#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～18-馬榮
20170807（21/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采。
今日2朵玫瑰
持覺察
伴寶貝
【幸福實修30天目標】
1、與父親連接
2、早睡早起
3、每天獨處10-30分鐘
【幸福金句】
#幸福實修#真正的愛是無條件的，沒有操控沒有恐懼，彼此的關系是輕松自在的。內在有愛，才能給愛。好好愛自己，才能愛別人。
【覺察日記】
一直想著群內分享的事，一拖再拖，主題選不定，主意拿不定。昨天早上終于拋開所有顧慮分享了。發現自己對別人的回應仍有期待，自己還會回去聽，看看好不好。
其實經驗了遠比所有的都有收獲，你經歷了，那這個過程中所有的發生，包括外在、內在，都是禮物。
