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在如何緩解孩子入園分離焦慮（一）中主要講了幼兒園的應(yīng)對措施，今天和大家說下家長的配合內(nèi)容。幼兒進入幼兒園，就要由家庭個體生活轉(zhuǎn)而去適應(yīng)幼兒園集體生活。家長應(yīng)主動配合幼兒園，改變幼兒家庭生活的隨意性，制定與幼兒園相仿的作息時間制度，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。提高幼兒的人際交往技能等，縮小家園生活的差異，使幼兒更適應(yīng)幼兒園，緩解幼兒的分離焦慮。
（一）適時分離
根據(jù)幼兒產(chǎn)生的“媽媽不見了”的倒退行為，在入園前可以用玩“捉迷藏”的游戲來化解這種倒退，增強幼兒對永久性客體的認識，其目的就是為了增強幼兒對永久性客體的認識。知道只要媽媽是存在的，即使有一會或一段時間看不見了，媽媽最后還是會出現(xiàn)的，以減輕幼兒“媽媽不見了”的擔(dān)憂，為親子分離做準備。
（二）調(diào)整生活習(xí)慣
幼兒在家的生活習(xí)慣與作息制度以及幼兒獨立的生活能力，也影響幼兒的分離焦慮。幼兒對父母的依戀，在很大程度上是由于父母能滿足他們生活的需要，如吃、喝、拉、撒。正因為如此，才使幼兒逐漸地產(chǎn)生依戀父母的情感。所以在幼兒入園前，家長應(yīng)給予生活技能上的指導(dǎo)。如獨立入廁，獨立穿衣，獨立吃飯，獨立入睡等，不僅可以培養(yǎng)幼兒獨立性，同時增強了幼兒的信心，從而減輕幼兒心理負擔(dān)，使分離焦慮有所緩解。
（三）熟悉幼兒園生活環(huán)境
幼兒初入園時只有3歲，為了消除幼兒本能的對陌生環(huán)境的不安全感，害怕感，我們可以在幼兒入園前的7、8月份應(yīng)當帶幼兒提前熟悉幼兒園及其周圍的環(huán)境，回家后可以和幼兒一起談幼兒園的事情，讓幼兒慢慢產(chǎn)生去幼兒園的路線表象以及有關(guān)幼兒園的表象。對幼兒園產(chǎn)生一種良好的評估，有利于幼兒入園時良好情緒的發(fā)生。
（四）加強人際交往
根據(jù)現(xiàn)狀：現(xiàn)在的幼兒都是獨生子女，他們生活的空間缺乏同伴之間的交流。幼兒進入一個陌生的環(huán)境，如果不同他人交往，他就找不到安全感和歸屬感。所以，幼兒在入園前，家長應(yīng)有意識地擴大幼兒活動的空間和交往的范圍，使幼兒初步建立人與人之間的信任感和交往的安全感。
（五）堅持送幼兒入園
據(jù)調(diào)查，幼兒在初入園過程中存在不同程度的分離焦慮，其中哭鬧是幼兒入園初期最普遍最典型的情緒反應(yīng)和行為表現(xiàn)。有的家長堅持天天送幼兒入園，經(jīng)過一段時間幼兒已完全適應(yīng)了幼兒園生活。還有少數(shù)幼兒由于父母的一時不忍心，而“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，導(dǎo)致每次來園都哭鬧不止，形成惡性循環(huán)。所以幼兒在入園前，家長也應(yīng)做好充足的心理準備，堅持每天送幼兒入園，幫助幼兒迅速融入集體生活。
（六）消除家長的分離焦慮
家長也要克服自身的焦慮情緒，因為家長的焦慮情緒會影響著幼兒的情緒。因此，在入園前，教師可以讓家長多參與幼兒園活動，體驗幼兒園生活這些都能有效緩解家長的分離焦慮。家長了解幼兒園，就能配合幼兒園開展一些工作。如控制自己的情緒和態(tài)度，用實例和淺顯的故事給幼兒講道理。這些也在一定程度上緩解幼兒的分離焦慮，使他們更快地適應(yīng)幼兒園生活。
通過以上的方法和策略，幼兒減輕了入園時與親人的分離焦慮，并能愉快的適應(yīng)幼兒園生活。幼兒園與家庭采用科學(xué)合理的方法及態(tài)度不僅為幼兒在幼兒園健康成長打下基礎(chǔ)，而且會讓幼兒獲得積極的情感體驗。為幼兒終生發(fā)展及塑造他們完整的人格奠定良好的生理和心理基礎(chǔ)。
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