發簡信
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《輔行訣》中的食療名方
養生補肝湯：專治肝的氣血很虛弱、大便不通 調中補心湯：專治用心太過，心率特別快，心里覺得煩 建中補脾湯：專治吸收很差，肌肉嚴重萎縮 寧氣補肺湯：...
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調腎的智慧
腎氣虛的人會有表現：手腳涼，腹中痛等。 腎氣實的人會有表現：水腫，排尿困難，臉發黑等 患口腔潰瘍的原因是腎精不足。 如何填補腎精？可以吃五谷、站...
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調肺的智慧
“咳”和“嗽”不一樣，有聲無痰稱為咳，有痰無聲叫嗽 咳嗽的人有個特點：不能平躺，很多人一坐一晚上 補肺的中藥實際上都可以生津，但如果一個人津液太...
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調脾的智慧
脾虛的人總是覺得饑餓，胃腸空虛，身體發沉，懶得動，總吃甜的東西就會傷身，所以就要趕緊未雨綢繆，用點兒苦藥補補腎，免得脾胃還沒補好，先把腎漏空了。...
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調肝的智慧1知道什么時候該“補”“瀉”“損”“益” 補：有漏洞需要堵上 瀉：積攢東西太多，捅個窟窿 讓它漏出來 損：量的減少 益：錦上添花，保證不存在漏洞...
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調身的智慧
什么是調？意思就是把五味（酸、苦、甘、辛、咸），或者說是十味（酸、澀、苦、焦、甘、淡、辛、辣、咸、鮮）根據身心不同的需要，按照君臣佐使的原則，把...
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芳香類食材對人體有什么好處
?1.辛、香、溫的食材對人有什么好處 ？ ?蔥：幫你打開胃口 ?姜:暖胃、止嘔、止吐的良藥 ?蒜:特別對心里有陰暗、惡毒念頭的人有好處 ?2.酸...
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2023-08-25
1.醬更易于消化。利用微生物來幫助消化食物。 2.平時可以多吃一些醬。 3.長期吃一種東西，很容易出現偏的現象；要多吃一些不同的食物。 4.因為...
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你會消化食物嗎？
1.打開自己的認知。 2.做好食物的消化。 3.吃七八分飽，不要亂吃。 4.順其性曰德。食物在烹飪過程中要遵循它的自然法道，利用好他原有的滋味，...