6.4冰山作業
一.事件：一大早睡的瞇瞇糊糊的老公說給我和大女兒每人買了兩雙鞋
二.應對：指責，超理智
三.感受：意外，煩躁，驚喜，感動，開心
四.對方的感受：
五.想法：
1.困死了，不能等我睡醒了再說么
2.從沒給買過東西，你這發哪門子神經吶，有什么套路？
3.給買按摩的鞋，說明他對我和孩子很用心（我前兩天有說過腳底板疼，大女兒給我說過讓我抽空給她買雙透氣舒服的鞋），有點感動
4.這么木訥的人終于開竅了
六.期待：
1.自己對別人的期待：被看見，被愛，被尊重
2.自己對自己的期待：共情到他人，做好自己
3.別人對自己的期待：開心，健康
七.我的模式：遇事好分析
八.我深層次的需求：被愛，被重視，被尊重
九.我可以做些什么來滿足我深層次的需要：一致性表達，認可和滋養他人
十.生命力：向上
