想必大家肯定對于收納沒有什么概念吧，對于一些家里的雜物，以及一些壞的情緒，都不會斷舍離，下面就和我一起來看看日本作家山下英子寫的斷舍離吧!
一、斷舍離的定義
“斷舍離”的核心是“出，則進”“進，則出”。
斷：不輕易入手物品
舍：放手不需要之物（直面內心）
離：人·事·物的循環和代謝
二、斷舍離的實操
得：先考慮該物品的必要性，再考慮該物品的有效性。（也就是說，先考慮需不需要，再考慮有沒有用）
棄：
觀念上的斷舍離
認清所有雜物
描繪家的具體構想
雜物上的斷舍離
? ? 1.拿出雜物，俯瞰。
? ? 2.丟掉“廢品”，先“忘卻物”，再“留念物”（忘卻物，即早已忘掉的物品，留念物，即想丟又舍不得的物品），再整理。
? ? 3.以自我·時間為判斷基準，考慮關聯度，畫一個兩線交叉的坐標軸。時間分為未來，過去和現在，用來判斷該物品能在何時使用。自我則分為他人和物品，用來判斷是承載著他人的情誼還是物品的意義。
? ? 4.必要，合適，愉快。
? ? 5.收納：從“易取，好收，美觀”，來收納整理。
收納指南：
①“三分法”：大分類、中分類、小分類。
②“7·5·1法”：看不見的地方擺放物品7成滿，看得見的地方擺放物品成滿，展示性（像玄關）的地方擺放物品1成滿。
③“1 out 1 in 法”：要想加入一個物品，必須丟掉一個物品，可以平時先丟掉一些不用的物品，為增加物品留空地。
④“自立·自由·自在法”：每個物品都是獨自擺放，既工整又自由。
三、斷舍離和人生
·通過處理多余的雜物，來擺脫執念，恢復自我，發展自我，叫做斷舍離。
·舍掉物品其實是舍掉一種思維
·只擁有喜歡的物品，會使時間、精力的質量上升
·坦然面對自己的感受
·活在當下
這就是我從書中總結的幾點了，希望大家能有所收獲啊！
