做事總是三分鐘熱度，不能持久堅(jiān)持，據(jù)我總結(jié)是內(nèi)心的動(dòng)力不夠。就像你想開車出個(gè)國，就加五塊兒錢的油，肯定連你家小區(qū)都出不了。那么怎樣才能讓你內(nèi)心這輛小車加滿油呢？上絕招:天堂地獄法。
所謂天堂地獄法，就是愛我你就上天堂，（想想你做這件事的好處）恨我你就下地獄（想想不做這事的嚴(yán)重后果）。分別想像美好場(chǎng)景與悲慘下場(chǎng)，場(chǎng)景越具體越夸張效果越好。
比如我想洗衣服，但我又想看美劇，不洗衣服沒的穿，但不看美劇又很不爽，糾結(jié)死我了，我該怎么說服自己洗衣服？愛洗衣服上天堂:想想明天穿著干干凈凈的衣服上班，領(lǐng)導(dǎo)提拔，同事欽佩，妹子們看我的眼神火花四濺，我馬上就會(huì)當(dāng)上CEO,迎娶白富美！恨洗衣服下地獄:明天穿臟衣服上班，渾身難聞，自己難受，領(lǐng)導(dǎo)白眼，同事遠(yuǎn)離，妹子看我充滿嫌棄，我怎么走上人生巔峰？越想越害怕，我關(guān)上美劇，開始洗衣服。
什么你還想減肥？愛減肥上天堂:減肥后，男神天天盯著我看，每天約我的男生不斷。整個(gè)人脫胎換骨，自信爆棚。父母說我是他們的驕傲，還有廣告商招我當(dāng)模特呢。恨減肥下地獄:如果不減肥，沒有一個(gè)男人愿意多看我一眼，我就只能自己孤獨(dú)到老，每天以淚洗面，自暴自棄，父母說最大的錯(cuò)誤就是生了我。想想你被全世界拋棄的場(chǎng)景，有沒有動(dòng)力減肥了？
只想跑跑步，健健身？跑步你就上天堂:跑步以后，再也沒得過感冒一類的病，呼吸順暢了，身體輕松了，扛女朋友上五樓，不費(fèi)勁兒！不跑你就下地獄:二十年后，因?yàn)闆]有跑步鍛煉的習(xí)慣，我的身體一天不如一天，癌癥來了，帕金森還遠(yuǎn)嗎。
不想上進(jìn)，不想努力賺錢，只想天天睡懶覺？天堂地獄來幫你。愛賺錢上天堂:有錢就是好，房子住別墅寬敞又舒服，出門就是奔馳寶馬，回家就是美女成群。不愛賺錢下地獄:沒錢可真慘，天天看老板臉色，孫子裝的不像都不發(fā)錢。老婆說這月電費(fèi)又該交了，再欠房東就讓我們滾蛋了。她要跟我離婚，說怎么嫁了個(gè)這么沒用的男人？
是不是感覺很簡(jiǎn)單？有沒有效呢？想想你跟我都是孩子的時(shí)候，考一百分媽媽給買糖（上天堂），考不及格爸爸要揍你（下地獄）。我們都想吃糖，有想挨揍的嗎？就算不為了吃糖努力學(xué)，要是揍的夠狠我相信你為了不挨揍也會(huì)學(xué)。
只想吃糖和不想挨揍就是你我的本性——趨利避害。
人的本性是千百萬年來進(jìn)化的結(jié)果，就是因?yàn)橼吚ㄇ笊┍芎Γㄅ滤溃┤祟惙N族才得以延續(xù)。就告訴你不要減肥了，美食很好（吃了能求生），不吃很難受（不吃會(huì)餓死）。你減肥就是在與本性對(duì)抗，與千百萬年人類的進(jìn)化成果對(duì)抗，可不特么花樣作死么。既然與其斗爭(zhēng)這么難，為何不如霧滿攔江所說:人性如狗，要牽著走！
何不順著人性，讓它強(qiáng)大的力量為你我所用。何不每天都用天堂地獄法，讓它誘惑你，恐嚇你，在夢(mèng)想的路上一路奔襲。
