金（5月4日）日功課完成：站樁、誦經(jīng)、奇跡功課、日志。
(當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）深呼吸一，二，三，我看見了我的情緒和想法，這不過是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗，這個體驗的好處都有什么呢？
在體驗中收獲，兩天的追劇在享受的同時看到了自己的糾結(jié)，評判好壞對錯的能力依然是那么強烈，接下來就是糾結(jié)，如是的能力依然有待提升。太好了，就是一這番經(jīng)歷讓自己清晰自以為的部分。
知止而后有定。我在哪里？我要去哪里？當下清晰，帶著這份清晰可以追劇，可以精進功課，一切都是為生命的成長和綻放服務(wù)，一切都是來成就自己的資源。糾結(jié)都是為了讓自己更加清晰明了。感恩發(fā)生，感恩每一個發(fā)生和經(jīng)歷，讓自己體驗感悟人生的美妙。
感謝張靜老師的引領(lǐng)，面對愛人的有一份清晰，外面沒有別人，愛人是一面最清晰的鏡子照到自己，只需要看見愛人，接納愛人，相信愛人，這一切其實都是面對自己的過程，我創(chuàng)造的這一切也是讓自己不斷的來看見自己，接納自己，相信自己。感恩老天的安排，感恩愛人的呈現(xiàn)讓我醒來。
感謝成偉等伙伴的加持，感謝老伙伴的回來。
