心,少生氣,別人勸是勸不到心里去的。

想到一段莫生氣的口訣:“人生就像一場戲,今世有緣才相聚。相處一處不容易,人人應(yīng)該去珍惜。世上萬物般般有,哪能件件如我意。為了小事發(fā)脾氣,回想起來又何必。他人氣我我不氣,氣出病來無人替。生氣傷肝又傷脾,促人衰老又生疾……”句句在理。

不生氣是對自己負(fù)責(zé),是愛自己的表現(xiàn)。睡前原諒一切,醒來便是重生。千萬不要讓今天的不愉快見到明天的太陽。


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