早晨練功后休息直到開始出關(guān)身體檢測
帥帥的老師們矜矜業(yè)業(yè)地忙碌
這位師兄是按摩高手，中醫(yī)學(xué)者
我的血糖正常了！
下面是我的體內(nèi)脂肪、血壓和血糖變化
兩天的閉關(guān)排毒，第三天的檢測身體
大家在上午乏力雙腿發(fā)軟之后
期盼的紅燒肉由我們的廚師和各位師兄大廚開始做啦
兩天半沒有吃飯，現(xiàn)在身體正是排毒期。豆腐、辛辣的都不能吃。院長說了可以吃洋蔥韭菜等升陽的！
我們在老師的提醒下，細(xì)嚼慢咽…內(nèi)心是狂喜的，眼前是喜悅的、嘴巴不停、笑聲不斷…
真的好難得啊！通過這次辟谷，我不僅學(xué)會了照顧自身的重要性和方法。更明白了食物對人類的意義，我也開始莫名地尊敬起食物。
美好的一餐帶給我們太多滿足。一碗小米粥就已經(jīng)知足…食物這個時候完全可以主宰我們每一個人的靈魂V(^_^)V
食物的豐盛是老師看我們餓了的恩賜。#感恩北京辟谷緣圣道科學(xué)研究院##謹(jǐn)遵石院長教誨 不熬夜不吃生冷食物 #
