三個標簽
5歲孩子媽媽
親密關系踐行者
英語口語達人
之前一直不滿意現狀，想要提升自己，感謝艷波教練，妙華教練讓我走進易效能。易效能是我人生的突破口，現在從8大方面敘述我的成長！
1健康方面
早起早睡，運動的好習慣，有了運動感冒痊愈也特別快。每天早起后運動，觀察云卷云舒，感覺自己在度假一樣，感覺太棒了，還要求自己做美食，椰汁糕，以后自己要多拉伸身體，這樣肩膀就不累了。
學習開車，累計第10次今年，突破自己的心里障礙。做積極的心里暗示，非常鼓勵我的一句話是一個人的行為更多取決于她相信的事實而不是真正的事實。
以前不敢寫下很多夢想，因為不想給自己壓力，怕自己達不到，現在心態不一樣了，給自己更多的夢想，并一步一步達成。
2人際關系和效能
銷售自己，我在實踐班會里擔任了2次記錄大臣，真的像教練說的一樣，做記錄大臣是收獲最多的人，做了筆記也會自己收藏起來，珍惜自己的勞動成果。就好像當組長，服務越多，效能越大。并且關注的是一個整體，不是單獨自己。還擔任了一次主持人，這里這么多高手，我本不敢擔任主持人的，是班長推了我一把，我接受了挑戰，我以前說話好緊張的，回答問題前寫字會抖 ，上次主持得不是很好，但起碼我克服了一個障礙，說話不緊張。感謝班長，感謝大家。
1鍛煉了口才，以及帶隊能力感謝我當任了一組的組長，組里優秀的人太多了，感謝大家給我這個機會。鍛煉了我的溝通能力。2在帶團隊和帶組上面，學會杠桿定律，利用一個人撬動另一個人，撬動1個組。就好像班長會把焦點放在組長上面，組長把更多關注放在積極的學員上面。從教練身上學來的管理秘訣就是鼓勵和贊美，鼓勵的力量太強大了，讓一個人變得更好。了解到管理模式，如電網模式，3圈子大了超級多，很多正能量的人在一起可以互相影響，老師說過人生的幾個大轉折點是因為那些弱鏈接的人，加強更多的弱鏈接。當一名組長后會對自己要求嚴格，參與度更高，也把力量更多關注到身邊的人，把更多弱鏈接變成強鏈接。服務越多，效能越大！
認識了很多小伙伴，還有死黨，太多牛人了，感覺圈子大了很多。
$每天坐三只青蛙的打卡，讓自己有序，高效完成當天的事情
每天三只青蛙打卡
1英語詞竄5個
2早起5:50晚睡10:20 晨間日記運動
3視當天學習內容安排
【易效能90天目標】
1英語詞竄350個
2早起5：50早睡10:20晨間日記運動
3聽書24本
目標1完成80/100，目標2完成90/100，目標3超額完成，我對此結果很滿意
英語學習是一個漫長的進程，但我不會灰心，繼續努力，就像艷琴教練說的，不要期待它那一天到來，但那一天她是一定會到的。我會和大家一樣，走更多個高效能，慢生活的90天。愛上整理，整理實在太好了，體驗到地方整潔就能吸引財富 。
3學習
看了24本書，每天讀2本書的親子閱讀習慣，豪豪看了3套書，共30本，太棒了，孩子愛上讀書。我按計劃每個禮拜完成36計中一計，沖獎學金。
￥工具的使用，意識的灌輸，時間對每個人都是一樣，我要創造最大價值。我學習課程后運用of，日歷，印象筆記，還收獲很多成功人士的高效習慣，更高效學習，工作，慢生活。清空頭腦，活在當下。
4休閑
每周一次家庭小游，
每月一次家庭大游，
去了廣州塔
準備去沙灘
看了電影摔跤吧，爸爸
5財富
人生高度提升，學習8大關注后讓我更全面地關注自己的人生，寫下了好多夢想，因為它一定會達成。對自己有目標，有意識到易效能人更要通過業余時間賺錢。
6家庭
受益于下一步，不斷嘗試溝通的方法，溫柔地堅持，最頭疼是婆媳關系，不斷尋找最佳相處方法。但因為堅持，在整理這一步有突破，很開心，斷舍離真的太棒了，尤其是在斷這方面，減少進去的東西，省錢，舍棄不要的東西，環境整潔，就像一個蓄水池，有進有出，活水的狀態。繼續溫柔地堅持。
下一個90天和孩子一起制作清單，讓孩子自動化。
7事業
以前過著打醬油的心態，現在有了財富意識后，對自己的工作有要求，要求自己做業績，業績對標 ，有目標，真的會比沒目標完成得多！
有使用番茄鐘的意識，還灌輸給孩子。讓我和孩子一起養成更多成功人士的習慣
