這兩日動得不算多，處于養的狀態。不知道是不是自己往橫里長了，還是習慣了運動，特別不愛穿有約束感的衣服。近來，愛穿寬松的毛衣，穿風衣都覺得不夠自由。
今天做了做霜降的導引，對我很有效，排氣不少。
下午在中塢遛跶曬曬太陽，發現那兒的稻子終于開始收割啦！
圖片發自簡書App
養生日記之霜降
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