讓我們轉向更積極的自尊水平。在標尺上端的人們深深的,真誠地發自內心地對自己的感受是什么呢?有價值的,很重要的,值得尊敬的,值得重用的,還有對別人的影響力。自視高的人會很欣然接受新的挑戰和任務,同時會樂觀自信的展望未來。這多么讓人痛快啊!我也希望,我們都能在這個高度上找到自己。
應當注意的是,自尊并不完全等于自信。在一個領域里或一個特別的活動里你也許會非常自信,可是整個自我定位的程度卻很低,另一方面,一個人可能很自視清高,但在摸個方面還是缺乏自信,如公眾演說畫畫等。。自信是比較局限于莫個特殊的情形,而自尊則是更深層面的對自己的感覺,對自己作為一個人的價值判斷。
下一次
要是事情搞砸了,承認究竟發生了什么,承認自己的錯誤,然后轉而考慮自己下一次如何應對這種局面,從而以后不再犯錯誤。我不是建議大家應該逃避,忽視或無視你的錯誤和失敗。有時就算你踢上自己幾腳踹上幾腳,可是事情還是沒有好結果。有時可能是你拿不到銷售單,有時可能是你不愿按客戶具體的要求生產零部件;有時也許是你會對孩子,對同事說過一過火的話,后來又意識到不該呢么說,認為自己的態度不對,或方式不對。一旦出了事,你總會又自己的決定,或是選擇在錯誤中沉湎,感覺沮喪,對自己說,“奧,,天,我真的太傻了!“或者“我怎么老干這事,究竟有什么毛病?”從而降低自己的自尊程度和水平;或者,從從錯誤中吸取教訓,希望以后干的更好。語氣在太笨了太糟了我真笨真蠢真煩里陷的太深,不如看看這個具體的事情,考慮考慮‘哎喲,這個辦法不行,不太有用,干的不太好,下一次我會用不同的方法來對付的。’事前設定這樣的程序,呢么下一次,同樣的事情發生了,你會用早已準備好的方式來處理,處理起來更有建設性,更有效率。
幫助你,提醒你自己,自己也會不斷變化的。