初十第一次課收獲：
? ? 首先感謝劉老師的大愛，給了我這次復訓的機會，因為初級九期時筆記有些沒有保存好，剛好趁這個機會好好記筆記；
? ? 其次我也說說初心：讓老公和孩子更開心，讓教學更舒心，讓人際關系更和諧。
? 最后說說今天的收獲：
1.報團前行，小步精進。
2.約練、反思、討論、分享、讀書（藍皮、白皮、紅皮）大膽的講出來。
3.討論（變化、收獲和改變）使成長得以強化，關注得到了哪些（進步、成長）從而保留、復制。
4.分享是為了反思。
5.熬、堅持（剩者為王），杜絕破窗效應。
6.卷入越多，收獲越大。
7.五聚焦：關注正向、關注解決、關注成功經驗（例外）、關注現在與未來、關注一小步的行動。
8.不求知道的太多，只求做到。
9.聚焦正向：做飯后期待好的評價，生活中大多做對方的差評師（內耗，兩敗俱傷，挑錯），每個人都希望被肯定。
10.把自己家孩子當別人家孩子。
11.孩子最反感：我說你都是為你好，看放到大街上誰說你；你看別人家的孩子多好。
12.任何事都有它好的一面：學習不好（沒有很大的本事，只能留在你身邊，老了享受天倫之樂）；跟媽媽吵架（有豐富的斗爭經驗，將來不受婆婆的氣）；游戲（打怪、升級、獎勵）；考98分（怎么做到的）；20道題對5錯15（那5道是怎么做對的）。
13.關系大于方式，方式大于內容。
14.不忘初心，方得始終。
15把有限的精力放在對你來說最重要的事情上（家庭、專業）。
16.哪個問題最重要，準備解決到什么地步。
17.關注現在與未來：將要去哪里？有什么變化？需要什么樣的人生？越清晰越容易實現；做當下能做的一點點（一小步），先做了再說。
18.關注成功經驗：你想要什么？以前有沒有相對成功的地方？什么時間？用的什么方法？接下來做點什么讓你有更大的變化？最近有沒有相對比較好的地方？數學怎么考的那么好？
19.不在于有多快，而在于有多遠。
20.談戀愛時相看兩不厭，現在是相看兩生厭。
21.成長是馬拉松，不是百米賽。
22.堅持跑，勻速跑。
23.焦點是練功房，不是競技場。
24.追求完美是成長路上的絆腳石。
25.成長是慢動作，日不見增，月見其長，月不見增，年見其長。
26.平臺+自己的堅持。
