健康又低脂的抹茶豆豆(附做法)~

有時候看電視的時候就想吃點兒什么~

上班的時候也想往嘴巴里放點啥~可是吃多了呢又怕胖~

所以今天推薦一款好吃又低脂的小餅干哦~

這款餅干相對來說~黃油放得比較少~抹茶呢又不會很甜~不過不喜歡抹茶的可以換成巧克力的~


原料:低筋面粉60克,玉米淀粉60克,抹茶粉3克,黃油20克,牛奶20克,蛋黃1個,糖35克,鹽1克

做法:

1、取一個容器,過篩入低筋面粉、玉米淀粉和抹茶粉,混合一下~

2、黃油事先軟化~另取一個碗,加入黃油~糖、鹽以及蛋黃~攪拌均勻~

3、將牛奶倒入步驟2的混合物中~攪拌成糊狀~

4、將步驟1的混合物分批次篩入步驟3的混合物中~用刮刀邊攪拌邊壓成面團~

5、拌的差不多的時候~上手~揉成面團~揉均勻即可~不要過分去揉~

6、將面團放在砧板上,用搟面杖搟成1.5cm左右厚度的圓餅~然后用刀切成長條之后切成正方形小塊兒~

7、在烤盤上鋪上油紙~將切好的小方塊擺在油紙上~烤箱預熱~中層~上火155度,下火140度~烤15分鐘左右即可~

喜歡巧克力味道的將抹茶粉換成巧克力粉即可~

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