圖片發自簡書App
主要內容:
1、制定一個目標;
2、想象下實現目標的場景;
3、理想與現實之間的差距;
我的目標1:過年前去日本旅行
好處:辛苦了一年,給自己放個假,感受異國他鄉別樣的風情。
障礙:護照、簽證未辦理;
好處:長見識
障礙:是否有時間?
……
結論:還是想去,這是我今年年初的夢想,不想就這樣輕易放棄。既然障礙存在,從今年開始,納入日程,一一清掃便是。
我的目標2:通過一級建造師考試
愿景:想象一下通過后,會給自己帶來各種的好處:加薪、就業機會更多……
障礙:知識點繁雜,記憶量大、復習周期長,每天至少固定1小時;
結論:必須要通過,好處遠比障礙更誘惑我。去做吧。