工作
1. 郵件發送50封@日常
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學習
閱讀永澄老師的公眾號：
永澄：如何梳理自己的能力并實現盈利？-- 優術
※更多內容請關注永澄老師，微信號：YCMentor
收獲
1.項目“復盤” ?
引申出：反思和復盤之間的關系是什么？
成年人，應該考慮從每一次的成功和失敗中分析關鍵原因、找到規律，讓那些重復出現的原因，成為自己的核心優勢。?
2. 情緒小孩，情緒一定要處理，否則會成為天花板。老師的20種情緒的討論，每種都可以是一個模型或流程。
引申出：三腦之間的關系，看老師的大象的本質？
3. 認知差距：理解力，重構力，產品力
引申：永澄老師的3大能力
· 復雜中萃取關鍵點的能力； ?<- 咨詢訓練和高感知能力
· 概念化、模型化、系統化的能力；
·產品化、社群化的能力
-> 超級個體的關鍵能力？
4. 咨詢能力四部分
? 獲取充分的信息；
??判斷關鍵的問題；
??給出精準的方案；
??推送持續的行動。
5. 概念化
概念（定義），就是不冗余的界定條件的有機組合，多一個詞、少一個字都不行。
概念化就是回答：What的問題，它的句式為：XXXX是XXXXX。比如：
??個人成長是從價值現狀到價值目標的過程；
??習慣是刻意訓練的能力結果；
??堅持是一種狀態而不是方法；
??矛盾是一切事物發展的根本源泉；
6. 模型化
? GROW模型
? PORT模型
? RSQC模型
??TMBRT模型
??白兔愛肥鵝模型
??排毒潤膚霜模型
??FACT自律模型
??PKS問題解決模型
??價值線模型
......
我看著楊過去獨孤大俠的劍冢，會看到五階段定位法；我聽到姜姐說孩子不偷師，就能想到認知、認同、踐行的改變套路；我感受到別人給我的壓力，就會判斷它被什么觸發器激發？
把并列形成模型、把順序形成流程、把結構形成框架
7. 系統化
系統的力量真是無敵，你只要負責好輸入，系統會自動形成輸出，節省了成長大量的時間！
8. 產品化和社群化的能力
? 必須說清楚用戶是誰、痛點是什么？
??必須說清楚一個產品的目的和目標是什么？
??課程的整體結構用什么框架/模型串聯？
??每個環節的成人學習方法如何設置？
??如何將講課內容形成具體可落地的工具？
??如何布置好相應作業幫助學員們應用？
產品化流程：對象、策略、方法、高級、關鍵
9. 留言
贊賞，閱讀，保存，然后再梳理，留言，再看一遍，知識點計入自己的wiki，這算不算套路，不知不覺竟然發現自己也慢慢的有了這樣的想法。另外，慢慢的激情變成了一種持續的習慣，這也符合老師改變一文的說法。如何度過疲憊期，記得老師也有相關文章，需要提前做好保障措施。? 復雜中萃取關鍵點的能力；? 概念化、模型化、系統化的能力；? 產品化、社群化的能力。從另外一種說法，比如我的工作，接到項目，明確關鍵必須要求，抓關鍵點，列出項目的流程計劃，然后找到供應商實施，完成產品的設計，試作，PP，量產，出貨，品質反饋，改善，跟蹤，這間接的也是一種產品化的能力。只是大部分的我們少了復盤的思路，做完了也就做完了，當中形成的文檔歸類到一個目錄，就算完成了。沒有往更高的高度去提升。反思，是一個人進步的橋梁，反思完的內容要運用到下一次的項目，是關鍵。又想到了老師的個人成長模型了，抄了一遍，基本上現在做什么寫什么都會無意識的去套用一下。滿世界都是釘子？
生活
中飯，卡樂輕漢堡，自己還是不喜歡這個外國的肉夾饃
晚飯，面條+麻辣香鍋
家人
未進行互動（在老婆和兒子的視頻中，只是打了招呼）
運動
早起7分鐘Keep早間操；
跑步7公里。
閱讀
公眾號的閱讀，占用了很多時間。
手抄個人成長模型第三天
@這是自己積累勢能的第三天
