名醫主刀合作專家王劍飛(延安大學附屬醫院骨科主任醫師)
也許是女人由于身體原因從小拒絕濕涼,所以炎炎夏季,關于開不開空調的紛爭經常在男女之間爆發。
男人們永遠無法理解好多女性為什么寧可熱死也不愿開空調,女人們也永遠不會有對著空調風口直吹的膽量。
吹空調之爭
但是一個關于頸椎病男女比例6∶1的數據,也許會讓女人們在這場斗爭中占據上風。因為,男人頸椎病更高發,除了工作強度大,愛吹空調是重要原因之一。
脖子痛
中醫認為,頸椎病是一種痹癥,所謂不通則痛,由于長期吹空調,風寒侵襲身體,導致人體氣血不通。
從西醫的角度分析,人們長期處于低溫環境尤其是直吹空調,頸部的軟組織會產生類似于風濕的病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,其結果就是造成頸部持續痙攣、酸痛等,久而久之造成頸椎關節的勞損。
貪涼
專家指出,由于電腦、空調的廣泛使用,使得人們屈頸和遭受寒濕的機會不斷增加,成為造成頸椎病的患病率不斷上升的兩大原因。
有的人大汗淋漓就站在空調或電扇風口處吹風,雖然解了一時痛快,但是后患無窮。
因此頸椎病專業委員會的專家提倡夏天的空調溫度不要低,26℃左右為宜,在身體汗沒有干前,最好不要吹空調,尤其避免直吹。
頸椎病人群
九成多的頸椎病使用非手術方法就能緩解甚至治愈,但是在門診中,骨科專家發現來看頸椎病的多數患者“已經晚了”。
頸椎病的發病初期就是肩背酸痛或單純脖子疼痛,這是局部軟組織的勞損,只要注意勞逸結合,適當鍛煉和休息,兩三天后就會好轉。
但是如果自我調節,比如按摩、運動等同時,不適癥狀仍然存在并且超過一周,甚至出現從頸根部沿著手臂內側或外側向手放射性麻木、放射性疼痛和肌肉無力,那么就要及時到正規的醫院就診。
長期伏案工作
另外,長期伏案工作的人群發病率也在不斷提高,已達到一般人群的6倍。這些人群包括從事媒體、財會、軟件編程、電子行業等工作的人。