??????? 我似乎總被某些根深蒂固的意識“束縛”著。

? ? ? ? 我應該要在其他人、陌生人面前表現自信大方，陽光外向。我應該每天勤勤懇懇。我應該花點時間逛逛“實用的”網站：豆瓣、知乎、分答等已增加自己的見聞見識。我應該每天注意好自己的容顏，用用洗面奶，保濕液等等。

? ? ? ? ? 其實就一兩句話就能概括：我應該（內心渴望）要成功，我應該成“我”自己。

? ? ? ? ? 我希望能成為顏值高，受人尊敬愛戴，事業有成家庭有愛，一生平緩向上的人。雖然有這種想法可謂人之常情，不屬為過，可是我似乎總忘記一點：現實教會我的是，?你只不過茫茫眾生之一，你經歷過的事情，絕大多數人都會經歷過。那些你總曾經期望過但最終未能達到預期的，那些我認為努力改造就能成為心目中的樣子。

? ? ? ? 失敗與挫折其實是常態，在陌生人面前表現緊張，在有些場景表現得“不同尋常”，甚至讓其他人感覺與剛認識你的時候不一樣其實也是“常態”。我努力學習增長見聞，我努力洗臉希望變帥，但到還是未能如愿以償，這更是一種“常態中的常態”。

? ? ? ? 我都忘記了“常態”。缺乏了常態意識，看清認識的意識，便認為絕大多數的“負面行為”或者“負面情緒”?的詞語都應該以杜絕，遠離，甚至有著類似“看不起”的態度對待。就好比如：緊張，焦慮。這是一種隱形般不正常的心理表征。常見的人總是告訴我，面對陌生人不要緊張，不要焦慮 ；站在講臺不要緊張，不要焦慮。聽起來就好像告訴你：“你就是個不正常的人，因為你本來不會緊張，不會焦慮，所以不應該有焦慮，不應該緊張。”簡而言之(往暗處方面想)對方的用意告訴你：你不是一個正常人（說話人其實也是）。忽視這種意識的其中一點危害就是容易被這個社會教育成為“性格壓抑”的人。

? ? ? ? 再往深，忽視常態化的意識還會帶來你對失敗的無限恐懼，對挫敗的無限擔憂。一方面你還沒有面對失敗或者挫折后，自己應該怎么樣接著做，沒有一個打算或者預案？另外，你完全不認識到失敗或者挫敗是我（我們）生活中的常態。

? ? ? 我有時做事總是畏手畏腳，不是因為自己不會做，不愿意做，而是我潛意識告訴我，我害怕那份突如其來的失敗感，挫敗感。 我害怕那讓人窒息般的指責和不休止的評論。外在的壓力強勢地把內心的驅動壓倒。更重要的是，我對失敗對挫敗的認識非常淺薄。失敗后的我該如何做？感到挫敗后的我，又該何去何從？

? ? ? 首先，提出對失敗和挫敗的“常態化”思維指的不是，你不做任何事的借口或者理由，更不是在失敗后無限釋懷自己，推卸自己責任的理由。

? ? ? 常態化是給我一種視角，一種看自己，看周邊，看社會的視角。

? ? ? 看自己，讓自己更為平穩地接受發生在自己身上的一切，盡早地從情緒的深淵中“逃離”，并迅速地投入到（積極地）改進優化的項目中。同時，不再那么低估自己的能耐，不再那么高估自己的自信。

? ? ? 看周邊，常態乃是廣大百姓的生活寫照，失敗和挫折更是如此。倘若他們沒那么幸運地知道這是“常態化”的現象，我便更能同情地觀看著周遭的一切，給出善意的回答。

? ? ? 看社會??，一方面：那更能辨別出長輩們對晚輩們的教導，那些是真心真意，那些是隨便搭訕。更能識別那些（未來可能）潛在優秀的伙伴或者晚輩。另一方面：開始提防，開始遠離那些“試圖”教育我們人生觀的外界信息。例如：互聯網媒體的電視劇，每天熱點新聞的推送... ...

? ? ?? 有人曾經說過，家庭教育里有一重要的環節就是對失敗對挫折的教育。?就我家庭為例，也參考身邊不用家庭環境長大成長的表哥表姐們。這方面的教育十分的貧瘠！

? ? ? ? 家長常見對孩子說：不要怕，不要擔憂。假如輸了失敗了，那就再接再厲，努力爭取上游。?這聽起來似是而非的話，其實是父母們的萬金油，對付這一類事情的“黃金法寶”。期初孩子默認認同了父母們的話，并試圖開始再接再厲（我父母是沒告訴我再接再厲是具體應該怎么做？），那基本上就是按照原來的路徑重復走一遍，當然這樣的效果很難有改善，即便是有，也是湊巧或者某些運氣般的因素摻和了進來才導致前后效果的差異。但更多的時候，你繼續使用之前失敗和挫折所使用的方法，很大程度上會“重蹈覆轍”，問題依舊得不到解決。

? ? ? ? ? 事情的推演便是，孩子問題還是未能解決，孩子依舊感到困惑，然后（通常）請求身邊親近的人，也就是父母。而父母又會搬出那一套言論：不要XX，不要XX，這次XXX，下次就依舊繼續。幾乎是同樣的語言模板，幾乎是同樣的語氣。孩子們依舊沒能在父母身上學習到些什么，沒有完成的那顆小小“渴望成就愿望的心”。反倒是這樣來回的問答，孩子厭倦了再向父母討教的意愿，（因為他們早已能預知大人們的回答），同時也失去了對事情的更深一步的探索，失去了“更多的可能”！其危害還不至于一處，孩子們對失敗和挫折等感到更為的擔憂，那有什么方法干脆讓自己不要擔憂不要緊張？那就索性不做任何我沒十全把握的事，那些能引起緊張的或者擔憂的事情都“本能般”躲得遠遠的。即便被動卷進事情的漩渦，他們會比其他人表現得更加“消極怠慢”,“拖拖拉拉”的樣子。

? ? ? ? ? ? 父母們或者長輩們在這方面做得不完善的是：

? ? ? ? ? ? 第一，忽視情緒“常態化”。鄙視甚至理所應當地認為負面情緒是不存在的，。

? ? ? ? ? ? 第二，忽視給出解決方案，訓練思維路徑。一方面有可能是方案不成熟，缺乏方向缺乏的指南；一方面是方案是預期可行的，但在每個環節上的執行力都打了折扣，最終導致了結果的不如人意。?實質上，孩子們是希望有個思路。有個解決問題的思維能力，是如何培養他們回顧案發現場，逐次將問題拆分，排錯，提高各項環節所需的執行力最佳生活例子。即便退一萬步，所有的培養和努力，都換不來最后問題的解決，但也絕不妨礙孩子再碰到類似的事情時，再有勇氣地提出改進。

? ? ? ? ? ? 第三，忽視教導同類事情的教導意識。

? ? ? ? ? ? 第四，對后來成功有進展的事情，沒有向孩子表示稱贊，贊許。?