自控力共讀第二十一天:背后說別人壞話

先小到大,我們經常被教育說在背后說別人壞話是一種不好的行為,但是在生活中這種情況卻時有發生,即使自己也會有這樣的沖動。今天作者就分析了在背后說別人壞話的行為。

首先,在背后說別人壞話并不一定就是惡意的。有時我們是為了自我宣傳或者掩蓋自己內心的不安,還有的時候是出于幫助別人的想法。

其次,在為了對方說閑話的情況下,需要我們轉換心態,明白自己是為了幫助別人,帶著體諒的心情去說。

最后,當感覺到自己有說閑話的沖動時,要客觀分析情況,如果是不好的,就不要說。

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