爺爺好！
這是我第一次向陌生人寫信，不知道為什么莫名感覺“爺爺”這兩個(gè)字很可靠哈哈！但也是因?yàn)樽罱龅搅撕芏鄦栴}，我自己無法解決所以也才決定尋求幫助。我也看了東野圭吾的解憂雜貨鋪，覺得很有意思。
我想說的話很多或者說我找不到適合說這些話的對象。我覺得我出問題了，在難過的時(shí)候不能表達(dá)自己的情緒甚至我會想拼命隱藏，可是吧，難過了哭了是什么丟臉的事情嗎，我就是做不到向別人傾訴。久了的話，我以為我不會難過不會生氣。有人問過我，你會生氣嗎？我不知道。但是啊這些難過不開心的事情多了，沒有地方去了的話，積少成多，本來以為不是沒什么大事的，可是現(xiàn)在就像泄洪一樣向我涌過來了，我招架不住也不知道從哪里開始解決。就是很難過，很沒有動力。
最近身體不好，上學(xué)請過很多假。作業(yè)也落了很多，也迫不得已放棄了一門課。無論是生理上的這里痛那里痛還是心理的難受都在影響我的生活，我真的真的只想健康快樂，一股腦沖到學(xué)習(xí)里去。可是現(xiàn)在我很難過，無法集中注意力去解決這些事情。
其實(shí)這過程中，有很多人向我伸出手，說了很多安慰的話，我試過抓住某個(gè)人的手，我嘗試向他訴苦，可是最后發(fā)現(xiàn)我做錯(cuò)了。所以其實(shí)這些人的話并不能安慰到我，也沒有我想要抓住的手，我真的好無力。是我要求太高了嗎？
因?yàn)槲覜]有表達(dá)過我的壞情緒，別人都以為我每天很開心，自然而然成為了他們情緒的垃圾桶，當(dāng)然我可能也是老好人做多了吧，很理所當(dāng)然的說出安慰開導(dǎo)他們的話。可是我吧，自己都沒有解決好呢，為什么要拼命去幫助治愈他人呢！我很討厭這一點(diǎn)。在我看來，我很難以說出向別人求助幫助的話，不過現(xiàn)在寫信給爺爺已經(jīng)在一點(diǎn)點(diǎn)在做這件事了，我希望我做對了。
好啦，暫時(shí)就寫這么多啦！
希望收到回信！
祝爺爺身體健康！
爺爺?shù)幕匦?br>
你好，孩子。爺爺收到你的來信了。
爺爺看你在日常交往中是個(gè)偏內(nèi)向型的孩子，以別人的需求為先，忽略自己的感受，總認(rèn)為他人的情感訴求才是重要的，刻意隱藏自己的想法去博得別人的開心。這樣的節(jié)奏往往會讓你很累很累，什么事都要先考慮他人，自己的生活都為他人占了一半。即使自己有很多不開心，也不會向他人表達(dá)，往往憋在心里，選擇隱忍。
每個(gè)人都有情緒，每個(gè)人都會有壓力，或者是遇到了不開心的事，但如果總是放在自己的心里就會越積越多，讓自己的情緒特別壓抑，也會讓自己的壓力特別大，導(dǎo)致自己不會再開心了。所以在面對這些事的時(shí)候，一定要找一個(gè)方式去發(fā)泄，去釋放。
如果你不想找人傾訴的話，給爺爺寫信是一個(gè)很好的舒緩壓力的方式。另外，你可以選擇去做一項(xiàng)你喜歡的運(yùn)動或者去唱唱歌，選擇適合你的方式去娛樂。關(guān)注自己的內(nèi)心需求，珍惜以及把控好自己的時(shí)間和精力。認(rèn)可并且勇于從言語以及行為上表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)想法。
祝福你，孩子。
