好吧，其實(shí)這篇文章有點(diǎn)標(biāo)題黨，不過我覺得我用《放慢腳步，用心生活》這樣的清淡朋友圈風(fēng)格標(biāo)題，估計(jì)放在簡書也沒什么人會(huì)看。但是，這篇文章的重點(diǎn)還真是在探索最佳的時(shí)間管理和自我提升，這是我看過一些理論，也讀過一些爆款作家后，自己總結(jié)出的一些理論，為什么看了那么多時(shí)間管理的理論你還沒能管理好時(shí)間，為什么你這么想提升自己可現(xiàn)在的自己還是不夠好，或許這篇文章，我的理論能解決這些問題，觀點(diǎn)分享在此，希望能與更多人探討。
很多人肯定跟我一樣，在豆瓣簡書知乎，閱覽過很多時(shí)間管理和自我提升的文章。理論點(diǎn)，從《高能人士的七個(gè)習(xí)慣》到《自控力》。方法論，從番茄時(shí)鐘法到樹苗堅(jiān)持法。資源類，從《如何閱讀一本書》到“人生不得不讀的20本書”，“年度最佳電影推薦”。捫心自問，你從開始研究這些理論到現(xiàn)在，你是否真的提高了你的效率，你是否真的把收藏夾里的薦書單里的書看完了。我相信，絕大數(shù)人都沒有成功堅(jiān)持這些理論并成為所謂的高能人士和精英人士。
簡書作為一個(gè)非常簡約而有正確價(jià)值觀的社區(qū)，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，隨便找?guī)讉€(gè)簡書的專題打開，點(diǎn)進(jìn)熱門。你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的的閱讀量多，評(píng)論多喜歡多的文章都屬于資源推薦類或者是所謂的自我提升時(shí)間管理的方法論。比如，教育專題，熱門下頂頭的文章是《這10家國內(nèi)知名的網(wǎng)站，你知道幾個(gè)》《我的英語學(xué)習(xí)法是你沒見過的那樣學(xué)習(xí)》；想法專題，《培養(yǎng)5個(gè)獲益終生的思維習(xí)慣》《聽說，你想提升自己還想做點(diǎn)兼職》；就連散文類，都是《想成為一個(gè)自信的人，記住這幾條》云云。
所有這些都在釋放一個(gè)信息，我們渴望讀更多的書，我們渴望有更多的知識(shí)，我們渴望能把時(shí)間充分利用好，我們渴望能做斜杠青年多幾條賺錢的途徑。可是，這些東西有用嗎?正如前面的那些問題，你變好了嗎，可能，有一點(diǎn)，但離你的期望還很遠(yuǎn)。當(dāng)你看完那么多時(shí)間管理的文章，可能你并不會(huì)變得高效，倒有可能習(xí)得各種理論，成為下一個(gè)彭小六。
簡書上有很多教你寫作的教程，那些所謂的教你寫作的文章，頂多是在教你如何打造一篇爆款好吸睛讓你變現(xiàn)，然后這只不過是他們變現(xiàn)的途徑罷了。真正的寫作，真正的作家，難道不該是余秋雨筆下閃爍著文化光輝的瑰麗世界，難道不該是史鐵生寫下的對(duì)于人性和美好的真言，難道不該是王小波筆中一句句幽默卻飽含謙遜和智慧的句子嗎。這些難道是看幾套教程能看的會(huì)的，這難道是你所謂的每天堅(jiān)持寫三篇能寫出來的文章。
說這么多，我想說，有太多所謂的教程方法論來試圖引導(dǎo)我們教育我們。但往往他們忽略了也誤導(dǎo)我們忽略了一個(gè)時(shí)間管理和自我提升中非常嚴(yán)重的因素，我們的內(nèi)心。
這么大了寫文章還用內(nèi)心未免有點(diǎn)高調(diào)，不妨這樣理解，這里指的是follow your heart中的heart.而我們要做的就是 build your heart. ?拖延癥，謀殺我們時(shí)間的罪魁禍?zhǔn)祝T多理論中分析拖延癥的有一條。它揭露了我們拖延的心理機(jī)制，如果今天努力三個(gè)小時(shí)，就可以成為百萬富翁，那么幾乎所有人都愿意付出這三個(gè)小時(shí)的努力，哪怕做的事情十分艱苦。然后條件變?yōu)槲覀円?0000個(gè)小時(shí)的練習(xí)，才能把一個(gè)手藝技巧練得超級(jí)棒，那么我們的積極性將大大減少，眼前的三小時(shí)將不足掛齒，我們也許會(huì)選擇去看個(gè)電影打會(huì)游戲之類的。 ?這樣的理論也解釋了為什么deadline是第一生產(chǎn)力，開玩笑，大學(xué)考試前一天晚上多復(fù)習(xí)一小時(shí)考試就多十分，那得多積極。
這樣的心理機(jī)制往往就會(huì)被誤導(dǎo)，我們會(huì)花大量時(shí)間看這些自我提升的文章卻不腳踏實(shí)地做事看書，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為看這些文章是對(duì)自己有好處的，而又不會(huì)花費(fèi)太多努力。還有就是，過多的強(qiáng)調(diào)快速閱讀，并推薦一些包含眾多口水書的書單。好吧，你快速閱讀，不讓你幾小時(shí)，給你一個(gè)星期，讓你學(xué)完微積分，時(shí)間寬裕多了，微積分也才300頁的樣子。同樣的，你花一年，學(xué)完數(shù)學(xué)的一些知識(shí)，再去看經(jīng)濟(jì)學(xué)的一些著作，再去看計(jì)算機(jī)領(lǐng)域的一些圣經(jīng)。那你花這半年時(shí)間豈不是太劃算，看完這些書出來那真是人才啊。但是可能嗎？你想想你花在微積分上功夫或者一門編程上的功夫，再對(duì)比一下你一個(gè)小時(shí)草草看完的書就知道你所謂的快速閱讀收獲是多么少。更何況大部分人看的還是一些苦水商業(yè)書籍，人生雞湯云云。這樣的閱讀速度看這樣的書，合適，但是在浪費(fèi)時(shí)間。
這其實(shí)就是一個(gè)心態(tài)的原因了。邱吉爾五萬詞匯量一天能看一本書，錢鐘書過目不忘紅樓夢倒背如流。很多人要說是天賦，哦，天賦這點(diǎn)我要承認(rèn)。但是我看到大部分人能一天刷一部劇，這估計(jì)也是天賦異稟吧，從天靈蓋就看出你全身散發(fā)著追劇的靈氣，天生的追劇奇才。很多人追劇，是白天看晚上看，吃飯看，上廁所看，等車在看坐車也在看，這樣的毅力，假期刷劇不在話下，工作日有課的日子刷劇的功力也不會(huì)小。這就是心態(tài)，而很多人拿到一個(gè)課本，拿到一個(gè)詞匯書，看封面就不想翻，這樣怎么可能做到高效率呢，這就是心態(tài)。
很多人要說，刷劇是被動(dòng)，看書是主動(dòng)。這是當(dāng)然，說到點(diǎn)子上了。這點(diǎn)說明大部分人是懶惰的，不過不妨礙證明心態(tài)興趣對(duì)效率的作用。不說劇，換一本你愛的小說，等作家出都等了幾個(gè)月了，一出來還不立馬看了他，看小說功力不下看劇。同樣，許多人把喜歡的小說看了好幾遍，很多歌迷能把歌手所有歌的歌詞倒背如流，用這樣的心態(tài)去看待錢鐘書和邱吉爾，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的天才正常了許多。
可是我不是要講什么興趣是孩子最好的老師這種屁話的。你有興趣變優(yōu)秀嗎，你想變優(yōu)秀，ok，你有興趣。我想說的是，我們在過程中不要抱著要趕緊達(dá)到那個(gè)目標(biāo)的心態(tài)。我要使勁讀書，快點(diǎn)讀書，趕緊達(dá)到學(xué)富五車的境界。當(dāng)抱著這樣的思想，讀書的趣味全然消失，你只為積累到足夠的量而不斷加速。一方面你的讀書質(zhì)量令人擔(dān)憂，另一方面讀書徹底成了一個(gè)任務(wù)，我們隊(duì)任務(wù)是抱警惕和排斥心理的，把看書放在那樣一個(gè)境界，估計(jì)你是看不好書了。
看書是這樣，做其他事也是這樣了。學(xué)習(xí)工作自然是辛苦，但你也知道是要花費(fèi)力氣，付出努力的。但是切記不要在讓自己變好的路上，抱著趕緊讓自己變牛逼的心態(tài)，將所有的事情淪為最終讓你不堪重負(fù)的任務(wù)。將更多的注意力放在學(xué)習(xí)和工作本身，最好是那些你愿意做的。這也是為什么人們要說，一定要選個(gè)喜歡的專業(yè)，一定要做喜歡的工作。稍稍能有一點(diǎn)讓你沉浸去的樂趣，這才是你應(yīng)該抱有的心態(tài)。
專注于工作學(xué)習(xí)過程本身還有個(gè)很本質(zhì)的問題，就是你要有良性的迭代過程。邱吉爾也不是一開始就能夠一天讀完一本很深?yuàn)W的書，他也是從少年時(shí)期開始，不斷讀書學(xué)習(xí)，一方面提高自己的閱讀速度，另一方面就是提高自己的知識(shí)水平和分析判斷的能力。沒讀完一本學(xué)完一些東西，他又成為一個(gè)全新的更厲害的自己，其實(shí)他提升的不是讀書的速度，而是快速把所讀到的東西轉(zhuǎn)化為自己內(nèi)在的速度。同樣，讓一個(gè)初中生或者高考數(shù)學(xué)蠻不好的學(xué)生去學(xué)微積分當(dāng)然有點(diǎn)挑戰(zhàn)，但是一個(gè)數(shù)學(xué)非常好的高中畢業(yè)生，他在學(xué)微積分的過程中，既能學(xué)習(xí)到樂趣也能學(xué)得更快學(xué)得更好。所以伴隨好的心態(tài)的是你不斷迭代自己的狀態(tài)。當(dāng)熱這里還會(huì)涉及到對(duì)基礎(chǔ)不牢的處理，和對(duì)自己未來方向選擇的處理。都是與自我提升中心態(tài)息息相關(guān)的點(diǎn)，這里無法贅述，可能會(huì)另寫文章分析。
總之，要有好的時(shí)間管理和自我提升，各種方法論都是形式，轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，關(guān)注工作學(xué)習(xí)本身，享受自我提升的過程更重要。
