2018.04.21 ? ? 星期六 ? ? ?晴
檸檬精油
一、在泡腳的熱水中滴入幾滴檸檬精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
二、治療消化和便秘問題：
5滴檸檬+椰子油，依順時針輕柔的按摩下腹部；4滴檸檬+一杯常溫開水（搖至起白沫），每天盡量多次口服，對于輕微的便秘效果很好，每天堅持口服檸檬水，不但對胃酸過多能夠起到中和的作用，還能改變酸性體質，增強免疫功能。
三、緩解呼吸道不適：
4滴檸檬+1滴尤加利+2順暢呼吸熏香，堅持使用，哮喘、感冒咳嗽和其它上呼吸道問題能收到很好的效果。
四、除口臭、口腔潰瘍輔助治療：
檸檬精油1滴+薰衣草1滴加入清水中漱口，消除口腔異味，口腔潰瘍檸檬精油1滴+薰衣草1滴加入清水中漱口。
五、護發柔發
檸檬2滴滴入水中，洗好頭發后，浸泡其中，約5-10分鐘，可減少頭皮屑，還有護發、柔順發絲的效果。
六、清潔地板、遠離蟑螂。
檸檬幾滴（視房間面積大?。?清水，拖地后地板會非常亮，而且蟑螂也會遠離。
檸檬油＋椰油可以當卸妝水使用，清爽不緊繃。
還可以去腥味，洗水果，泡水喝，對沒錯泡溫水喝排腸毒。
今天就到這里了。
圖片發自簡書App
