抓主要矛盾決定事情未來走向
對于用錢少而精
位置所帶來的資源醫療,娛樂,地域便捷,地域權限
做事情手段很重要需要考慮的是是否高效,是否低成本時間,精力成本
掌握主動權
你覺得溝通重要嗎?你認為什么樣的溝通是有效溝通呢?
:1教育孩子長期目標,眼光也放遠,安住當下聚焦每一天
2定好方向以終為始(讓孩子多體檢和經歷自己感受,承擔后果和結果,區分價值)
3看見孩子做的好的點賦能增長點
4如是的提問(不帶目的的提問)接納和尊重孩子的建議和意見
5溝通就是價值互通和信息匹配和利益雙方的
6制訂契約是為了更好的履約強化正向的價值觀和行為
解決矛盾最好的辦法
是從矛盾中抽離出來
軟弱家長,會影響孩子軟弱
遇到爛人爛事,家長怎么處理問題有效的?
家庭內部團結 方向一致,有利于相互協助,支持家人對外抗壓。溝通能解決問題最好。對于不善于領情爛人 絕不退讓,不惹事 但決不怕事。
家庭氛圍差,內部矛盾不斷 的孩子做事謹小慎微,害怕沖突,習慣忍讓,不容易與人建立深度關系,以后在職場阻斷了上升通到。
遇事不要慌,敢于直面問題,心力 勇氣都會增長。
底層的因果越了解,更篤定該怎么做,種善因。
面對沖突是提升心力的機會
先訓練自己跳出現象,化解三心和情緒去觀察
沖突是提升心力的機會
就這個點準備落地什么行為:(要有動詞)
1、遇到沖突的時候允許自己有想避開、不想面對的想法
2、給自己提問:這是一次什么樣的機會?想不想嘗試把握機會
從善因惡因去思考問題,會讓人變得如是
1 困難不要繞著走。愛她要告訴她
2敢于面對困難承擔責任,復盤總結,在思考這件事情帶來價值是什么? ? ? 3制定規章制度 只要因果是善因 就不要輕易打破 一但打破就建立了新的邏輯 這樣做是可以的 后續很麻煩? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
就這個點準備落地什么行為:(要有動詞)
困難不要繞著走勇敢面對承擔 也是提升心力的機會 每次發生事情不斷的總結復盤
原則問題不能同意的艱絕不同意 在做重大事情時白紙黑字寫清楚
敢于承認錯誤,改正錯誤的心本身就讓人有力量
畏難,逃避會導致心力越來越弱,調整思維模式,如果我有問題我一定改,如果是原則、底線問題決不退讓,每一次困難的出現都是一次提升的機會。
就這個點準備落地什么行為:(要有動詞)
1把重點放在種善因上,不是單純解決問題上。
2每一次的困境中,找價值,找成長。
3對自己的逃避,害怕要有覺知力,接納當下的畏難,提升自己的能力和心力。
面對沖突? 增長自己的心力
增加自己屏蔽負面信息的能力 和 抓重點的能力
就這個點準備落地什么行為:(要有動詞)
我姐姐和媽媽用很憤怒的情緒來面對的時候,我要有面對這種情況的勇氣
我要了解情況后再順著去提問引發她們的思考
困難不要繞著走
就這個點準備落地什么行為:(要有動詞)
下次遇到困難,讓自己害怕的時候先懺悔一下情緒,讓自己先去嘗試面對,做不做得到再說,先從敢面對開始。
敢于直面承擔責任,再思考這件事帶來的價值是什么?