1.印象深刻的三個部分:
①楊小鳳講的課件很好，而且PPT做的也不錯。
②老師講的精神方面的知識很是吸引我。
③老師教我們如何控制情緒的方法，好像是叫正念呼吸法。
2.為何印象深刻:
①反正就是感覺好，沒別的。
②今天反正心情不是很好，所以做正念呼吸時，感覺情緒波動越來越大，最終放棄治療了。
3.做的行動:
①最近感覺整個人不在狀態，唉～，還是盡快把狀態調整好吧，感覺都快不像我了。
②努力控制好情緒，做一個心理健康的人。
4.收獲:不要試圖去了解一個人，因為了解一個人的代價是很大的。這個世界上一個人不可能完完全全的被人了解。嘗試著了解別人或被人了解。
感受:怎么說呢，心理課上總是能夠很放松，有種愉快的感覺，老師總是能把氣氛帶起來，而且老師也很嚴格，在心理課上都不敢玩手機。
建議:老師在形式再創新創新就更完美了，希望老師能夠繼續這樣做下去，這種課堂氛圍我很喜歡
