覺察日記3??7??

2018.4.26

今日體驗(yàn)是輕松的,開心。回到公司開完工作安排會就處理自己手頭上的事情,處理完10班回歸日資料。要會務(wù)提醒我才記得與導(dǎo)師對接開課事宜,雖然是剛接手對接導(dǎo)師事宜,卻老忘記這一拍,想起了以前剛做統(tǒng)籌時(shí)把焦點(diǎn)關(guān)注在學(xué)員老忘記其他部分一樣,沒有看全面。

晚上去以琳家吃飯,聊了很多,關(guān)于自己最近給到同事們的體驗(yàn),執(zhí)著,計(jì)較、壓抑等等,很多時(shí)候只是站在自己的角度上看問題,沒有站在公司的角度看事情,所以當(dāng)結(jié)果不是我想要的時(shí)候就鉆牛角尖、心里不平衡等等。突然想到一點(diǎn):水至清則無魚。太多時(shí)候執(zhí)著于不該執(zhí)著的,該松的時(shí)候卻繃得緊緊,看誰都不順眼,所以才會有情緒起伏大。接下來要多點(diǎn)耐心,情緒來的時(shí)候喊停自己,緩和一口氣再溝通。

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