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董多嬌第348天堅(jiān)持分享，從認(rèn)為別人應(yīng)該改變的邏輯，看到自身能夠掌控之處，對(duì)于當(dāng)事人認(rèn)為問(wèn)題不是他的責(zé)任，別人才是問(wèn)題的成因，對(duì)于這樣的觀點(diǎn)，常...
董多嬌第347天堅(jiān)持分享，重要他人是當(dāng)事人所看重的，連帶他們的意見(jiàn)與反應(yīng)，也會(huì)是當(dāng)事人重視的，因而較容易打動(dòng)當(dāng)事人本來(lái)頑固的心，有趣的事，當(dāng)這些...
董多嬌第299天堅(jiān)持分享，換位思考，換位思考是與人相處的一個(gè)十分重要的技巧，也就是將自己置身于對(duì)方的立場(chǎng)，去體驗(yàn)對(duì)方的內(nèi)心感受，了解對(duì)方的確切需...
董多嬌第297天堅(jiān)持分享，鳥(niǎo)籠效應(yīng)是一個(gè)著名的和有意思的心理現(xiàn)象，它起源于近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯。1907年，詹姆斯從哈佛大學(xué)退休，同時(shí)退休的...
董多嬌第295天堅(jiān)持分享，重新建構(gòu)，既是咨詢師將當(dāng)事人所描述的事件，重新賦予新的正向意義，或是特別強(qiáng)調(diào)與當(dāng)局反映其中的某些正向價(jià)值與個(gè)人目標(biāo)，而...
董多嬌第294天堅(jiān)持分享，一般化暗示當(dāng)事人一切的負(fù)面感受是可以理解的，是暫時(shí)性的，人可以改變的狀態(tài)，是針對(duì)某些特定情形，而非生命全部的，當(dāng)然咨詢...
董多嬌第293天堅(jiān)持分享，焦點(diǎn)認(rèn)為咨詢師的同理心是穿透當(dāng)事人生命的經(jīng)驗(yàn)，并專心傾聽(tīng)當(dāng)事人的一切，焦點(diǎn)的晤談過(guò)程中，咨詢師會(huì)展現(xiàn)對(duì)當(dāng)事人情緒的接納...
董多嬌第292天堅(jiān)持分享，咨詢師十分重視當(dāng)事人所表述的一切，并且持續(xù)抱有好奇的心，咨詢師常思考的會(huì)是要如何提出合意的問(wèn)句，以及要做什么，才會(huì)是當(dāng)...
董多嬌第289天堅(jiān)持分享，焦點(diǎn)十分強(qiáng)調(diào)，人們不會(huì)只被過(guò)去，心理疾病等所局限，人們是可以創(chuàng)造出自己想要的未來(lái)的，而且，聚焦于未來(lái)的探討將會(huì)比探索過(guò)...