#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～01~薔薇
20170925（40/71）09班
【幸福兩朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2、覺察
【幸福實修100天目標】
1、資格感練習
2、提高自我感悟力、覺察力
3、微信學習群打卡
獎勵：帶孩子十一游
【幸福金句】#幸福實修#：D71
#幸福實修#一沙一世界
【覺察日記】
昨天媽媽生病了，送她去醫院，看到醫院里急診室各種病人在飽受病痛折磨，看到自己媽媽身體不適，突然覺得生命脆弱的如一粒沙，當肉體受苦痛，精神也失去了支撐。
在此刻的當下，突然覺得其他毫無意義，唯有能減輕家人的不適才是最重要的。內心我們從來都覺得自己有用不完的精力，家人也會一直平安，但當家人生病時，內心便有一種無力感，充滿了擔心與恐慌。
要做人生的備案系統，如果你的家人、你自己生病時，你內心的預防機制是否能給你有效支撐，助你度過難關！
