治療密碼：修復潛意識，開啟正能量

? ?“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分布，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。這個治療方法事實上比其他任何傳統或替代性的醫療手段更加與圣經相契合。它治療的正是圣經中所強調的東西，而治療手段也依照了神創造宇宙及人類身體的方式。

　　通過作者以及眾多體驗者的親身實例解密了3種阻礙、4個治療中心、6秒鐘體驗、7個易學手勢、10秒鐘立竿見影減壓法。6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內心的寧靜。治療密碼不僅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁癥、班?瓊森的絕癥，還幫助90多個國家數萬人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾。

? ?我們生來就帶著某些特定的程序，其中之一就是“自我治療”的程序。一旦我相信的并非事實，那么就相當于這個程序的文檔被破壞了，導致程序越運行越慢，最終崩潰。如果你能找到一種方法把破壞的文檔修補好……那么，瞧！人體自愈能力——這個上帝造人時所設計的功能又會重新恢復！

全書的“導語”：我們相信，在你的生活、健康、財富等方面，有三個“一樣東西”會給你帶來徹底的改變。

? ?三個“一樣東西”

? ?東西#1：世界上有一樣東西，能治愈你生活中出現的任何問題。

? ?東西#2：世界上有一樣東西，能將東西#1的作用關掉。

? ?東西#3：世界上有一樣東西，能將東西#1的作用重新開啟。

想象一下，如果無論你遇到什么問題，上帝都會伸出手來，給你一粒神藥、一杯圣水、一副秘密藥方或一張藏寶圖……換句話說，一個世上本不存在的、保證有用的法子，那該有多神奇！你猜怎樣？其實你已經有了！

? ?每個人體內都有一個非常神奇的治療系統，能治好任何身體及非身體上的疾病。這就是你的免疫系統。我們生來體內就設置好了一套治療程序，能在小毛病變成大問題之前解決掉它。就算問題嚴重了也沒關系，程序會在問題出現時進行處理。事實上，許多專家認為，如果有一種能對所有人、所有疾病都起作用的治療手段，那就只有免疫系統了。

? ?你也許會想：“但我怎么將這些應用到生活中諸如情感、財務、事業等其他一些‘非身體’的問題上呢？”幾所全球最棒、最負盛名的頂級醫學院的最新研究成果都表明，導致身體疾病的根源與生活中出現的其他問題的根源是一樣的。

你可能會問如下問題：“如果這個治療系統真的能治好所有疾病，而且它就在我體內，那為什么這些疾病還會在我身上出現？為什么治療系統不先把它們治好，或在剛開始就阻止它們發生？”很高興你問了這個問題。因為這正是我們要說東西#2的原因。

? ?東西#2

? ?世界上有一樣東西，能將東西#1的作用關掉。

? ?是什么呢？壓力。（可能不是你想到的那種壓力。）

? ?如果身體的免疫和治療系統能夠治好你的所有疾病，那么，能將這個系統關閉的肯定就是導致所有疾病的根源。哈佛醫學院網站中提到：“如果承受壓力過大、時間過長，就容易產生‘慢性壓力’，進而會導致心臟病、中風，甚至還常會引發癌癥和慢性呼吸道疾病。身體上的疾病還只是冰山一角。壓力還會從精神上影響你，讓你從生活中、從所愛的人身上獲得的歡樂消失無蹤。” 換句話說，無論你遇到什么問題，或多或少，都有可能來自于壓力。疾病只是壓力帶來的癥狀之一。如果我們要找一種方法從根源上治好疾病，我們就要找到一種方法，能持久有效地消除壓力。

? ? 必須要說明的是，我們所說的這種能致病的壓力，并不是基于你目前糟糕的處境，而是一種很深入的壓力，就在你內心深處，完全和你目前的處境無關。事實上，改變你目前的處境，去除一些對你來講會形成壓力的事情，可能并不會對那種能關閉你免疫系統的壓力起什么作用。在我們的研究中，對那些自認為沒有壓力的人進行壓力測試，結果顯示，90%以上的人都處于生理壓力之中。在前面提到的那些醫學院所作的研究中，許多都提出：一個人承受的壓力對另一個人來說也許不算什么。

? ?到底哪些對你形成了壓力，其實是由你的“內在程序”決定的。

問題在于，這種壓力幾乎不可能被找到，也可以說是無跡可尋，即便你找到了，它也有種保護機制，讓你很難修復它。

? ?東西#3

? ?世界上有一樣東西，能將東西#1的作用重新開啟。

? ?是什么呢？就是：治療“內心問題”!

? ?讓我們快速回顧一下。當人體的免疫和治療系統正常工作時，是可以治愈—而且也有這個能力治愈—所有疾病的。但是，有一種壓力能將系統關閉，或者至少會將其削弱到一定程度，讓我們遭遇疾病或其他問題。 “治療密碼”能將免疫和治療系統重新開啟，正是因為它治好了“內心問題”。“治療密碼”發現了人體內一直存在的一個系統。我們怎么知道治療密碼能將其重新開啟呢？當“治療密碼”將體內系統啟動時，生理上的壓力基本消失了。而且，“治療密碼”的價值不止于此，“密碼”中蘊藏的理論對我們的人生影響更大。我們稱之為“7個秘密”。

? ?更重要的是，治療密碼絕對不是在“治療”健康問題，而只是在治療“內心問題”。正如三千年前所羅門王在《箴言之四》中寫道：“你要謹守你的心，勝過謹守一切，因為人生中的一切苦難，皆由心生。”你會注意到，這句話的含義是，所有生活中的問題都是從心開始的。這就是為什么那么多人在使用“治療密碼”之后，自身的健康問題都得到了治愈。

? ?也許你已經開始好奇“治療密碼”到底是什么，而且迫不及待想直入主題了。好吧—只要翻到第二部分就行，里面詳盡地介紹了“治療密碼”是什么、怎么做。但從某些方面來講，我真的希望你在第一部分先學學“7個秘密”。為了讓“治療密碼”發揮更大的作用，你需要明白問題是怎樣產生的，你怎樣做才能深入問題的根源，一勞永逸地治好自己。

? ?第一部分中講到的“7個秘密”正如“治療密碼”一樣是革命性的，因為這套方法并不像其他自我治療的方法一樣，只針對癥狀。幾乎每個系統或多或少都涉及了5個領域：情感、思想、意識、行動、舉止，或者涉及生理。

? ? 現在你已經知道了3個“一樣東西”，也初步了解了它們的來龍去脈，那接下來就該進入核心問題了。想搞清楚這部分內容，你必須理解我所說的“關于生命、健康和財富的7個秘密”。理解了這7個關鍵問題之后，你就會開始明白你身上的問題是如何出現的，從哪兒來，包括什么，為什么難以治愈，最后，那個簡單的機制就會開始清除你生活中不想要的東西了。

? ?在此之前，我們必須非常嚴肅、真心地給你一個警告。

? ? 本書中的內容擁有能治愈你人生的強大力量。而我們稱為“治療密碼”的機制可以幫你消除壓力，讓你的免疫系統重新工作，就如神最初造人時設計的一樣。你將會親眼目睹這個驚人的變化是如何發生的。但是，疼痛總是有原因的，尤其是心靈上的原因。如果“治療密碼”只消除了你的疼痛，卻沒有消除你疼痛的最根本原因，那我們就反而幫了倒忙。

? ?世界上的每一個人，最需要深切治療的不是身體上或精神上的問題，而是心靈上的，這種治療包括修復與敬愛的上帝業已中斷的關系。這件事情只有上帝能做到，這也是你和上帝之間的私事。

? ?人們一次又一次地告訴我，“治療密碼”治好了他們的問題，而這些問題正是阻礙他們信奉上帝的原因。有人說：“這就好像是移除了我自身問題所帶來的干擾，讓我終于可以聽到上帝向我傳達的信息，關于他如何存在的信息，這些信息終于不會因為我的心臟問題而被曲解了。”當然，本書的目的并不是告訴你該如何信仰上帝，但我們的確無比希望并祈禱你能認識這位創造了人類的身體、能量，并讓“治療密碼”發揮巨大作用的神。這正是最最重要的一項治療。雖然“治療密碼”能起到一些作用，但它畢竟只是工具，還無法做到這一點。所以，盡管“治療密碼”的確是一件非常了不起的工具，但你最終需要握住的，還是那只持著工具的手。

? ?第一部分：關于生命、健康和財富的7個秘密

如果身體的免疫和治療系統能夠治好你的所有疾病，那么，能將這個系統關閉的肯定就是導致所有疾病的根源。

? ?第7章：秘密7：當內心和頭腦沖突時，獲勝的一方是……

? ?“贏”意味著什么呢？意味著我們所想、所感、所做的事情和我們意識中想要的不一樣了，也意味著身體的壓力反應在不該觸發的時候被觸發了。這就是為什么治療相關的記憶變得如此重要，因為它正是整個過程的源頭。

? ?所有問題的根源

? ?《箴言之四》中有一段話：“你要謹守你的心，勝過謹守一切，因為人生中的一切苦難，皆由心生。”如果你的生活中出現了問題，源頭一定在心中。如果你不去治療內心問題，也許你可以暫時成功地將癥狀緩解，但你無法持久、徹底地解決這個問題，因為你沒有“去根”。

? ?所以這就是秘密7：當大腦和內心起沖突時，內心會獲勝。我們已經知道信號是從內心發出的—從內心中的細胞記憶發出—激發身體出現壓力反應，導致了所有問題。

? ?無意識意圖和有意識意圖

? ?1.對生活中的大部分事情，人們都有一個無意識的意圖。所有人都在談論有意識中的意圖—這固然很真實也很重要，但并非全貌。

? ?2.當無意識意圖和有意識意圖沖突時，無意識意圖會獲勝。

? ?要想通過意志力來改變事情幾乎是不可能的，因為潛意識的力量比意志力強大一萬倍。他還說，你得有像“治療密碼”那樣的東西才能改變事情。

? ?內心問題就是精神的問題

? ?“治療密碼”盡管是一個體內的物理機制，你可以通過物理的方法打開和觸發，但同時也是一個精神練習，你可以用它來治療內心問題。是它代替你原諒了他人嗎？是它消除了你人生的罪業嗎？當然不是。那些事情，只有你和上帝才能做到。

? ? “治療密碼”真正做的，是治療包含著錯誤信念的記憶所產生的有害的能量形式。這些記憶讓你產生莫名的恐懼，并觸發體內本不該被觸發的壓力反應系統，造成健康問題及其他已知的問題。

《圣經》：“人生的一切問題皆由心生。”你所做的一切都由你的內心決定。當我們無法做我們想做的事，或至少無法做我們需要做的事去完成生活中的目標時，那這些就是證據，證明那些令人傷心的記憶被重新觸發了，正促使我們去做自己不想做的事，有自己不想要的想法和感受。

? ? 內心的首要工作就是保護你，讓你身上不再有痛苦甚至致命的事情發生，尤其是不要再次發生。這就是為什么當內心和頭腦起沖突時，內心總是贏，因為心天生的作用就是保護，而途徑是通過激活身體對壓力的反應。如果壓力反應在不恰當的時候出現，它就會導致我們出現莫名的恐懼。如果“心與腦沖突，心會贏”變成了一種影響我們的健康、事業、人際關系，或打破我們平靜生活的有害方式，那就是因為我們內心的恐懼。我們的意識可能感受不到那種恐懼，但它卻是深深刻入細胞之中的。如果你想要真心實意地去生活、去愛，唯一的方法就是治愈內心中的有害記憶。

? ?身與心之間的聯結

? ? 前面，我們說到了一些可以稱為“非身體”的東西：記憶、信念、行動、想法。但是，就是這些記憶，這些信念，這些內心問題控制著我們身體的生理機能。而錯誤的信念會在不恰當的時候激發身體的壓力反應。這種情況的發生會隨著時間的推移而引發目前所知的幾乎所有疾病，會關閉我們的細胞，導致免疫系統被關閉，最終給我們帶來各種各樣的健康問題。不管是身體問題還是非身體的問題都源自這些內心問題，發源于這些細胞記憶引發的有害能量頻率讓身體進入的壓力反應模式。

? ?我們可以以這7個秘密為基礎作一下總結，即兩個事實：

? ?1.要想永久、長期、徹底地解決你的問題，必須先要治療壓力。

? ?2.要治療壓力，就必須要治療記憶。導致身體出現壓力反應的并非生活中的現實狀況，而是我們的錯誤信念，我們編碼并儲藏在心中的有害細胞記憶。要解決生活中的問題，你也沒法只靠掩蓋、控制或換一種更積極的態度來想問題等方法。你必須從根源入手治療。這正是“治療密碼”所做的事。

? ? 6分鐘的“通用治療密碼”

確實有一個治療密碼對幾乎所有人、所有問題都有效，也許因為它激活了所有4個治療中心。這個“治療密碼”像是一個“萬能密碼”，可以釋放能量來治療任何形式的壓力。你只需要花幾分鐘的時間來學習這個“治療密碼”，但結果會讓你受益終生！記住，你也可以對其他人使用“治療密碼”，甚至是寵物。只要嚴格遵循指導即可！

? ?關于祈禱

? ?“治療密碼”包含了祈禱。在醫療領域，祈禱是最廣為研究的行為之一，也一次又一次被證明有輔助治療的效果—即使患者不親自祈禱而是由他人代為祈禱也是如此。對我來說，祈禱通常都是最先開始做的功課，甚至要放在做“治療密碼”之前。“治療密碼”只是一個工具，就像一把嶄新的神奇的螺絲刀，可以做到其他螺絲刀力所不及的事情，但它也只是一把螺絲刀而已。最重要的則是你與上帝之間的關系，以及你會怎樣處理這個問題。所以我們強烈建議你把祈禱放在首位，而把“治療密碼”作為過程的一部分。

? ?“通用治療密碼”怎么做

? ? 后面展示了4個練習姿勢，請按照它們的排列順序依次進行，雙手離身體2~3英寸（5~8厘米），手指放松地指向治療中心，想象它們在“發光”（就像你的指尖是小小的閃光燈聚集到一起）。手指彎曲還是伸直沒有關系，只要對你來講最舒服就好，只要指尖瞄準治療中心周邊的區域。

指尖離身體2~3英寸的距離有時甚至比直接觸摸治療中心更有效。它會在能量中心的入口處創造一個能量場，讓身體自動產生精確的正負極能量來用于治療。至于為什么能使效果增強：因為這就像火花塞的工作原理一樣。火花塞是不會接觸到金屬的，中間要有一定的空隙，讓電弧從火花塞擊穿空氣打入金屬中。他還說如果中間的空隙不夠大就會出問題，因為力量就不夠強了。對“治療密碼”來說也是同樣的道理。讓手指離身體有一定的距離才能創造所需的極性，產生更大的力量。

4個治療中心

1.鼻梁：鼻梁和雙眉中線之間的區域。

2.喉結：就在喉結處。

? ?3.頜：在頜骨的最后方，頭部兩側都有。（就是我們通常說的兩腮附近）。

? ?4.太陽穴：太陽穴往上一英寸半（3.8厘米左右），向后腦方向一英寸半，頭部兩側都有。

? ?每個治療中心都有一個正常手勢和一個休息手勢，只有喉結除外。因為喉結的正常手勢就是休息手勢。之所以有休息手勢，是為了讓你把雙手放在身體上休息，也會讓你做療法時更舒適。如同之前提到的，對正常手勢來說，你的指尖對準治療中心時要離身體2~3英寸。而休息姿勢，你的指尖對準治療中心的頂端，放在其下方或周圍2~3英寸處。在做休息手勢時，不妨多花幾分鐘時間。如果你的胳膊虛弱無力，無法支撐你做足所需時間，那就試試休息手勢，或在胳膊下墊一個枕頭，或將胳膊肘撐在桌子上。就算你的手偏離了中心，還是會有療效的。你想要得到治療的意念遠比保持完美的姿勢更重要。

? ?在做治療密碼之前，心中想著問題，然后給自己的難受等級打分，等級從0到10（10即為最難受）。這是評定你所取得的進展的最好方法，你會看到難受水平不斷下降，直到最后降到0或1。

? ?要在一個安靜、私密的地方做“治療密碼”，因為那樣你可以完全放松，沒有任何雜念和干擾。

? ?以下就是順序：

? ?1.以困擾你的程度為事情打分。0~10，10是痛苦程度最高。

? ?2.確認與你的問題相關的感受和（或）不健康的信念。

? ?3.記憶追溯：回想你人生中是否在另一個時候也有同樣的感受，盡管情況完全不同。我們所尋找的是相同類型的“感受”。用不著絞盡腦汁去想—只是花點兒時間問問自己人生中是否有過和現在同樣感受的時候。我們要找的是感受上的相似，而不是處境上的。如果你為了即將進行的一次醫學測試而感到焦慮，你要問的是當你年紀更小的時候有沒有也曾感受過同樣的焦慮，而不是你是否此前也進行過醫學測試。要鎖定浮現出來的最早的記憶，然后對它進行優先治療。

? ?4.給這段最早的記憶評分，0~10。也許還有別的記憶，但是你要找的是最強烈的或出現時間最早的記憶，然后先治療它。現在困擾我們的問題之所以會成為麻煩，主要就是因為它可以連接到以前一段未治愈的記憶并由其引發。當你治愈了最早或最強烈的核心記憶之后，其他所有附于其后的記憶都會同時被治愈。

5.說出治療的禱文，在其中插入所有你需要解決的問題（“我某時的記憶”，“我的恐懼”，“我的**問題”，隨便什么）

“我祈禱，所有已知和未知的負面圖像，不健康的信念，有害的細胞記憶和所有身體上的疾病，只要是與（你的問題）相關的，我都可以發現、打開并治愈。上帝會賜予我光芒、生命和慈愛，在我的體內流傳。同時，我也祈禱治療效果成百倍增長。”（這是為了告訴身體將治療作為優先的事來做。）

? ?6.然后就開始進入手勢練習，每個手勢做30秒，重復對不健康信念有治療作用或特別針對你的問題的“事實真言”。當你做“治療密碼”時，重點不在于負面的東西，而在于正面的東西。要確保將4組手勢全部做完再停下來（通常有幾個順序）。做完整個“密碼”需要至少6分鐘。要保證做完了全部4組手勢才能停下。如果可以，最好多花些時間，尤其是當你的問題評分超過5或6時。我們建議的6分鐘已是最少，不能更短了。

? ?（手勢1）鼻梁：位于鼻梁和雙眉中線之間的區域。

? ?（手勢2）喉結：就在喉結處。

? ?（手勢3）頜：在頜骨的最后方，頭部兩側都有。

? ?（手勢4）太陽穴：太陽穴往上一英寸半，向后腦方向一英寸半，頭部兩側都有。

? ?7.做完“治療密碼”后，再次給你的問題評分。當那個最早（最強烈）的記憶已經下降到0或1時，你就可以接著進行下一個最困擾你的記憶或問題了。

第二部分：如何真正治療健康、情感或事業問題

立竿見影法：10秒鐘消除環境壓力

? ? ?要是你能得到好的能量提升效果，而不用刺激物，沒有任何花費，也沒有刺激效果漸漸消失后的那種疲勞感，還無須擔心副作用，你覺得怎么樣？要是你可以隨時使用這種“能量提升器”，沒有成本，也不需要購買任何補品，一切只需要幾秒鐘的時間呢？要是在提升能量之外，你還可以減少任何負面情緒，舒緩壓力—而只用不到10秒的時間呢？這就是“立竿見影法”能為你做的一切。任何時候當你感到壓力很大，感到需要能量提升，任何時候你覺得負面情緒威脅到了你內心的平靜，就花10秒鐘來應對壓力吧—再說一次，不要靠刺激物來掩飾自己的疲勞，這只會讓你的生理壓力水平更高—而是要從根源入手消除它。

? ?找到壓力的根源至關重要，因為壓力會給你的身心帶來毀滅性的影響。我們給了你工具從細胞層面來舒緩壓力—那種通常被無意識引發的壓力。但我們都知道，還有一種是完全能意識得到的壓力。我們再來看看這種壓力，它是什么，什么時候以及為什么會對人體有害。

? ?回歸的壓力

? ?壓力是當你身體面對某些讓人恐懼或難以承受的情況時作出的很自然，有時甚至是很恰當的反應。要勇敢面對生活的挑戰的話，壓力對我們而言是必需的。當你的頭腦認為你正處于某種危險當中時—無論是精神上還是身體上—壓力就會出現。它的出現是因為你的頭腦認為你沒有能力去應對如此緊急的情況。你的身體向各個系統輸送腎上腺素，以便提升你的力量。這就叫做“戰斗或逃跑”反應。

? ?遺憾的是，對當今社會的人來說，那種腎上腺素帶來的提升是身體上的，而且也只能用于身體行動。如果你不將之用于戰斗或逃跑，不把它消耗光，那么這些腎上腺素就會留存在你的體內，制造緊張和精神痛苦。如果壓力太多卻沒有釋放的話，會讓我們緊繃，會內耗我們的能量，沒辦法以平衡的狀態和清醒的思考來應對日常的各種需要。我們會時刻緊張，脾氣暴躁，疲勞虛弱，還搞不懂是為什么。我們的日常生活總是被各種各樣的需求、期望和達不到的要求堆滿。當身體釋放了太多的腎上腺素而無法消耗掉時，我們就會被拖垮，免疫系統運轉低下，出現身體和精神資源的全面損耗。

什么程度的事情或狀況能讓人產生壓力，不同的人也不一樣。能給別人帶來恐懼或讓其難以承受的事，也許對你來說并不覺得怎樣。但即使如此，我們所有人都有無法面對的情況和事情。這就是“環境壓力”。

? ? 為什么要擔心壓力過大呢？

? ? 因為長期承受壓力是非常危險的，甚至是致命的，尤其對我們的健康和幸福來說。當我們因為壓力而無法清醒思考時，我們的效率就會降低，甚至會錯誤連連，這些都會增加我們的痛苦程度。隨著時間推移，我們的壓力會積累到一個臨界點，到那時我們的免疫系統就會被削弱，我們也就更容易生病。當環境壓力隨時間積累到一定程度，就會產生生理壓力。正是生理壓力引發了大部分的疾病。

? ? 正如“戰斗或逃跑”在緊急情況下可以挽救我們的生命，是一種非常重要的反應機制。但當危險過去后，這種身體警報不應該還在持續拉響。問題就在于人們在“戰斗或逃跑”狀態下的平均停留時間過長。當這種情況發生時，會出現一個不可避免的結果：最終某些地方會壞掉，顯現出來就是癥狀。一系列癥狀加在一起，就是疾病。

? ?沒有釋放的壓力就是問題

? ?壓力頻繁累積的效果，再加上沒有足夠的恢復時間，會讓身體承受不了。我們身體上最薄弱的部分就會以某種方式壞掉。出現的過敏癥或疾病其實只是表示在壓力下某些薄弱的部分壞掉了。當我們沒有足夠的時間來從上一場壓力中恢復，而下一場壓力又接踵而來的話，我們的細胞就會持續保持關閉的狀態，身體也會加速衰老，最終就會早逝。

? ?應對環境壓力的工具

? ?有一些身體上的方法，的確能釋放環境壓力。比如有氧運動能改善心血管機能，還有深呼吸和能量醫學。而非身體上的方法主要是祈禱和冥想，也被證明是行之有效的。

立竿見影法

? ?下面介紹的這個簡單方法叫“立竿見影法”。實際上是綜合了所有緩解壓力的有效元素—身體上的、非身體上的—融合而成的一個強效方法。它只需要花上10秒鐘就能做完！

? ? “立竿見影法”第一次將目前已知的最能有效緩解壓力的身體及非身體的方法相結合。在短短10秒鐘的時間里你就會感受到明顯的效果，堪比30~60分鐘的有氧運動、深呼吸或冥想。

? ? 當你感覺自己能量不足或承受了壓力時，就可以使用“立竿見影法”。它會中斷壓力反應，這樣你的身體就不會累積壓力，而是會將其清除，讓你保持平衡狀態 你在有需要時可隨時做 ?“立竿見影法”，但至少一天3次。

? ?“立竿見影法”步驟如下：

? ?1.給你的壓力評分。當你開始做“立竿見影法”時，集中精力去感受你在那天或那一刻感受到的壓力的總體水平。緊張感有多強？程度有多大？你感覺受它多大影響？你與他人的關系受了多大影響？你看世界的方式受了多大影響？是不是在身體中的各處都有？

? ?請你給自己的壓力打分，0到10分。0就意味著沒有任何壓力，而10則意味著壓力達到無法承受的地步。這對你而言是一個非常有幫助的工具。當你事先給壓力評分，然后做完“立竿見影法”后再次評分，你就可以測量自己減輕壓力的效果了。你就知道要不要繼續做，讓你的壓力水平更低。當做完“立竿見影法”后，你就會知道你的總體壓力水平降低了。

? ?2.將你的手掌以舒服的姿勢放在一起。你可以十指交叉做一個祈禱的姿勢，其他姿勢也可以，只要你的手掌是放在一起的。

? ?3.集中意念，想著你想要清除出身體的壓力——身體上的或精神上的。

? ?4.進行10秒鐘強有力的呼吸：

? ??用“腹式呼吸法”快速有力地呼吸。用嘴有力地吸氣、呼氣。使用你的橫膈膜，這樣你的腹部就會隨著吸氣鼓起，隨著呼氣收入。如果你有些頭暈的話，還是要保持這個呼吸的方式，只是強度可以有所降低。

? ??在你做強有力的呼吸時，想象一些積極正面的東西。可以是壓力離開身體的樣子，或是一幅安靜祥和的場景，或是任何與壓力相反的、可以取代壓力的事。舉個例子，如果你感到很生氣，你可以在心里說“耐心”或“平靜”。這可以算是方法中“冥想”的那部分。

? ? 我們建議你一天做3次。不過就算你一天只做一次，也會看到效果。但是，如果你想要快速減少即時壓力，降低壓力的總水平，那我們還是強烈建議你每天做3次、4次甚至更多次。畢竟它只需要花幾秒鐘的時間，但卻會給你一個完全不同的感受！

? ?你也許會奇怪為什么這樣一個簡單、快速、易行的方法減輕壓力的效果可以和幾十分鐘的有氧運動和冥想的效果相當。下面就是它的工作原理。

? ? 呼吸的力量

? ?“立竿見影法”使用的是一種呼吸的技巧，叫做“強力呼吸法”。正是這種強力呼吸法讓你可以中斷壓力的循環，而且幾秒鐘的時間就能有類似幾十分鐘的有氧運動和冥想的效果。物理學中的慣性定律表述道：“除非有足夠的能量，否則改變不會發生。”而強力呼吸法就可以在體內創造大量的力量。在這個過程中，強有力的呼吸給身體增加了動力—充滿能量的氧氣和身體運動。就像風能是地球上的首要能源，我們的呼吸就相當于身體中的風能。就算你只進行強呼吸，你也會有舒緩、放松的感覺。你的情緒也會更平和。

? ? 習慣性的淺呼吸是慢性壓力的一種表現。淺呼吸由某些讓我們震驚或警惕的事情引起，最后演變成了一種習慣。慢性淺呼吸的人，仿佛一直生活在恐懼焦慮的狀態下。

? ? 在《意識呼吸》一書中，蓋爾?亨德里克博士寫道：“當某種非常痛苦的情緒來臨時，我們的第一反應就是停止呼吸。這是由神經系統引發的一種保護性的‘戰斗或逃跑’反應。之后很快你的身體就會被大量的腎上腺素淹沒，而控制血液循環的交感神經系統也會參與進來，讓你的心臟跳得更快，血液流動更快。”短促的淺呼吸正是這種反應的后遺癥。有些人甚至在應對一些小事時也會習慣性地屏住呼吸。所有的淺呼吸都會減少我們吸入的氧氣量，也減少我們排出的二氧化碳量，這會導致細胞層面的壓力。

? ?將注意力放在呼吸上，一天幾次，這會讓你更加注意自己的呼吸情況。強力呼吸法中的腹式呼吸會讓你的身體感受到呼吸得很滿很深入的感覺。這樣當你集中精力消除壓力或感受平靜時，就會不由自主地進行深呼吸。當你持續練習“立竿見影法”時，即使在兩次練習的間歇，你也會更深入地呼吸。 “立竿見影法”會漸漸增加你的肺活量，不但會促進健康，還會延年益壽。

? ?定期使用 “立竿見影法”的效果還有：

? ?* 刺激心血管系統

? ?* 增加攜氧量

? ?* 清除體內的二氧化碳等廢物

? ?* 通過增加內分泌系統的能量，來刺激免疫系統

? ?* 改善淋巴系統的功能

? ?冥想

? ?在你做“立竿見影法”時，在盡力將體內的壓力移除的部分有一個簡單的“冥想”環節。將強力呼吸與集中意念（集中精力把壓力排出體外）相結合，是“立竿見影法”能保持數小時效果的部分原因。在此過程中，你是在用呼吸的力量來增強意念的力量，再將之運用到你的身體和頭腦上。

? ? 研究證明冥想可以緩解壓力，能增強人的生理和心理的總體健康水平。研究發現冥想可以讓人的腦電波進入*狀態，讓意識處于放松、平靜的狀態，以提升治療效果。同時，定期冥想可以讓血液中的荷爾蒙和其他化合物等能顯示壓力狀態的東西逐漸減少。冥想的基本定義就是一種精神上的沉思形式。通過運用多種技巧，數千年來人們已將冥想作為一種提升自己精神敏銳度的工具。

? ?但冥想無須有一個精神上的目標。整個冥想的目的可以很簡單，就是將大腦從壓力模式調為平靜模式。“立竿見影法”將冥想納入其中，通過刺激大腦特定的區域，誘使其進入一種“放松反應”。冥想可以讓一個人的大腦活動從右前額葉皮層（壓力下會更活躍）轉移到左前額葉皮層（安靜時會更活躍）。這個轉移不但減少了壓力的負面效果，還減少了輕度抑郁和焦慮的可能性。冥想可以增加前額葉皮層的神經電流活動，降低焦慮感，也會讓人處于更積極的精神狀態。冥想也會減少腦扁桃體的活動量，而腦扁桃體正是大腦產生恐懼反應的地方。換句話說，冥想可以將我們的注意力從恐懼和焦慮轉移到平靜上。在你做“立竿見影法”時，想象著那些壓力離開你的身體的樣子，或是腦海中展示一幅安寧祥和的畫面，此時你的腦電波就會從充滿壓力轉向平靜。

? ?能量醫學：使用雙手

? ?你應該從“治療密碼”中已學到，雙手是有治療力量的。當你將雙手的手掌放在一起時，你就是在用手中的能量去減緩壓力。這是一個簡單卻強大的技巧，可以大大增強減壓效果。

“立竿見影法”和“治療密碼”一起使用

單單使用“立竿見影法”只能移除表面壓力，此時就應該使用“治療密碼”來深入治療導致身體出現如此反應的細胞記憶和錯誤信念了。當我們用“立竿見影法”清除了環境壓力后，我們就相當于清除了攔路的阻礙，為“治療密碼”的使用創造了基礎。其實，在使用了“立竿見影法”后，你會發現做一切事都變得更容易了。只用10秒鐘的時間，它就可以為進一步治療清除掉一大部分阻礙。

如果我們在做“治療密碼”的同時不必與環境壓力作斗爭的話，那療效就會來得更快、更好。換句話說，“治療密碼”和“立竿見影法”功能不同卻又相互彌補。想要得到最佳的治療效果，你需要二者兼修。

建議你一天做3次“治療密碼”，再一天3次去做10秒鐘的“立竿見影法”。加起來每天總共要花的時間也只有18分半—如此小的投入，卻可以帶來如此大的效果，對你的健康、關系和事業都大有益處。

現在，你已經掌握了應對細胞壓力和環境壓力的工具了。它們是如此神奇，如此有用，可以有效地幫你從根源上消除壓力。當然，要過上平衡、健康的生活，我們認為還要具備一些要素。

過上平衡、健康的幸福生活，下面還有一些重要的建議：

靈魂

要過上健康生活，首要也是最重要的一點就是與上帝的關系。實際上，我們認為如果你治愈了自己的人生卻沒有和造物主建立起愛的關系，你就永遠沒辦法擁有你最需要的東西—無條件的愛。所以我們鼓勵你去尋找上帝以及他對世間萬物的深愛。“治療密碼”可以從身體上和精神上治愈你，它可以讓你此生獲得諸多成功，但是對你最終的路途卻毫無助益，而最終的目標才是最重要的。所以我們建議你不要忽略這一步。

生活方式。

除了做“治療密碼”和“立竿見影法”之外，你還需要建立一種健康的生活方式。多吃水果蔬菜，注意補充維生素和礦物質，多運動多休息，多花時間和你愛的人在一起！等等。

意識沖突。

如之前所說，意識沖突就是指你一直違背自己的信念生活。這是讓治療變慢的首要原因，因為它產生了持續的壓力。如果你做了“治療密碼”和“立竿見影法”并沒有得到理想的效果，就好好檢查一下自己的內心，看看有沒有意識沖突。發現問題的話及時解決，讓其成為你用“治療密碼”解決的重點問題。

自言自語。

這就是我們所說的“種下腐爛的種子”。研究結果顯示，人們自言自語時平均每分鐘會說出1300個單詞。這些單詞就像畫筆，能在內心中畫出圖畫。而我們自言自語的這些想法會被我們當做種子種在心里，等待其開花結果。

如果你在做“治療密碼”或“立竿見影法”時也不斷地將這些新的有害圖像和信念種植在內心中，那你顯然是在“將桶裝滿”并抵消治療效果。要有意識地多想想事實、愛、對自己與他人的尊重，還有其他對治療有所幫助的事情上。你今天種下的東西所結出的果子你會喜歡嗎？如果不喜歡，那就開始種植好的種子吧！從長遠來看，這將非常有益。

你現在所擁有的“治療密碼”、“立竿見影法”已經足夠你在接下來的人生中應對內心問題和環境壓力的了。

對于“治療密碼”來說，每天最少2~3次，每次最少6分鐘。

應對環境壓力的話，就做“立竿見影法”，可根據需要隨時做，或每天做3~4次。

“我們是在完成上帝交給的任務！”

請你在讀過后，在知道“治療密碼”、“立竿見影法”和“內心問題探測儀”是如何使用之后，請把這本書介紹給需要的人吧。把這個方法教給你的朋友們。如果“治療密碼”和“立竿見影法”真的對你有所幫助，那就告訴其他人吧！請幫助把“治療密碼”傳播到世界各地。

我們都需要它，上帝知道的！

愿上帝保佑你，并指引你走上治療的旅程！

結語：關于我們及我們的信仰

這些年來我們去過無數的宣講會、演講和講習班。我們讀研時也讀過成百上千本書，有的是為了學業，有的只是出于樂趣。所以我們十分感謝會議的主持人能分享他們的信仰，尤其是他們的世界觀和對于神明的認識。

我們想，你也許會想要知道我們的信仰。

簡單說吧，我們都是耶穌的追隨者。我們只相信唯一的上帝、他的兒子耶穌、他的與我們共存的圣靈、還有關于他的文字—《圣經》。我們相信上帝是宇宙中唯一無愛不能的—因為他就是愛。我們相信地球上每一個人流下來的每一滴眼淚，上帝都知道，也很在乎。

我（亞歷克斯）從小到大受到的教育是上帝既嚴厲，報復心又強，還很自私……至少在我的記憶中是這樣的。我花了好多年才從這種宗教教育的陰影中走出來。最終我意識到《圣經》中所描述的上帝并非像我此前被告知的那樣。《圣經》就像是一封情書。雖然它也包含了能做的事和不能做的事，但那又怎樣，影碟機的說明書不也是一樣！那些能做的事和不能做的事只是造物主飽含著愛的指導，告訴你如何生活在愛、歡樂與平靜中。

我們相信上帝會給各人分派具體的任務，為的就是傳播愛。對我們來說，現在所做的這一切首先不是生意，而是使命。我們相信上帝交予的使命是為了用愛來幫助那些受傷的人。

現如今，我們主要的慈善捐助是一個在南美洲的項目，它所針對的是2~12歲的流浪兒童，讓他們不再在大街上流浪，給他們一個溫暖的家，有東西吃，有衣服穿，教給他們上帝的慈愛，告訴他們回報的方式。換句話說，這個項目給了孩子們新的生活。

簡而言之，這就是我們的信仰。如果你想知道更多內容，可以通過www.thehealingcodebook.com來聯系我們。如果你想知道關于如何幫助那些流浪兒童的信息，我們也會非常高興地回復你。

謝謝你，愿上帝保佑你！

亞歷克斯?洛伊德和班?瓊森

今天在線閱讀并整理完畢，為了愛和使命，我想我應該把這本書傳播給更多的人。

一位福建泉州的讀者

2012-2-22

推薦一種神奇的能量治療方法——“療愈密碼”

轉載http://blog.sina.com.cn/s/blog_71d075ff010123oy.html

分類： 能量療愈

“療愈密碼”發現者簡介：亞歷克斯·洛伊德（世界能量療愈導師）。擁有心理學及自然醫學博士學位。他曾窮極12年幫妻子尋找治愈抑郁癥的方法，后來在2001年終于發現了“治療密碼”。從那時開始，他的個人發現在全世界掀起了一場治療風暴，來自90多個國家的數萬人都用“治療密碼”治愈了身體上、精神上、情感上及事業上的諸多問題。

“療愈密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分布，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。6分鐘/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。治療密碼不僅治愈了特蕾西（作者洛依德妻子）12年的抑郁癥、班·瓊森的絕癥，還幫助90多個國家數萬人解除了憂郁癥、癌癥等身心疾病的困擾，可以說一種非常神奇的療愈方法。

下面就來為大家簡單的介紹一下“通用療愈密碼”的基本用法：

先說一下治療密碼的手勢，五根手指之間并攏，形成一個小的簇，如下圖所示。手指彎曲或者伸直都可以，只需要放松的指向治療中心即可。

接下來說一下通用療愈密碼的四個穴位也叫做治療中心：

鼻梁：鼻梁和雙眉中線之間的區域。（就是我們通常說的第三眼附近。）

喉結：就在喉結的地方。

下頜：頜骨最后方，頭部兩側各有一個。（就是我們通常說的兩腮附近）。

太陽穴：太陽穴向上3.8厘米左右，向后腦部分3.8厘米左右，頭部兩側各有一個。（這里可以不那么精確，只要對準那個區域就可以了。）

鼻梁和喉結的地方，兩手并攏對著治療中心，下頜和太陽穴兩手分別對準左右治療中心。

下面說一下使用方法：

療愈密碼需要在一個安靜的，不受打擾的環境當中完成，這樣你才能放松身心，讓情緒自然的流動，療愈的效果才會更加明顯。

1.打分。開始療愈之前，心中想著自己的問題，然后可以給自己的難受程度打一個分，從0到10（10為最難受的狀態）作為標尺。打分是一個評定自己的療愈效果的最好方法，也是最直觀的方法，你可以看到自己的難受程度在逐級下降直到降為0分或者1分。

2. 確定與你的問題有關的感受或者不健康的信念。

3. 回憶追溯是否在更早的時候經歷過類似的“感受”的事件，這里需要注意是感受相似的，而不是事件相似，我們需要找到的是事件的原型，然后優先療愈它。

4. 給這個最早最強的事件打分，療愈這個最早最強烈的核心事件，與其相關的其后的其他事件自然也可以得到連帶性的療愈。

5. 開始治療密碼療愈的過程。

首先要說的是祈禱詞部分。

祈禱詞：“我祈禱所有和_______(你所關注的這個問題)有關的知道的和不知道的負面圖像、不健康的想法、破壞性的細胞記憶和所有的身體問題都將被找到、打開和療愈徹底，并請上帝以光和愛注滿我的內在。我同時也祈禱這次療愈的效果將得到成倍的增強。”

完成祈禱詞之后，正式進入治療密碼階段。這一部分需要按照給出的順序依次進行，通用療愈密碼的手勢順序就是上面給出的鼻梁——喉結——下頜——太陽穴這樣的四個順序，然后一輪一輪持續做下去。

做手勢過程中，雙手離開身體5-8厘米（大概就可以），手指放松的指向治療中心。每個手勢在每個治療中心上至少保持三十秒，確保每次需要把四個位置都做完才能停下來休息，整個過程至少需要六分鐘，如果是重大創傷性事件或者內在感受非常深（打分在5分以上的時候）的事件還需要更多的時間來完成療愈。

6. 治療完成之后再回來給這個感受打個一個分數，看看療愈的效果如何，如果分數依然很高說明還需要繼續做下去，直到分數降到1或者0為止。

下面說一下療愈過程需要注意的幾點：首先是祈禱部分可以說是非常關鍵的，它絕不是可有可無的幾句話而已。用洛伊德的話說，治療密碼本身只是一個工具，也許它比其他工具好用，但那只是一個工具而已，真正關鍵的是你與上帝的關系，以及你怎樣處理這個關系的問題。所以這里我們也建議大家也把祈禱作為首位，而把療愈密碼作為過程的一部分，這樣你會收到更好的效果。

再有做手勢的時候因為雙手要離開身體一段距離，做這些手勢是很容易感覺到疲憊的，可以墊一個墊子或者把胳膊放在桌子上作為支撐，這樣能夠堅持的時間比較長，效果也會更好。即使手勢稍微偏離治療中心，或者離開距離不說那么精準，療愈也還是會發生的，因為我們內在想要得到療愈的信念，我們想要請上帝以光和愛注滿我們內在的信念才是最重要的，這要遠比精準的去測量和對準位置要重要得多。

還有一點我個人認為也很重要的就是，我們的內在要保持感恩，尤其是療愈結束之后，對療愈能量的感恩，對上帝（或者你喜歡用其他詞匯比如神，上天，源頭等等）的感恩，這種感恩的力量能夠把我們的能量引向正面，而這對療愈來說是非常重要的，我們療愈是為了把焦點集中在正面的事情上，而不是負面的干擾上，持續的保持感恩的心態能夠調整我們的焦點。

下面再談一下我個人自我應用療愈密碼以及應用這種方法帶個案的一些體會和感受，我感覺療愈密碼的效果還是非常好的，療愈的能量非常巨大，在使用過程中我一直可以感受到強烈的能量流動，而療愈的層面也非常的深入。以最近的療愈為例，上次身體療愈課程過后很多內在深層的東西都被激發出來了，能量一直自動在幫助我打開脈輪，但是走到太陽神經叢的時候卡住了，所有低自我價值感的情緒都冒了出來，我當天就應用了通用治療密碼給自己做了療愈，過程中明顯感覺到胃部的能量一直在走，最后下腹部的能量也跟著在動，療愈進行了一個多小時，結束的時候感覺整個上下腹部兩個脈輪中卡住的能量完全紓解開了，非常的通暢和舒服。而在我帶個案過程中應用療愈密碼處理了很多問題感覺也非常不錯，大家的反應也普遍比較好，通用療愈密碼可以說能夠快速的平衡我們的情緒，處理一些困擾我們很深的問題。另外療愈密碼也還有很多其他的變式，Amanda會在適當的時候有選擇性的分享可以自我完成療愈的部分給大家。

下面我給出一位朋友做了療愈密碼之后的反饋給大家作為一個分享,以后還會陸續的登出大家的使用心得和感受，以便大家作為參考。

感恩上天經由洛伊德傳遞了這樣神奇的療愈方法給我們，祝福每一個人都得到療愈！感恩！

http://blog.sina.com.cn/s/blog_71d075ff0101295s.html

不能原諒的療癒密碼處方

今天為大家介紹的是療愈密碼的一個重要組成部分——不能原諒的密碼。歡迎大家嘗試這種神奇的能量療法，并踴躍給出反饋給我們，也可以幫助大家更好的運用這個方法。

療愈不能原諒的限制性想法是整體療愈中必不可少的一部分。醫生，治療專家，牧師以及各種類型的療愈師都告訴我們他們已經看到各種各樣的疾病都是因內在的不能原諒而造成的。并不只是我個人觀察到這樣的事實，如果我們不能看到一些重大疾病的背后的不能原諒的根源，這些疾病就很難得到有效的根治。

這個不能原諒的密碼是通過療愈那些阻礙你去寬恕的畫面和記憶而達到原諒的目的，它也可以用來解除其他人不能原諒的限制性想法。原諒不是給其他人找借口，而是意味著放棄懲罰他們的機會。原諒使你從巨大的負面能量當中釋放出來。如果你的生活中需要跟其他人之間的關系回歸到正確的位置上，那么這個不能原諒的密碼將會給你帶來幫助。然而療愈這些畫面和記憶，并不能代替那些去改變自己的行為使之回歸到正確位置上的行動。

下面給出具體的療愈的步驟

可選擇的步驟：

1.列出你頭腦中出現的關于過去或者現在的不能原諒的議題。確定誰是參與其中的，誰是不能原諒的，你或者對方，或者你們雙方都是如此？包括你與上帝之間的任何不能原諒的議題。

2.當你想到任何一個議題的時候，列出你的感受清單。

3.從0到10（10表示最不安的極限）給自己的不安程度打分。

4.選擇那個不適程度最高的議題。

5.回溯關于這個議題的圖像和記憶。

如果這包含了那些困擾你最深的議題，那么進入第二階段之前請首先完成上面的五步。

6.選擇一個或者多個“正向肯定語句”，它們可以修正你聚焦于這個議題的錯誤的信念，不健康的想法或者負面情緒。你可以自由的改寫我們下面給出的語句，或者寫出更精確的適合你的個人情況的語句。

必須的步驟：

7.如果上面你沒有完成打分的步驟，那么此時再給你要療愈的議題打分，從0到10（10表示最不安的極限）給自己的不安程度做出一個標度。

8.念出療愈的祈禱文。包括你已經意識到的所有問題——過去的，現在的，身體上的，精神上的，任何在你獲得完全的療愈的過程中可能涉及到的問題。

祈禱文：“我祈禱所有和_______(你所關注的這個問題)有關的知道的和不知道的負面圖像、不健康的想法、破壞性的細胞記憶和所有的身體問題都將被找到、打開和療愈徹底，并請上帝以光和愛注滿我的內在。我同時也祈禱這次療愈的效果將得到成倍的增強。”

9.做相應的療愈密碼，同時配合正向肯定語句。記住焦點集中在正向，而不是問題上面。或者你可以把焦點集中在愛，感恩，療愈或者與這個議題有關的所有美好事物上面。或者你也可以僅僅是把焦點集中在你做這個密碼的時候出現的那些積極的方面。

先說一下療愈密碼的手勢，五根手指之間并攏，形成一個小的簇，如下圖所示。手指彎曲或者伸直都可以，只需要放松的指向治療中心即可。

接下來說一下療愈密碼的四個穴位也叫做治療中心：

鼻梁（第三眼）：鼻梁和雙眉中線之間的區域。

喉結：就在喉結的地方。

下頜（兩腮）：頜骨最后方，頭部兩側各有一個。

太陽穴：太陽穴向上3.8厘米左右，向后腦部分3.8厘米左右，頭部兩側各有一個。（這里可以不那么精確，只要對準那個區域就可以了。）

鼻梁和喉結的地方，兩手并攏對著治療中心，下頜和太陽穴兩手分別對準左右治療中心。

原諒密碼1：１＞兩腮

　 ２＞　太陽穴　

３＞　第三眼　

４＞　太陽穴　

５＞ 喉結　

６＞　太陽穴

這個密碼至少需要做3到11分鐘，每天至少1到4次。

原諒密碼2：１＞太陽穴　

２＞　第三眼

3 ＞太陽穴　

４＞第三眼　

５＞太陽穴　

６＞太陽穴　

7 ＞喉結　

８＞太陽穴

這個密碼至少需要做6到10分鐘，每天至少1到6次。

10.再次回想這個問題，并給這個問題的不適程度從0到10打分。同時如果你可以回溯到與這個問題有關的最早的原始記憶或者畫面，也給它的不適程度打分。

11.如果你的原始議題記憶的分數已經下降到了0或者1，而現在的記憶的不適程度還在2或者以上，那么下次療愈的時候去回溯找到你與此議題相關的次原始記憶或者次最強傷害記憶，這些是已經成為困擾你最強烈的問題了。

12.如果與此議題有關的所有不適程度都已經降到了0或者1，那么下次療愈的時候你就可以進入一個新的議題了。

可選擇的正向語句：

我們的不寬容并不能傷害到那些我們拒絕去原諒的人，相反它卻可以傷害我們自己。

原諒其他人可以使我們自己得到療愈。

原諒可以剪斷我們與那些傷害我們的人之間的負向連接。

寬恕其他人，我們自己也能得到寬恕。

當我去寬恕的時候，并不是在給其他人的錯誤行為找借口，而是放下了想懲罰他們的念頭。

我選擇正確的事物，而且療愈將會發生。

愛和寬恕可以把我從任何的阻礙，困難和痛苦中釋放出來。

沒有我的允許，其他任何人都無法改變和療愈我，而我可以把自己從過去的傷痛中釋放出來。

沒人可以拿走我對一個情況作出何種反應的權利，我愿意一直選擇愛和寬容的態度。

我無法控制別人對待我的方式，但是我可以控制自己對其作出的反應。

上帝是愛我的，我也會一樣愛自己。

當我選擇寬恕的時候，我學習站在上帝的角度看待這些問題，我了解了上帝為何會允許它們發生，我也明白了這一切都是最好的安排。

感恩上帝經由洛依德傳遞了這神奇的治療密碼給我們，也感恩洛依德的分享和愛，祝福每一個需要幫助的靈魂都得到療愈！

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療愈反應

(2012-03-02 10:14:48)

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分類： 能量療愈

關于療愈反應的確是被問到最多的話題了，這里Amanda做出了總結，跟大家分享一下：）

原文地址：療愈反應作者：Amanda

從我的角度觀察，也是實踐的結果，能量療愈法是完全綠色無害的方法。但是會有很多人在用這些方法尤其是EFT的時候會出現一系列身體或是情緒上的反應，有些的確算不上“愉快”，致使有些人會疑惑是不是自己用錯了，怎么會有這么多“更糟糕”的東西跑出來，那還不如不釋放好了。其實，道理很簡單，在這里我用Louise Hay（路易斯海）的話來回答。我們清理就像是清洗盤中陳年的污垢，第一步肯定是放好多洗滌精和水，然后用洗碗布去抹盤子，這時盤子是不是看起來比洗之前更臟？當這些污垢完全溶解，再用水清洗，才還原盤子本來的潔凈。有意思的是，我們不僅僅有一個盤子，而是每個人都有一摞的盤子要清理，這個過程肯定是有些混亂的，可以說是不夠愉快的。清理也是一樣的道理，以前我們感覺不到負面情緒，或是沒有清理后的多，那是因為長期壓抑和抗拒的結果，通過釋放，這些抗拒感減輕了，情緒冒出頭來，人肯定是不會太好受，身體也有可能出現一些狀況。那么有些人會說，我寧肯選擇不釋放，就壓著唄。呵呵，這樣也行，不過身體在最后肯定會給你一個大禮物（病痛或是“疑難雜癥”），這些負面能量總要找個出口的嘛。

這里，我簡單總結一下做能量療法的療愈反應，有些書也叫好轉反應，意思是一樣的，同時我也分享一下我在做個案中的一些體驗。

反應一：嗜睡

由于我們身體長期處在緊張和焦慮的狀態，有時這種狀態跟隨我們太久了以至于我們自己都感覺不到這是反常的能量場，還以為自己很放松。當我們用EFT去釋放自己的恐懼與焦慮或是所有與之有關的情緒時，身體才記起來什么是放松，這時身體會自然的打哈欠，一個接一個不間斷的打，有時做完會很想休息，有些人更夸張，直接在釋放時就去見了周公，呵呵。這也是潛意識給的一個信號，代表內在的能量已經開始轉化。

反應二：流淚

與哭不同，流淚是通過淚水釋放身體的毒，而案主本身可能沒有悲傷的情緒，它同時也代表了頭腦某些化學物質的提升，這可以直接帶來愉悅的感覺或是頭腦行動力的加強。

反應三：身體排氣或是氣體的流動

中醫說人有三濁：濁氣、濁水、宿便。這是通過敲打讓身體放松并排出負面情緒時，內在的能量自然流動，濁氣會自然排出體外。

反應四：回到以前某段時期的負面情緒中

這是處理比較深層的問題時會碰到的情況。如果你以前有很長一段時間都是處在一個負面情緒的狀態中，通過釋放，這段時期的能量會自動浮到最表面，看似是你又回到了那段“掙扎”的日子，實則是身體在消化這些負面能量。這時候，不建議自己去處理這些情緒，請尋求專業療愈師的幫助。

反應五：生病

這也是身體在處理負面的能量。很多時候我們生病是身體到了無法忍受的時候，給你來個大提醒。但是隨著釋放，這些潛藏在身體里的病痛提早出現，一般不會到了無法挽救的地步，這時候適當的選擇自然療法或是去醫院看醫生，同時找有經驗的療愈師協助清理引發病痛的根源情緒同時做身體療愈個案也是必要的。

反應六：莫名其妙的憤怒或是悲傷

我有個客戶，做了一次身體個案回去后自己哭了兩周之久，自己還完全不知道到底為什么會哭。其實原因不重要，重要的是打開了能量場，所有卡住的陳年能量都會以自然的方式得到釋放，這就夠了。如果身體想哭，就去哭，想怒罵，就找個沒人的地方去打枕頭。我遇到很多做心靈老師的，由于長期接觸負面情緒自己強迫自己去隔離，長期下來自己的心輪很堵，體會不到任何情緒。給她做完一次個案后人會開始變得非常暴躁，看什么都不順眼，自己很奇怪，為什么會變得這么差，心靈老師一點都不“靈”了。其實這也是好的，心輪打開了，你的真相自然就浮現了，這些情緒不是沒有，而是被你壓的很深。

反應六：嘔吐和打嗝

這也是胃在自行清理的好現象。很多人胃里積壓了太多的焦慮感或是厭惡感，或是有人對食物上癮，長期飲食過度，通過釋放，這些能量也通過嘔吐或打嗝自行排出體外。我遇到很多的客戶，一到我這里就開吐，這些都是有著深層問題的人，能量全都卡在胃里，有時會吐到人都攤下來，只有給走了能量才能站起來回家。也有客戶一連打嗝，幾個小時都不停，有時打嗝的氣體會有渾濁的味道，這也是排濁的好現象，不是人們說的“不正常”。

反應七：不停咳嗽

這和喉嚨有病不同，案主只在個案中或是釋放中咳嗽，結束后就不會有什么反應了。這也是喉輪能量在運動的現象，有些人會從咳嗽到嘔吐，能量從喉嚨走到胃里。

反應八：解釋不了的行為

比如說突然唱起歌來，突然大跳，大叫，突然大笑，抽搐，等等。這些最好是尋求療愈師的幫助，不建議單獨做。

反應九：夢多

這是釋放的好兆頭，夢里的釋放能量非常強，夢也能提醒我們很多我們漏掉的釋放點。

還有很多的反應，可以說一個人一個樣，大家有問題可以隨時給我留言，也非常歡迎大家分享自己獨特的體驗。

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