團(tuán)體沙盤游戲的規(guī)則是:以猜拳或抽簽方式?jīng)Q定順序,每人每輪只能做一個(gè)動(dòng)作,過(guò)程中不能有任何交流,最后一個(gè)人有權(quán)對(duì)沙盤進(jìn)行微調(diào),時(shí)間不超過(guò)50分鐘。
第一天下午進(jìn)行團(tuán)體沙盤游戲,我們組9個(gè)人,共進(jìn)行5輪,有一位組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄和拍照。
雖然都是成人,但面對(duì)小小的沙盤,琳瑯滿目的沙具,那一刻,每個(gè)人的心都回歸到孩童的狀態(tài),沉浸在游戲里,構(gòu)建自己的美麗新世界。
我剛把帆船放到河道,就后悔了。因?yàn)槲铱匆?jiàn)河道實(shí)在太窄了,與我的帆船極不協(xié)調(diào),我感覺(jué)到帆船前行會(huì)非常費(fèi)力,甚至有一種束縛感。我心里迫不及待地想把河道拓寬,好讓帆船行駛在寬闊的海面上,但是必須等第二輪,我才能行動(dòng)。
還沒(méi)等到第二輪,我就發(fā)現(xiàn),有一個(gè)學(xué)員在帆船正前方擺了一座橋,我立刻感覺(jué)很不舒服。本來(lái)河道就窄,前面又有一座不高的橋,幾乎不容我的帆船通過(guò)。感覺(jué)我這心里好堵啊!
我馬上有了第三輪行動(dòng)的計(jì)劃,待拓寬河道后,把帆船方向調(diào)轉(zhuǎn),不從橋底下通過(guò)。
第二輪,我大刀闊斧般的左右推開(kāi)沙子,露出藍(lán)色的海底,開(kāi)辟出一大片水域,看著真的很心寬很心寬。
第三輪,我趕緊挪動(dòng)帆船,讓它偏離橋的方向,朝向右上角。帆船行駛在蔚藍(lán)色的大海中,毫無(wú)阻礙,心里有說(shuō)不出的舒坦。
第四輪,我想總不能一直在海上航行吧,又不是海盜,我不過(guò)是旅行觀光而已,還是要上岸的。上岸后去哪兒?飛機(jī)情結(jié)再次萌動(dòng)。我找來(lái)一架直升機(jī),放在左上角空白的地方。待我靠岸后,乘坐飛機(jī)繼續(xù)周游。
第五輪,看見(jiàn)那條大魚身處一片狹小的水域中,并且面向岸邊。我心里替大魚可惜。大魚應(yīng)該游向大海深處。想起上個(gè)月的電影《大魚海棠》。我想讓大魚向著大海的方向前進(jìn)。于是,我把大魚挪到帆船的旁邊,與帆船并行。
當(dāng)我的五輪動(dòng)作完成后,發(fā)現(xiàn)直升機(jī)被挪到了一片不大的綠洲上,那里有一對(duì)正要成婚的新人。一會(huì)兒居然有人在綠洲上又?jǐn)[放了一輛轎車。最后,這片綠洲上還有一個(gè)裝在搖籃里的嬰兒,還有長(zhǎng)頸鹿。好不熱鬧啊!
但我覺(jué)得太擁擠了,而且綠洲不是直升機(jī)停泊的地方。我好想把飛機(jī)擺回去,可惜,五輪結(jié)束,我不能再有任何動(dòng)作了。
最后一位學(xué)員把整個(gè)沙盤做了一個(gè)微調(diào)。沙盤里綠色植物,有城堡,有塔,有海邊的女人,有小孩,有烏龜,買菜的女人。所有的朝向都是那對(duì)新人。包括帆船和大魚,美人魚。大家都在目睹這場(chǎng)婚禮。
沙盤制作完畢,接下來(lái)是討論。每個(gè)人回顧自己每一輪擺放了什么沙具,當(dāng)時(shí)的想法和感受。
當(dāng)我聽(tīng)到一位學(xué)員說(shuō),擺那座橋是為了方便路人,我心里一轉(zhuǎn)念,對(duì)啊,短暫停留,上岸過(guò)橋,欣賞下當(dāng)?shù)仫L(fēng)景,也不錯(cuò)嘛。然后帆船再調(diào)轉(zhuǎn)方向,繼續(xù)航行,也是可以的。
以為無(wú)路可走,固執(zhí)在自己的世界里,情緒也會(huì)固執(zhí)。換個(gè)角度看世界,調(diào)個(gè)方向走一走,發(fā)現(xiàn)無(wú)處不是生機(jī),這時(shí)候情緒也能夠流動(dòng)起來(lái),堵塞的感覺(jué)自然消失。
當(dāng)我又聽(tīng)到,直升機(jī)和汽車可以為舉行婚禮用,再看直升機(jī)的位置,似乎沒(méi)有什么不妥,我仿佛感看到,直升機(jī)將載著一對(duì)新人浪漫滿天,徐徐降落在帆船上…
這時(shí),從心底裊裊升騰起來(lái)一種成就感。在一個(gè)大背景下,被賦予一種使命,體現(xiàn)出自身的價(jià)值時(shí),這種成就感可能會(huì)驅(qū)使你,不斷走出自我的小世界,創(chuàng)造一種大格局,體驗(yàn)不一樣的生命狀態(tài)。
在活動(dòng)中,每個(gè)人擺放以及被別人挪動(dòng)沙具時(shí),會(huì)有不同情緒出現(xiàn),因?yàn)椴荒苷f(shuō)話,情緒的涌動(dòng)會(huì)更加強(qiáng)烈,而這正是團(tuán)體動(dòng)力的體現(xiàn)。
團(tuán)體從最初自我關(guān)注的小世界開(kāi)始,到關(guān)注他人階段,經(jīng)過(guò)沖突,糾結(jié),反思,最后達(dá)到協(xié)調(diào)與整合階段,呈現(xiàn)出團(tuán)體主題。
很明顯,我們這次團(tuán)體沙盤突出的主題就是婚禮,經(jīng)過(guò)大家一致商量,起名為世紀(jì)婚禮。
縱觀整個(gè)沙盤,色彩豐富,主題鮮明,婚禮舉世矚目,動(dòng)用海陸空三軍,氣勢(shì)之大,讓人驚嘆。如此高調(diào),這是哪國(guó)的王子?
此次團(tuán)體所呈現(xiàn)的個(gè)性、張力、包容、凝聚力,促成了一場(chǎng)世紀(jì)婚禮。
小小沙盤世界,雖然濃縮的是虛構(gòu)故事,呈現(xiàn)的卻是真實(shí)心理世界。聆聽(tīng)每個(gè)人的故事,透過(guò)情緒的變化,覺(jué)察自己的心理狀態(tài),思維和行為模式,在游戲的世界里完成一次轉(zhuǎn)變與整合。