感恩209

感恩(2017.12.22/209)

1.感恩昨天晚上薇琪老師的精靈微課,精靈卡牌:治療,療愈和療愈者!剛好今天抽到的卡也是這張,晚上兒子回來說不舒服,量體溫37.8,低燒,稍咳!吃了晚餐,為兒子熏保衛和乳香精油!給他說先睡覺,孩子不同意,說很多作業要寫,最后商量9:00睡覺,明天早上早些起寫!用生姜精油泡了腳,沒有用藥,讓兒子睡覺!我在他另一頭為他讀身體健康的祈禱!然后繼續聽微課,跟著老師冥想!生活處處都是療愈和治療的道場,比如孩子生病,也是自己療愈和治療的機會,覺察是否焦慮和擔心,孩子生病了,擔心無助療愈,轉為祝福,帶著信任,信任他無限健康的生命實相,經由生病和療愈,孩子的生命會更加有活力!而經由孩子的生病,自己越來越放松和平靜,更是自己生命療愈的一次機會!所以說,誰在療愈誰,誰是治療師,誰是被治療者!可以說是生命與生命的相遇和彼此成就吧!感恩跟著冥想一會睡著了!大概12:30,醒來再去摸兒子的頭,有汗出,喜悅,沒問題了!安心再入睡!

2.感恩早上兒子定的4:00的鈴響了,昨天作業還有300字的小練筆沒寫,好像還有一個什么沒寫,響了沒醒,我也沒叫,等5:00鐘第二個鬧鈴響起,5:30起來,我摸了額頭沒問題,就和兒子說昨晚我等他退燒才睡,所以我要繼續睡,我買了面包,所以早上早餐好做,熱個牛奶就好了!請他6:30叫醒我!兒子說:媽媽你快去睡吧!自己開始寫作業!兒子這次發燒讓我更體會到:每一個孩子都是好孩子,每一個人都在自己的當下做了最好的努力,每一個人給他尊重和選擇,他都選擇更好的努力!兒子發燒了還堅持做作業,沒做完自己定了鬧鈴,我說讓他5:00起來,他說不行4:00起來,雖然4:00沒醒,太困了,但積極的心值得欣賞!6:30兒子定的鬧鈴響了叫醒我,我起來熱了牛奶,6:40兒子說作業寫完了,吃飯上學!中午回來我讓兒子喝了水先睡,我做素餃子,13:30分喊醒兒子吃飯,兒子說還是不舒服,量體溫還是有些低燒37.6!怎么辦呢?兒子說不上課,歷史課也沒人給我講!我說這樣,你去上課,如果不舒服,就給老師說回家,因為學校離我家很近,門對門!兒子說我的脾氣去了我就不會回來!上初中了,書包很重,我說我送你,不用,背著書包上學了!我請了假在家,如果孩子回家我好照顧他!因為昨晚沒睡好,也很累,就睡了!快放學時,我在門口等兒子,因為家近,從來沒有接送過,今天我等著,雖然近幫他背會書包!孩子也會很溫暖吧!5:30兒子出來,我沒看到他他就拍我一下!我取下他的書包,媽媽,感覺好多了!看起來很精神的樣子!回到家,兒子說:媽媽其實下午我又想上學,又想在家,不上學多舒服呀!其實兒子下午上學時我也蠻糾結的,還想讓他在家休息,又擔心缺課后補課更麻煩!我說:是呀!生病不舒服,不上學休息會很舒服!無論你做哪種選擇,媽媽都支持你!

3.吃完晚飯,再量體溫似乎又高了,和兒子一起去藥店買了藥,泡腳吃藥,讓他睡覺!我祈愿他退燒平安健康!更感恩我覺察到我的平靜,不擔心,面對兒子發燒,當兒子有焦慮時微笑說,不用擔心兒子,你現在是發燒了,很快就會好的,生病了療愈好了生命會很健壯!媽媽不擔心,擔心無助你的康復,你也不用擔心,放松,放心睡吧!兒子也不煩惱了!發燒總沒有那么快好的,會反復,及時觀察,合理用藥就好!感恩孩子實相完全圓滿!

4.從孩子這兩天的發燒讓我回顧兒子從小到大的成長!我覺得我做的好的是:1.面對問題不過多擔心,放下焦慮,相信凡事有兩面,去看好的一面;2.不去尋根究底,為什么這樣,那樣,而是現在我可以做什么讓事情好轉!用焦點的理念是:關注正向,關注解決!比如孩子生病時,小時候一次家人們會有在說:怎么怎么了,是因為誰或者什么原因,我說:說這么多有意義嗎,去指責去埋怨只能增加焦慮,還會給孩子增加精神負擔,不如祝福,不如現在怎么做更好:該調養調養,該看醫生看醫生!感恩家人們的支持,孩子成長過程中能有比較統一的觀念和做法!我家的孩子雖長得有些瘦,但很少生病!我的的觀念是:能食療不吃藥,能吃中藥不用西藥,嚴格控制抗生素的使用,很少用!生病也很快就好!這會兒去看兒子,摸摸額頭,有汗出,正在退燒,感恩祝福一夜平安!感恩祝福所有的孩子們健康平安成長!感謝感謝感謝!

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