對生活中90%的問題，你都可以說“不”，剩下那10%也要擦亮眼睛看看自己能否承受。

01

剛來北京工作的時候，辦公室了有兩個女孩，一個叫小爽，一個叫菲菲，她們很要好。小爽的男朋友是軟件工程師，有一天，菲菲的電腦出了問題，就讓小爽回去問她男朋友怎么解決。

小爽很爽快地答應了。但是第二天早上一上班，小爽的臉色就很不好看。原來昨晚男朋友加班很晚回家，上床的時候小爽把菲菲電腦出問題的事情說了，男朋友又累又煩，加之這個電腦問題跟他的工作又沒有相關性，解決起來也是麻煩重重，所以他的態度就不是很好。

小爽受到男朋友的搶白和冷落，心里很難過，首先想到男朋友不重視她，讓她在同事面前沒面子。

一個同事間的求助，就這樣成為一對情侶間的感情考驗。

看得出小爽真的很傷心，她在辦公室里說：“唉，愛情也就那么回事吧。”

而菲菲不在意地說：“沒事，沒事，我打電話給賣電腦的人來給看看是一樣的。這個電腦還在保修期內。打個電話給方便的。”

你看，原本可以求助電腦銷售人員的事，菲菲隨口那么一問，小爽卻鄭重地承接下來。最后卻導致跟男朋友開始了冷戰，進而對愛情產生了懷疑。原因無他，就是因為小爽不加考慮地就答應了菲菲的請求。

其實小爽完全可以說“不”，因為讓電腦銷售人員來解決這個問題，比她回去求助她的男朋友要簡單直接得多。他男朋友工作很忙，雖然是軟件工程師，但是不一定所有的電腦問題他都能解決。

小爽沒有評估自己對解決這個問題的承受能力，便接下了這個求助，最后讓自己的愛情受到了一點小小的考驗。而有時候，感情是經不住考驗的。

02

故事結局還每有完。

后來，因為這事跟男朋友冷戰幾天后，小爽突然將心中的不快轉移到了菲菲的身上，“能讓賣電腦的來做的事兒，非要請求別人來幫忙！都不知道人家也是很忙的。”至此，原本很要好的友情也出現了嫌隙。

你看，一件小事，最后卻引發了一系列的情感糾纏。就是因為沒有及時說“不”造成的。可見，將問題扼殺在萌芽之前，拒絕是多么重要的態度。

而且，我們有沒有發現，其實菲菲當初的請求也未必是非小爽的男朋友不可，她可能只是隨口說說，小爽說她男朋友忙也沒關系。但是小爽是不會拒絕的人，什么事都想應下來。她覺得這樣才夠朋友。最后卻連朋友都做不好了。

03

生活中另外一些人，是處于別人追著求助非答應不可的狀況之下的。這時候，應下來自己不愿意或者無力承擔，不應下來認為兩個的關系會瞬間破裂。在這種兩難情況下，便違心答應下來，由此引發的后續糾葛只有自己來承受。

比如借錢，很多人是不情愿借錢出去的，這涉及自己的財務能力及對方的借錢原因。但是，只要對方開口了，你說不出“不”，那就自己承受由此帶來的后果吧。

關于這個問題，一定要說說范先生的故事。

作為山東人，他承繼了山東人豪爽、大方、愛面子、有事自己扛的性格，因此，對于別人的請求，他幾乎是來者不拒。

大學畢業后，那時的工資并不高，還完助學貸款后，父親又開始生病。慢慢地生活剛剛步入正軌，他的大學同學已經開始籌備在北京買房了。同學說差兩萬塊首付款，借點吧。手里只有兩萬塊錢積蓄的范先生，毫不猶豫地借給了同學。然后又開始沒有存款的生活了。

七八年的時間，這位借錢的同學偶爾聯系一下，談他收房、戀愛、結婚、生娃、買車等等事項，就是不提還錢的事。

可是范先生在那些年里，給家里建房子籌錢，結婚用錢，生孩子用錢，沒房、沒車，一直都沒有開口跟同學要過錢。不是他不需要錢，他需要的時候多了，但是他的準則是絕不主動開口去要。直到七八年后，同學把兩萬塊錢打到他的卡上時，他被錢糾纏的日期已經過去了，而且當年的兩萬跟此時的兩萬的功用已經不可同日而語了。

你以為范先生不急嗎？需要錢的時候他也急，但是正如他當初不好意思拒絕同學借錢一樣，他也不好意思主動去要錢。就這樣，一切都自己扛著，自己急著。

04

其實，很多求助的人不是因為自己的生活到了山窮水盡的地步了，而是想自己的生活錦上添花。對于這種情況，你是可以說“不”的。為了幫助別人把自己的生活搞得一團糟是得不償失的。甚至很多人的求助只是隨口說說，那件事本身對求助者自己都沒那么緊急必要，你卻把它當作重擔背負在自己身上，這是不明智的。

把自己看得太重的人，覺得自己拒絕了，別人就沒有路可走了，就影響別人的一生了。其實大多數時候都不會有這種情況出現。你先走好自己的路，過好自己的生活，有余力的時候才能更好的幫助真正需要幫助的人。

你不必把自己看得太重，你在別人的生活中真的沒有那么重要，你的傾力相助也不一定是別人的生之所望。你幫或不幫，人家都會一樣生活，甚至不受一點影響。

別把自己當作世界的主宰，主宰好自己的生命就可以了。對生活中大多數問題，你都可以說“不”。

死要面子活受罪的事情你還是不要做了。把寶貴的時間和精力留下來，做好自己的事，過好自己的人生，這就是你對世界最大的貢獻。