咨詢師:魏薇
一.來訪者
姓名:飛兒 性別:女 年齡:35
來訪者也是色友,離異,有一子,母親在帶,最近剛開始一段戀情,感覺非常好
二.咨詢目標
了解自己在感情中的狀態,并完善自己
三.牌面
指導擺出在情感關系中的自己
四.咨詢過程
分值: 紅7 藍9 黃13 綠1
性格分析:你在感情中是一個明事理,內心很沒有安全感的女孩子。你很喜歡和對方溝通交流,一起做開心的事情,并且會在細節上照顧對方,你能快速發現對方的缺點和問題,并且樂意幫助他改變,你喜歡關注對方的優點并且不吝贊揚。你很明確自己要的是什么,堅持自己的原則,非常理智,發生問題也能第一時間解決不會無理取鬧,認定的事情也不容易輕易改變,是對方的良師益友
咨詢師:從整個牌面看你的性格還蠻好的
飛兒:那我以后應該注意哪些方面呢
咨:你看,你的牌面中黃色偏多,說明你更關注事情
飛:所以就會忽略掉感受
咨:對的,但是你又是紅色性格的人,你的黃色只是你的保護傘
飛: 對,我害怕受傷,也不容易輕易相信他人
咨:對的,你需要對方的關心和陪伴,而他也是一個紅色性格,他其實也有他的脆弱,他也需要你的認可和關注,所以當事情發生,你只要先關注人再關注事就可以了
飛兒原本是一個紅色性格,但因為成長環境和工作原因練就了許多黃色個性,也因為前一段失敗的婚姻她變得更加獨立堅強,稍作提示她就已經明確自己在感情中是表面堅強其實很怕受傷害,也坦言不敢輕易完全信任對方,不敢依賴,害怕失去害怕被拋棄的想法
五.咨詢操作卡牌的過程
飛兒現在的狀態還算不錯,所以只讓她選出第一排中覺得最容易影響關系的牌,她選擇了 發現問題就想解決,然后在最后一排選出一張影響關系的牌,她選擇了 批判性強 我讓她把牌進行了翻轉,調換了位置,用平和寬容的心態去看待事情,解決問題之前先關注感受,她表示這樣改變后的狀態她比較滿意
六.建議
1、發生矛盾時先關注對方感受再考慮解決矛盾
2、試著放下自己的偽裝,試著依賴一下他,去相信對方是可以照顧好你的
3、保持溝通交流和分享的狀態
4、常用平和寬容的心態去看待對方并且肯定對方
七.咨詢結果及反饋
結果:飛兒已經明了自己在感情中的性格狀態,并且認為已經得到改善建議,能夠預防矛盾的產生和激化,抱有比較樂觀的心態,對以后也充滿了信心
反饋: 覺得確實是說到了她一直存在的問題,以后也會學習更多的關注人,也愿意試著卸下防備,相信對方