當(dāng)我們渴望去做成一件事情的時候，都起碼會有一個理由，這個理由對于自己的意義越大，那就越有動力為這件事情努力。大部分人都不會沒有動機(jī)與目標(biāo)的去做事情，在我們小的時候，我們做作業(yè)的動機(jī)可能就是以能夠擁有更多玩的時間為目標(biāo)，這樣做作業(yè)的時候就會加快速度而馬虎起來。我小時候是經(jīng)常這樣做的。那時候做作業(yè)就是一種獲得自由的手段而已。因?yàn)殚L時間這樣，學(xué)習(xí)能力就開始下降。所以對于有這樣心理的孩子，就必須以檢查作業(yè)正確來應(yīng)付，如果做不對就不能去玩，有了這樣的限定，那樣孩子做作業(yè)才不會以趕快的方式耽誤作業(yè)。
我現(xiàn)在有了非常多目標(biāo)，而每個目標(biāo)的背后都有非常多的動機(jī)來支撐，目前已經(jīng)開始有效果的目標(biāo)應(yīng)該是健身。本來我一直都是沒想過鍛煉的人，但是發(fā)現(xiàn)擁有好的身材可以吸引異性，并獲得別人羨慕的目光，在加上看電視上健美教練的身材，各種各樣的動機(jī)一直支持我持續(xù)的堅(jiān)持鍛煉，目前我已經(jīng)看見了鍛煉后的成果，已經(jīng)有了很明顯的腹肌，現(xiàn)在還在繼續(xù)鍛煉胸肌和下腹肌。因?yàn)橹板憻挼臅r候是做的仰臥起坐，所以經(jīng)過長時間的鍛煉以后，居然只有上面的4塊腹肌得到了鍛煉，下腹肌還是沒什么變化，這讓我郁悶了很久，現(xiàn)在每天抬腿80次分成兩組來鍛煉下腹肌，在加上每天95次的臂力棒分成三組鍛煉胸肌和手臂。現(xiàn)在看見鍛煉得到的成果，就又可以轉(zhuǎn)化成我繼續(xù)鍛煉下去的動機(jī)，因?yàn)槲乙呀?jīng)發(fā)現(xiàn)肌肉越來越明顯了，相信快到夏天的時候一定會有很多人在抓緊減肥或者健身，他們的動機(jī)可能就是為了過一個有魅力的夏天，能夠在清涼的夏天有炫耀的資本，但是，只要夏天過去后，健身房的人就會大減。
我對于健身的動機(jī)除了能在夏天能夠更有魅力外，在就是可以吸引到愛健身的人，并認(rèn)識更多熱愛健身的朋友，我相信能夠長期健身管理身體的人都擁有自律的好習(xí)慣，自律的人是值得經(jīng)營的人脈，因?yàn)樗麄円欢ㄔ趧e的方面也會同樣的管理自己，能比普通的人更杰出，健身能說明很多問題，因?yàn)榻∩硇枰荛L的時間才能有效果，所以大部分健身的會被痛苦磨滅動機(jī)，大部分也會半途而廢，所以一個能夠認(rèn)真并堅(jiān)持鍛煉的人絕對比普通放縱自己的人更值得結(jié)交。其實(shí)也是為了讓別人知道我也是自律的人。
最近增加了一個要培養(yǎng)的習(xí)慣，那就是跑步，其實(shí)跑步的動機(jī)和健身是差不多的，都是希望能夠獲得更多更有價值的人脈，相比于健身，跑步的優(yōu)勢就大的多，因?yàn)榻∩碇荒茉谙奶斓臅r候才有機(jī)會讓別人發(fā)現(xiàn)你的魅力，并且只是鍛煉腹肌胸肌只能是表面上好看，對于心臟和肺活量的提成太小。后來聽說現(xiàn)在跑步已經(jīng)開始流行起來了，越來越多的人去挑戰(zhàn)馬拉松，每天都會增加非常多的人。所以我認(rèn)為跑步會是在未來很容易結(jié)交朋友的捷徑。并且鍛煉后對身體有著非常多的好處。我目前的動機(jī)是為了能夠結(jié)交更多值得我學(xué)習(xí)的人，然后創(chuàng)造一個不斷成長的環(huán)境，為了遇見更好的自己，還需要不斷的規(guī)劃管理每天的時間，每天提醒自己的目標(biāo)，也是為了讓自己不要忘記動機(jī)和當(dāng)初的信念。
