每日必讀：7條人生守則（采用對標(biāo)的方法）
1.早睡早起--晚10早5。是學(xué)習(xí)成長的根基保障，午休5-15min.
2.真誠反思--"我“是一切的根源，真誠地解剖自己言行有無疏漏
3.學(xué)習(xí)成長--每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，反思-計(jì)劃-行動，以慢為快，站在終點(diǎn)看起點(diǎn)。
4.養(yǎng)好習(xí)慣--每月培養(yǎng)一個好習(xí)慣。7月：戒掉抱怨 尤其是情緒低落時(shí)
5.保持耐心--一切成長的剛需，不期待即時(shí)回報(bào)，關(guān)注長期。
6.信守承諾--是做人的根本，對人對已為自己說過的話負(fù)責(zé)。
7.守住專注--并不意味著只對自己所專注的內(nèi)容說yes，更要對上百個好點(diǎn)子說no。不可表面好學(xué)，事實(shí)貪心而不專注。
哪些所言所行與7條守則不符？為什么？如何改進(jìn)？
第1條，早睡早起。為了完成公眾號第一篇文章在2017年7月7日7點(diǎn)7分發(fā)布，昨晚從八點(diǎn)多開始，就在弄I排版，弄到12點(diǎn)多終于弄好了。
改進(jìn)：平時(shí)多花些時(shí)間學(xué)習(xí)排版，而不是等到提前一天才開始，內(nèi)心又著急又不會弄。
一、昨日解剖3反思（從結(jié)果分析原因）
1.昨日遇到的問題？為什么會產(chǎn)生這個問題？
公眾號排版浪費(fèi)太多時(shí)間，認(rèn)為淑華把I排版方式告訴自己，肯定會很快的。
2.在這樣一個矛盾出現(xiàn)、解決矛盾的過程中，我的心理表現(xiàn)怎樣？
在操作過程中，因?yàn)椴幻靼祝氲酵砩吓缓脮e過發(fā)布時(shí)間，會很難過。又不想麻煩淑華，不能總是做伸手黨，不能一碰到不會的事情第一想法就是問別人，需要培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力。
3.怎樣解決，有什么啟示？
堅(jiān)持自己操作，雖然花得時(shí)間比較長，但終究還是處理好了。
啟示：提前做好準(zhǔn)備。
二、學(xué)習(xí)成長進(jìn)步錄（通過聯(lián)想與聯(lián)結(jié)）
昨日我從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)習(xí)了什么？模型：本文說了什么概念？在哪里看到過或聽誰說過？我的體會是什么？能把它應(yīng)用在哪里？
因昨晚排版公眾號文章導(dǎo)致睡得太晚，早上6點(diǎn)才起床。為了第一篇文章能夠再完美一點(diǎn)，早上又在那里修改。結(jié)果不小心竟然把內(nèi)容刪掉了。
第一反應(yīng)就是暈啊，怎么刪掉了呢，什么內(nèi)容都沒有啊。一看時(shí)間都到了6：20，告訴自己，別擔(dān)心慢慢來。好在I排版保存了部分內(nèi)容，繼續(xù)將后面的內(nèi)容按著記憶補(bǔ)上，又重新排版一遍。檢查再檢查，一切準(zhǔn)備就緒后，還有十幾分鐘，后來找到了定時(shí)發(fā)布的時(shí)間，將時(shí)間定在7：07分。在發(fā)布的那一刻內(nèi)心真的很激動，本來這一切是很平常的。但是因?yàn)榧尤?07，一切跟7有關(guān)的數(shù)據(jù)都被我賦予重要的意義。
我在公眾號在一個月就選定了日子，6月28日，包括取名也是進(jìn)行了一番討論。當(dāng)時(shí)我跟戰(zhàn)友開玩笑，我開個公眾號選 日子比結(jié)婚還隆重。盡管不是很完美，但是又有什么關(guān)系呢，能夠開始不就是最重要的嗎？
三、未來計(jì)劃及行動（意義及具體操作）
1.本月最重要的一件事是什么？
2.本周最重要的一件事是什么？
3.今日最重要的一件事是什么？
