001. 損失厭惡心理
在家門口有三四個超市,每天都去同一個熟悉的超市購物,而另外幾個卻很少光顧。這種不愿嘗試的做法是不明智的行為,不開放的心態,只想維持以前的習慣,錯失很多良機。
002. 聚光燈效應
在工作單位總是不喜歡穿新衣服,怕大家議論自己,品頭論足而不自在。而真實的現象是大家對自己的關注度遠沒有自己想象的高。導致這種情況是不自信,解決辦法是尋找多種機會鍛煉自己的自信心。
003. 替代性報酬
鍛煉身體的時候,自己就想象著離我的獎勵又近了一步,于是就不覺得這是一件痛苦難以堅持的事了。
參考素材:《買買買時代的行為經濟學》〔日〕木瓜制造