換活重生，是一項巨大的折騰工程，因此開工之前，需要先審慎評估：
我是否真的有必要換活不可？
一旦他要換活，要重生，這意味著他要走出舒適地帶，這意味著還要去挑戰自己固有的安全感，便利性，和慣性動能，這三個是我們換活的最大障礙。
問自己的感覺：我開心嗎？我不開心的時候通常是什么感覺?
我真的很不開心，我不開心的時候通常感覺很難受，不知所措很想死，每天每天都很煩躁，每天每天都在在乎老公的一舉一動，我不知道我活著到底為了什么，每天只為了上班，下班回家看孩子，就什么娛樂都沒有也沒有什么朋友。老公又對我不聞不問，甚至都沒有見到面，更沒有通電話我真不知道我們是夫妻嗎？之前是為了什么而在一起呢！這樣的生活我還可以過多久啊！
我接觸紫雨老師吸引力法則已經3年多了，小紅帽見證也不少，可是心里還是很無奈，也不知道要怎樣改變，所以在看到紫雨老師的這個課程，我開始有了希望，希望我可以改變我現在乏味無趣的生活。我等這一刻等了好久，現在終于讓我等到一個春天了。
