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【氣血不足的表現】
1.易疲勞: 氣血不足，心、肺運轉能力低下，導致人耐力不足
2.頭暈頭疼: 氣血虛弱，陽氣不足以上升濡養頭部，致使頭部供血不足
3.睡眠差: 心血虛，虛火上沖，導致心神不寧，夜夢多，睡眠質量下降
4.臉色黃: 心主血脈，其華在面，心血虛，不足以滋潤皮膚
5.聽覺減弱：腎主藏精，開竅于耳，腎精不足，容易耳鳴、聽力減弱
6.視力差：肝主目，肝藏血不足就會不能濡養雙目
7.食欲差: 脾主運化，脾氣虛弱導致脾胃不和、食少納呆
8.經常脫發：血中有濕的人就是總脫發，紅參氣血湯補血而能健脾除濕；
9.手指上沒有月牙或者只有大拇指有月牙：說明體內濕寒重，循環功能差，氣血不足，以致血液到不了手指的末梢
10.產后脫發：一孕傻三年，產后脫發嚴重就是血不足
11.月經提前反而月經少：月經提前的人應該經血量大，反而少，說明脾生血不足
12.月經錯后：月經錯后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足
13.總是悲傷欲哭、容易激動流淚：心陰或者肝陰不足的人都是虧氣血
14.產后奶水少：奶為氣血所化，奶水不足，說明氣血不足
15.手指甲上出現縱紋：說明身體氣血虧虛，出現了透支，是肌體衰老的象征。
