脾虛的人總是覺得饑餓胃腸空虛，身體發沉，懶得動。喜吃甜食會傷腎，吃點苦的補腎，補脾胃的同時不瀉腎。
脾胃不好表現：
滿腹長鳴，溏瀉，食不化。虛則身重，若饑，肉痛，腳下痛
邪在脾，則肌肉痛，陽氣不足，則寒中，腸鳴，腹痛，陰氣不足，則善饑。皆調足三里
1脾實病表現：大腹便便、腸鳴、腹瀉
腸鳴現象：肚子有水響、喝進去很多水消化不了，留存體內變成一肚子“壞水”
2脾虛病表現：總覺餓、身體沉重、懶動
有人外面稍微吹點涼風、空調風馬上拉肚，因為脾陽氣不足容易寒中。
治脾名方：
1.針灸治脾病，調足三里
2.用甜味兒東西補脾，適合脾慢悠悠狀態
3.脾易吸收水濕和痰飲，故吃點苦的東西，吸走脾里的濕。
4.小瀉脾湯（四逆湯）專瀉脾內陰寒、水濕、痰飲。附子一枚（炮），干姜、甘草，各三兩用三升水，煮取一升，頓服。
5.大瀉脾湯 專治肚子脹、排便困難、反嘔
在小瀉脾湯上+大黃、黃芩、枳實
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6.小補脾湯 專治吃東西不消、不化、腿肚子轉筋
方子：黨參、炙甘草、干姜、白術
7.理中丸：專不脾
小補脾湯的要吃磨成散措成丸，就是理中丸
8.大補脾湯? 專治身體虛到一定程度
在小補脾湯+補肺氣的藥 麥冬、五味子、旋覆花
金生水，人的津液，比如唾液，都是在肺氣的推動下產生。肺氣推不動，人就會干瘦，脾氣推不動，人就會虛。
