高濂寫《遵生八箋》：讀書賞畫、品香吃茶、拂琴弄簫、拜石盤玉、園林美食、行腳清淡、京昆雅曲、栽花養魚、易卜歧黃、禪那技擒，諸般鬧事，皆吾所好。
——題記
最近武藝姝、董卿在朋友圈微博上頻頻出現，喚醒了我們對清雅才女的認知。一句“七月在野、八月在宇、九月在戶、十月蟋蟀入我床下” 清流一樣洗刷了互聯網。如何變得像她們一樣溫文素雅，以下：
關于內在
讀書
我以為，讀書的好處在于，它會讓你成為一個好人、讓你漸漸參透這世間的固有規律、讓你養成獨立思考的能力，讓你的頭腦不至愚昧、讓你成為一個真正獨一無二的、有人格的個體，而非這個社會希望塑造的資本制造者。其實讀書本身就與功利的世界格格不入，所以也沒有什么成功可言。放低姿態才能有更好的修養、更廣闊的視野。
而那些只專注于教材和有用的書本的人眼中，一幅董其昌的山水，也許跟隨意潑灑在紙上的水印沒什么兩樣；也許在王勃張口道出了“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的美景時，他們只能心急火燎地喊出：“太好看了，真好看！怎么能這么好看呢！”這就是不同教養的人所表現出的不同。
去讀一讀圣賢書、讀一讀世界的名著。他們經歷了多少個世紀的跌宕起伏，幾百年幾千年過去卻依然能熠熠生輝。閱讀的過程中你會發現，你曾懷疑的、憤恨的、悲傷的，可能在幾個世紀前同樣一輪明月下，有一個人也曾經歷過。那種惺惺相惜的感受，就是經典文學的魅力所在。
其實人類情感的共性可以跨越國家、跨越種族、跨越時空，很輕易的就能找到共鳴。你會發現，基督教也好、佛教也罷，不過是不同的民族，用著不同的聲音，呼喚著同一個帶領人們走出水深火熱的神靈。甚至，從某種意義上來說，所有的神靈都是同一種：他倡導美德、教導人們與人為善、為他人著想。而那些踏實做事、心地善良、為人忠厚的高僧大德，無論信奉何種宗教的人都會對其心懷敬仰。
讀書只能一個人去做，我們可以相約一起去看一部電影，一起聽一首歌，但兩個人再親密，也無法一起讀同一本書。那個看書的過程必須由你自己單獨完成，從開始到結束，中間那個漫長的、與干枯的黑色文字接觸的時光只屬于你自己。
不必求多，一本書可以反復研讀。不同時期，切入點和角度不同，你會有新的發現，產生新的理解。只有深入閱讀，才能體會一本書的完整性、獨特性和局限性。閱讀經典不是一種消遣，于此相反，它需要我們集中注意力，以謙卑的姿態去面對經典。就好比隔著一本書，對面坐著一位德高望重的老者在向我們傳授學問，講述真理。
世界經典的深入閱讀和實時資訊的碎片化閱讀，這兩者的區別在于：
1、一個是追求精神上的深度共鳴，另一個是求多、求廣；
2、一個培養了你獨立思考的能力，塑造你價值觀的形成，另一個讓你看起來無所不知卻只是在無意識地搬運別人的思想；
3、前者費時費力又沒處吹噓，卻時時調動著你的求知欲，讓你深入的往下探索，后者省時省力，又能滿足你的虛榮心，但卻剝奪了你思考的權利。
選擇權在你自己，這取決于你想要獲得真正的教養，還是只想讓人“看起來”你是一個無所不知的人；想要培養自己的獨立人格，還是甘心成為一個為這個時代的GDP做出一點貢獻的機械勞力。曾經讀到過一篇英語文章，里面有句話讓我印象深刻：Collage life is not only to train you ,but to put you in touch with what the best human have thought . 按照我的理解翻譯過來的意思是說：大學不僅是教會你一項養家糊口的技能，而是讓你接觸這世界上最優秀的思想，讓你得以沐浴在一種人文思想的陽光下。這是西方大學存在的目的，也許在中國的大學里這些并不適用，我們的大學生活中永遠糾結著這些問題：要考什么證書，考公務員還是考研，學習哪一項畢業后能賺錢的技能，怎樣才能進入學生會或者社團早日體驗社會生活，為日后的工作做好準備。但如果你不愿意成為一個不會思考的螺絲釘，不愿意像電影《小王子》中的那個王子一樣只會機械勞動，那么讀書來獲得教養將是你唯一的出路。
喝茶
認識的朋友，喜歡喝茶的有不少，有人在意茶葉好壞、有人在意泡茶技術、有人在意茶壺品質......我自己則是上過幾次茶課、聽過一些講座，買過各種各樣的茶具，剛開始接觸的時候，興致勃勃擺茶席，公道杯、茶針、茶針......一樣不落，不厭其煩的走繁瑣的程序。
最初接觸茶葉的時候，我喜歡它是因為它能讓我安靜下來。
我會細心的用茶針撥開一條條糾纏在一起的脆葉，擺放在茶則里；買優質的礦泉水倒在水壺里燒開，用開水溫杯，再把廢水倒在水盂里；用茶針把茶則里的茶葉撥進壺中，均勻的注水；蓋上蓋子數好30秒，出湯倒入公道杯，最后分到小小的茶杯里。
這樣的程序性動作讓我對茶葉充滿敬意，口感自然是好喝。但最重要的是 ，在這個過程中，我腦海里不會想任何其它事物，我總相信水是有靈性的，靜心才能泡出來好茶。聽過人說，一樣的泡茶方法，不同的人泡出來的大有不同。
泡茶的時候，跟我寫文章一個感覺，因為它不是經世致用的東西，做好了沒什么人認可，做壞了也沒什么代價，完全為自己的心情去做，所以我對待這樣的事物從不會急躁。就像是黃昏，剛洗完澡、吹干頭發、穿了新洗的睡衣、躺在曬了一下午的被子里一樣舒服。
如今，因為很少在一個地方常住，那些工具最怕磕磕碰碰，所以就都關在書柜的一個格子里，很少拿出來了。但因為知道茶葉的好味道，喜歡喝茶的習慣也就留了下來，現在喝茶就只用可以過濾的水杯，一站式搞定。
我喜歡的茶葉一段時間一變，從烏龍茶、普洱、到現在的紅茶。口感清新的、厚重的，不同時期的我會喜歡不同類型的茶。作為典型的雙子座，新鮮感是唯一的主題。我喝茶不為養生，就是覺得很好喝，很好看。說到好看，紅茶盛在玻璃杯里，燈光下有道紅色的金邊，像一大顆琥珀；綠茶的葉片飄在水里像春天的湖面......
泡茶的時候，我很喜歡聞那種香氣，茶葉的香氣，在盒子里的時候是一種味道，放入被滾水溫過的茶壺里是一種味道，加水沖泡倒進茶杯里是一種味道，把茶湯飲盡，再聞茶杯是另一種味道。為了聞茶葉變幻的氣味，古人還專門做了窄小的，可以巨龍香味的聞香杯。除了口感，層層疊疊的氣味是對茶葉的另一種享受。其實比起看到的事物、聽到的聲音，聞到的氣味更有攝人心魄的力量。處在某個環境中，我們會留意聽到的、看到的，卻很難把注意力集中在氣味上面。正是這種無意識的、若有若無的記憶，才更容易轉化為潛意識，記得更為深刻。
不用想茶葉的價值價格，因為茶沒有好壞，跟人一樣，她有她獨特的風格，她就是她自己，不用刻意追求泡茶的環境，只要與他溝通，注意方法，都可以把茶最美好的一面呈現出來。不一樣的水溫，制茶量，時間都可以改變茶的味道。柔順的注水，定，拉，斷，輕輕的蓋壺，均勻的出湯，茶湯呈在公道杯的時候，像一大顆晶瑩的琥珀，澄徹，明亮，帶著她特有的光澤和香氣。不用過分在意花式技巧，只需懷著一顆恭敬的心。
想把一盒茶葉泡好，不全在茶葉被呈放在茶則以后，更多的在于茶針撥下去之前，她在怎樣的環境里成長，她還在茶樹上的時候有沒有經歷過夜里的風霜，有沒有清晨陽光的愛撫，有沒有被雨水沖刷，有沒有被蚊蟲叮咬留下甜甜的蜜汁，被茶農采摘下來后，經歷過怎樣的焦灼而后涅槃重生，買回家后，是不是有合適的溫度存放，被存放在透氣的陶罐還是擁擠的真空袋，被安置在木柜里還是經常被陽光暴曬的汽車里。環境可以改變一個人，也可以改變一盒茶。
其實茶葉很簡單：一片樹葉落入水中，改變了水的味道，從此有了茶。茶圣陸羽在《茶經》里，講了很多制茶、用茶的方法，最后，他卻這樣寫道：
其造具，若方春禁火之時，于野寺山園叢手而掇，乃蒸，乃舂，乃以火干之，則又棨、樸、焙、貫、相、穿、育等七事皆廢。其煮器，若松間石上可坐，則具列，廢用槁薪鼎櫪之屬，則風爐、灰承、炭撾、火筴、交床等廢；若瞰泉臨澗，則水方、滌方、漉水囊廢。若五人已下，茶可末而精者，則羅廢；若援藟躋嵒，引絙入洞，于山口灸而末之，或紙包合貯，則碾、拂末等廢；既瓢碗、筴、札、熟盂、醝簋悉以一筥盛之，則都籃廢。但城邑之中，王公之門，二十四器闕一則茶廢矣！
意思是說，若在山林間，則上文提到的諸多器具皆可廢；但若在王公貴族的宅院里，缺少任何一道工具，茶葉廢。
茶葉終歸是山林里的一片葉子，只是，我們慢慢賦予它更多的文化、用更多的手法工藝去烹制，為它發明了越來越多的容器，使它看起來高不可攀。但再怎么折騰，歸根溯源，它不過就是一片初生的葉子。
學習泡茶，重要的不是讓自己的泡茶技法更純熟，不是故作風雅，而是真正近距離傾聽內心，而是通過雙手給舌尖一個最質樸的問候，而是給時間60秒任由它自己流淌，而是在一遍一遍與自然的一草一木最直接的交流中，學到專注，投入，教養和風骨，最珍貴的是，學會欣賞這細膩葉脈里傳遞出的自然的種種柔情，學會先溫柔相擁這世界，才會被這世界溫柔相擁。
太極拳
今天，喜歡中國武術的多為上一代人，相比于看著金庸小說長大的父輩們來說，我們這一代人受西方文化的影響，比起那些表述語言玄之又玄的大師們，我們更愿意相信健身房的教練和手腕上跳動的科學數字。
網絡上嘲諷中醫和氣功的段子很多，我們與中國傳統文化里“中醫”、“太極”、“氣功”的唯一接觸就是父母朋友圈里紅黃配色的閃圖，與微博上那些健身房里身材標致的男神女神反差強烈。跆拳道經過極為愛護自己傳統文化的韓國人加工后，因與韓劇相融，引得跆拳道館在中國廣受關注，卻少見國內中國傳統武館的興盛。
其實相對于健身、瑜伽，太極拳更能由內而外的塑造和成就女性。我的師父就是女性，我從小在她身邊長大，師父就是這樣的一個女人：待人溫柔和藹，無論遇到什么事，嘴角總帶著微笑，無論坐、臥、行，腰板都永遠端端正正，一頭長發或傾瀉至腰、或高高扎起，到了打拳的時候眉宇中卻透著與平常不同的剛勁和堅毅。她就是練了一輩子太極拳的女性，有著太極拳外在的柔美溫婉，也承載著太極拳內在的堅毅。
我喜歡在四周安靜下來的夜晚，站在落了一地粉紫色花瓣的大樹下，雙眼低垂，氣沉丹田，起勢。身體隨著動作的開合而緩緩舒展，眼睛順著手勢所及之處向前望去，白天里的煩躁都隨著一招一式的動作化解開來，直到慢慢消失，直到跟自己的內心和解。白天里的雜事散去，才有了契機跟自己的身體對話。我能感覺到疲乏僵硬的脊椎自然向上伸展，能感覺到肩膀於結的氣血漸漸通暢，能感覺到酸痛的腰椎順著邁出去的左腿向前拉伸，能感覺到悶了一天的胸腔痛快的吸進了一大口帶著一縷花朵甜香的空氣......
太極拳和健身操和舞蹈和瑜伽都不同，比起其它運動，它像一塊玉，溫潤可親，你帶著怎樣的身體素質來，它都歡迎你，你可以在短時間內輕易上手；但如果你愿意深入研究，它承載著五千年文化的沉甸份量，等著你慢慢了解。
關于外在
敷面膜
我自己的想法，平時可以少化點妝，但是護膚真的不能不放在心上。我能想到很多形容素顏的詩句，但是很難見人贊頌一張失去自然光澤的臉。而好的皮膚絕不是因為一朝用上天價的護膚品就能達成的，皮膚的保養需要日復一日的堅持。
我的皮膚很容易過敏，大家都說先涂在比較敏感的耳后試一下，但我用在耳后不過敏的，用在臉上可能就會過敏。所以每種面膜我都會去嘗試直接用在臉上，感覺到疼就摘掉用水清洗，一兩天也就好了（我自己的特殊情況，勿對號入座，能在耳后試出過敏與否的人更好）。如果有大塊時間足不出戶就用罐裝面膜厚厚的涂在臉上，用的時間也可以延長一些；如果只有早上晚上有空就用片裝面膜，保證每天一片。護膚貴在堅持，貴些的面膜可以買來隔三差五用，便宜的每天一片。正常的面膜是20分鐘就差不多干掉了，如果想保持的時間長一點，可以先涂一層厚保濕乳液，再貼面膜。
噴香水
覺得噴香水是一件很詩意的事情。
我一直想念小時候下過雨，院子里泥土潮濕、綠葉鮮嫩的氣味。那時候我喜歡搬一個小板凳，坐在門口高聲朗讀帶拼音的彩色報紙。氣味和記憶總是相連在一起，以至于某個下過雨的午后，聞到清淡的泥土味和花草香，我會無意識的回想小時候院子里的景致。
再比如，家里舊書的味道。有陳年的木頭味，帶著點霉味，這種氣味總能讓我的腦海浮想聯翩。我會想象父親年輕時看它的姿態，跟我現在同齡的父親，那時候就在聞著這種氣味，這種想法讓我覺得奇妙。
上高中的時候，有天晚自習下課突然下起了小雨，走到校門的時候，很多家長打著傘接孩子放學，我遠遠看到一枝紫丁香下面，父親的面孔。他拿著一束丁香舉在頭上遮雨，見到我把丁香遞給我說：回家放到床頭，今晚做夢肯定甜。我們舉著那束丁香歡喜的走回家，那一路都是丁香的氣味。后來再聞到丁香的味道，我總會想起那個下著雨的夜晚。
聽一個迷妹說，她在愛豆生日時買了一瓶香奈兒5號，平時從不打開，唯獨在他出鏡的夜晚，才會噴在衣領和耳后。在這個氣味里聽節目，被香氣和喜歡的人的聲音同時包圍，于是記憶會循著這種香味刻下烙印。再聞到這個味道時，會自然地想起他。
這個方法確實有趣，它制造了一個和喜歡的人在一起的氣味，有了這樣的氣味，好像就有了某種聯結，讓這一段短暫的時間在記憶里更深刻、更難忘。
香水除了裝飾氣質，還有一個可愛的功能，就是可以把人帶到記憶里去，很多年前買的一瓶蘋果味的香水，高中時經常噴，后來上大學離開家就沒帶過去，以后就再沒打開過。前幾天整理行李聞到這個香味時，感覺聞到了整個中學時光。
我們都知道，香水分為前味、中味、后味，同是一種香，隨著溫度的升高減少，揮發的時間長短，會呈現出完全不同的感覺。有的前味像男士香水一樣剛烈，而后味則異常清甜。
每瓶香水在使用過程中我們會慢慢熟悉它的屬性，用香的時候，也會特別注意。這樣的特性，讓人覺得香水的氣味是有靈性的，是活著的。了解它的過程，也是與它慢慢磨合的過程。這也是很多女孩子喜歡香水的原因。
裝修寢室
如果足夠用心，你完全可以按照我的方法，裝修出跟我的風格一模一樣的寢室來。需要注意的是，買廉價的東西時，最好挑簡單一些的設計，畢竟越是復雜的設計，越要注重細節，這是廉價產品的缺陷。我是以簡潔的風格為主，物品大部分是玻璃和塑料的材質，顏色則為透明和純白色。我用到的物品都是隨處可見的東西，在網上和超市都可以很容易的買到。
1、貼墻紙
墻紙是第一步，也是很費體力的一步，如果想把整個書桌貼完整，大概需要兩卷墻紙，如果只想貼桌面和上面的柜子，一卷也就足夠了。我建議還是全部都貼滿，這樣比較協調，看起來就像真的藍色木板做的一樣。
我選的是地中海風格的壁紙，你可以根據自己的喜好選擇適合自己的，但你要知道，選壁紙的時候就基本意味著你的裝修風格已經定下來了，色調也已經定下來了，一定要先想好配色的大方向，慎重做選擇。
先用墻紙比劃好長度，用筆做記號，墻紙后面都會有橫格，沿著格子裁下來就好。貼的時候找齊長的那部分的邊緣，先撕開一小部分膠，對好邊緣以后再整塊往下扯。有多余的，可以用作貼邊。
需要特別注意的是，轉角的地方要留邊就多留一些，到時候用另一塊蓋住，不要只余出一小點，容易翹邊。
2、生活用品
如圖所示，我的各種日用品幾乎都是白色和透明色。左上角是專門用來喝礦泉水的一套玻璃杯，我把買來的罐裝水倒進玻璃瓶里，平時可以把杯子蓋在玻璃瓶上面，以防落灰。用這個容器喝礦泉水很舒服，感覺清澈、干凈，玻璃做得很通透，薄薄的確有質感。上面的英文是：with brave wings she flies。這是一個英文短片故事的名字，覺得很好聽。右上角是小收納盒，覺得可愛，可以裝項鏈、耳釘這種小小的首飾。左下角是一個白瓷花瓶，下面是有滲水孔的，本來買它是想保護那顆小小的綠植，剛好可以放在它里面。目前還沒有想好要用它裝什么花，我打算有機會買一顆假的多肉用它來裝，再放里面點土。右下的玻璃碗很便宜，買來裝化妝棉和小型的水果，尤其是剝好的石榴用它來裝，紅得清新。
上面的兩個藤編籃，我在學校看到的都買得好貴，在花卉市場看到了很多種類的藤編藍，價格很便宜，覺得挺適合我的寢室風格，于是買了兩個。一個用來裝零食雜物，一個用來裝化妝品面膜。花瓶是我在學校的一個zakka店里買的，很便宜，又買了小白菊的花籽種在里面，昨天種的，不知道什么時候才能發芽。白色玫瑰花是今天用麻繩倒掛在書桌上面的，等它風干。另外，文章開篇第一幅圖里，有個白色的長方形盒子，這個盒子很重要，沒有它我的書桌一定亂糟糟的。它是收納各種插座和電腦線的盒子，兩頭都有開口的。把各種充電線放在收納盒里會讓書桌整潔很多。
3、鮮花
今天早上去了趟花卉市場，買了50根鮮切花。上圖就是今天早上在花卉市場照的。有了鮮花的裝飾，寢室立刻就變得很溫馨了，整個寢室散著花香。
畢竟盆栽植物有缺點：第一，盆栽多為綠葉，只有上面一小顆花朵，個人感覺放在房間顏色不夠鮮亮。第二，每次澆水都會往外滲下來泥土，弄得臟兮兮，不太適合在寢室長期養。第三，對于家在外地的學生，放小長假回家，帶不回去，不能按時澆水，只能任其枯萎。所以，我更喜歡買鮮切花，因為比起盆栽、水培的花朵，鮮切花會讓房間看起來優雅又有情調。養得好的話，可以維持半個多月，甚至一個月，它只能陪伴你有限的時間，卻不會讓你覺得審美疲勞。即使枯萎，也可以用麻繩倒掛起來風干永久保存，照樣很漂亮。
我經常買這種鮮花，所以有一些經驗可以和你分享：1、剪枝的時候，要使橫切面最大化，45度角斜剪，這樣可以保證它能吸取足夠多的水分。2、買一瓶維c，砸碎后放在水中稀釋，可以維持它的壽命。3、花朵最好不要剪成同樣的高度，最好有高有低，長得好看的花枝留得長一些，這樣插起來才漂亮。4、剛買回來的時候，要盡量少剪花枝，每隔兩天剪一次，以防花枝在水中腐爛。5、便宜的花材更好養，比如康乃馨、太陽花、紅玫瑰，它們比較耐活。6、經費有限的時候就不用特意買花瓶了，把大瓶的礦泉水瓶用刀剪開，纏上麻繩，系好蝴蝶結，文藝又小資的花瓶就誕生了，花朵枯萎后，麻繩取下，用來倒掛干花，塑料瓶扔掉也不心疼。
5、睡眠區
買的放五號電池的LED燈，有USB款的，我怕用時間久了電源會發燙，所以用的電池款。燈是燈泡形狀的，打開以后很有氣氛，我一般關燈以后在床上玩手機時會打開，這樣屏幕對眼睛的刺激可能會小一些。掛在床頭的一個星星一個月亮是夜明的，吸光以后，關了LED燈，它們會發出暗綠色的熒光；床單買的綠色格子，和被子是AB版；狗狗很軟，睡不著的時候就會抱著它；照這張圖片的時候，我還沒有往上掛小彩旗和照片，最近買了紙相框和木夾子，夾在棚頂上，小彩燈亮起來的時候，感覺很浪漫。
床簾是雙面的，里面是米黃色，外面是水藍色，都有刺繡圖案。只是鐵架子比較難支起來，我照著網上的視頻看了前半部分，后來完全憑自己感覺，其實就是把三根不同長度的鐵棍插在一個膠皮里，四個角都弄好后，組合一下。這不是一個技術活，而是一個體力活。左下角的圖中，能看到我用白色尼龍線打的交叉，這樣上面的那片床簾就不容易塌陷了。一直覺得，睡眠區是一個特別溫暖的地方，在外面奔波勞累 了一天，回到寢室收拾好，往床上一躺的那一刻，真的是很舒服。
對于離家很遠的人來說，寢室幾乎是和家一樣的存在，這是我唯一能做主的一小塊天地，我想盡全力把它裝扮得溫馨，安全。拎著這么大幾捧花和籃子往寢室走的時候，我就在想，來回兩個小時的車程，浪費了這么久時間，花費了這么多心思，用了這么大的力氣，花期開不過兩三周，值得嗎？現在聽完直播課，洗完澡，坐在桌前聞著它們的清香，在電腦前碼字的我，覺得一切都是值得的。
總結
我曾經學習音樂，學習書法......也許我成不了音樂家，書法家。但我在欣賞一幅董其昌的山水畫時，這種人文的沐浴會化作一縷縷說不清，道不明的思緒，隨著血液流遍每一個毛孔，直到被感動得熱淚盈眶；透過那薄薄的書法拓片，也能體會那穿透古今的熾烈情感；交響樂響起時，頭腦會產生某種共鳴。這些人文學科的沐浴，僅為這片刻的感動，足以。
因為年輕，所以很討厭一成不變的生活，總是覺得自己有無限的能量還沒有發揮出來。我唯一的失落就是，時間有限，感興趣的領域太多。
我想學習專業的職場 PPT動畫，花了兩百多塊買在線課程，下載好習題集和各種資料；
想學習專業課，這兩天在圖書館借了五本我想讀的專業文獻，在網盤上面下載了老師推薦的所有書目，計算著利用假期看完，打算著用新學的PPT去做讀書筆記；
想鍛煉自己的個人能力，參加了校研會的面試；
想寫點自己的東西，來簡書，盡量堅持穩定更新原創文章；
喜歡律師行業，報名了司法考試，有始有終的答完了卷四；
熱愛生活，滿頭大汗的貼了八個小時壁紙，來來回回坐了四個多小時的地鐵，就為了去買花卉市場新鮮的花朵、有趣的藤編盒，裝飾寢室，讓寢室變成一個溫馨的家。
......
經常有人隨口問我，你本科是英語專業，怎么想起來去考司考？我說，因為喜歡法律。那研究生怎么不學法律？你這樣到最后，不是每門學問都淺嘗輒止嗎？
高濂在《遵生八箋》里說：“讀書賞畫、品香吃茶、拂琴弄簫、拜石盤玉、園林美食、行腳清淡、京昆雅曲、栽花養魚、易卜歧黃、禪那技擒，諸般鬧事，皆吾所好。”現在覺得這句話其實挺適合回答我自己的方向選擇問題。
宋濂就是這樣的一個人，他什么領域都有所涉獵。他其實是個戲曲家，能作詩文，又懂些醫理。《遵生八箋》這本厚厚的百科全書就是他對各種有趣事情的研究總結，很多人以為這是一本醫學書，其實并不是，里面甚至提到了床的做法、茶葉的喝法、甚至怎樣養鶴。
我很喜歡這個有趣的宋濂，和他一樣，我對一切好玩的事情充滿好奇，并試圖在投入任何一項工作的時候都能保持專注。很多人說，要專心做一門感興趣的事情，做到極致，不要什么都學，什么都學不好。其實學不好這個問題，原因不在于選擇的多少，而是在做眼前的事情的時候，有沒有全情投入。
我有時候回想，如果一輩子不結婚，一輩子遇不到右先生，那我愿意一直這樣單身下去，生活也還是要繼續。看書、養花、洗衣服、曬被子、做飯，不需要誰的理解和賞識；噴香水不為誰的擁吻；讀書不需要跟誰交流；旅行不需要誰的陪伴。
soulmate能遇上固然好，但大多數情侶也不過是相擁取暖。古羅馬悲劇家塞內加說：“其實不用擔心，你們中的很多人一輩子都不會遇見你夢想的真愛。只會因為害怕孤獨地死去而選擇隨便找個人，互相飼養。對于強大的內心而言，他們有能夠拋棄無用東西的能力。 忙碌的人忙于任何事情，除了生活。 ”所以，不用害怕，遇不到那個人就一個人好好生活。
女孩子的時光之所以美好，并非因為愛情。時光的美好，應該是因為不懈的努力和充實的生活。只有這樣，心里才有了安全感，遇到喜歡的人的時候，才能勇敢的抉擇。只有靠自己的努力給自己一個安穩的生活后，再有想在一起的那個人的時候，才能說是因為愛情。女孩子，也應該有女孩子的擔當。
我努力生活，費勁全力的折騰，就是因為我一直相信，終有一天，我一定會很棒。
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