? ? 我一直尋找的伴侶，在心里都給他固定好了標準，我們把他放在了標準這個框框里面，因為他滿足我們定的標準所以成為了伴侶，其實就是讓他來滿足我們心里的需求；? ? ? 開始兩個人會互相吸引，擦出火花，總認為他是我們心中的理想情人，所以當時間久了，發現他不能滿足我們心里的所有需求時，就會想他“不完美”，或者“在他心里我不重要了”，不然他怎么會不滿足我？開始生氣、發脾氣、甚至慢慢憤恨，表現出自己的種種不爽。
? ? ? 在問題發生時，我們又會想他不該是這樣的，所以想盡辦法把他變成自己最理想化的伴侶，把他徹底改變。但是往往這樣的做法會讓結果更糟，因為我們一直在期望別人做些什么來滿足我們的需求，期望越大，失望也就越大。忘了老天給我們與生俱來的能量，足以讓自己滿足自己的需求。不要讓期望跟要求占據我們的生活，它所造成的結果往往是令人不悅的。
