#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～16號～Liuyuan

20170816（30/30）09班

【覺察日記】

打卡即將結束，感謝自己堅持30天打卡。

生活工作中，不由就會產生比較，有時候比較產生動力，有時候比較會讓人失落。昨天在工作中出現比較時候，我內心在告訴自己，我就是這樣，不求速度但求穩求質。努力接納自己的狀態，接納自己！

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰

今日3朵玫瑰

【幸福實修30天目標】

1、堅持打卡

2、堅持練習

3、10點前陪伴孩子上床講故事睡覺

【幸福金句】#幸福實修#：D30? 當我們的關注點可以跳出對錯看效果，當我們真正的可以看見孩子言行背后的情緒感受信念而不是陷在是非對錯的評判中，在關系中，我們就和孩子有了更深入的連接和愛的流動，當孩子經驗更多的被尊重被看見被允許被愛，她生命的能量會被真正滋養和綻放，會活出她真實的鮮活的自己，這才是生命真正的價值。