董沛沛? 堅持原創分享第498天
大多時候，我們生氣是為了什么？
別人招惹了我們。
所以我們常說生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。
但大多數時候，我們依然很生氣，并樂此不疲，堅持到底。
我們生氣究竟是別人的問題還是自己的問題？
當我們把目光聚焦在別人身上，認為是孩子搗亂，不聽話，所以自己才生氣的時候，此事就陷入了謎團。
我們開始思考如何改變孩子，若孩子不改變我們下次就還生氣。
別人的問題是別人的問題，也許孩子確實有需要教導和溝通的地方。但是自己的情緒也是自己需要負責的，并且需要我們為此負全責。
教育孩子，我們經常會說，道理都懂，就是一到事兒上就不行，就會忍不住發脾氣。
那我們就需要思考了，我們忍不住，究竟是孩子的問題還是自己的問題？
仔細想想，若我們經常跟孩子發脾氣，也許正是因為我們不敢對自己的情緒負全責，面對自己的情緒，一股腦的全都推給孩子。“都是你的錯，都是你不好！都是你惹我生氣！都是你不聽我的話！”
如果孩子沒有這些錯，我們就能不生氣了嗎？肯定不是。我們還會找出孩子其他的錯，我們還會發現別人的錯，甚至路人。因為我們習慣了把手指向別人，“都是你們的錯，都是你們惹我生氣！”然而，我們從來不敢為自己的情緒負百分之百的責任。深刻的反省自己的問題出在哪里，下一次可以怎么做。
若憤怒了，可以怎樣？
我們可以探索一下。
