抓主要矛盾決定事情未來走向

對于用錢少而精

位置所帶來的資源醫療，娛樂，地域便捷，地域權限

做事情手段很重要需要考慮的是是否高效，是否低成本時間，精力成本

掌握主動權

你覺得溝通重要嗎？你認為什么樣的溝通是有效溝通呢？

：1教育孩子長期目標，眼光也放遠，安住當下聚焦每一天

2定好方向以終為始（讓孩子多體檢和經歷自己感受，承擔后果和結果，區分價值）

3看見孩子做的好的點賦能增長點

4如是的提問（不帶目的的提問）接納和尊重孩子的建議和意見

5溝通就是價值互通和信息匹配和利益雙方的

6制訂契約是為了更好的履約強化正向的價值觀和行為

解決矛盾最好的辦法

是從矛盾中抽離出來

軟弱家長，會影響孩子軟弱

遇到爛人爛事，家長怎么處理問題有效的？

家庭內部團結 方向一致，有利于相互協助，支持家人對外抗壓。溝通能解決問題最好。對于不善于領情爛人 絕不退讓，不惹事 但決不怕事。

家庭氛圍差，內部矛盾不斷 的孩子做事謹小慎微，害怕沖突，習慣忍讓，不容易與人建立深度關系，以后在職場阻斷了上升通到。

遇事不要慌，敢于直面問題，心力 勇氣都會增長。

底層的因果越了解，更篤定該怎么做，種善因。

面對沖突是提升心力的機會

先訓練自己跳出現象，化解三心和情緒去觀察

沖突是提升心力的機會

就這個點準備落地什么行為：（要有動詞）

1、遇到沖突的時候允許自己有想避開、不想面對的想法

2、給自己提問：這是一次什么樣的機會？想不想嘗試把握機會

從善因惡因去思考問題，會讓人變得如是

1 困難不要繞著走。愛她要告訴她

2敢于面對困難承擔責任，復盤總結，在思考這件事情帶來價值是什么? ? ? 3制定規章制度 只要因果是善因 就不要輕易打破 一但打破就建立了新的邏輯 這樣做是可以的 后續很麻煩? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

就這個點準備落地什么行為：（要有動詞）

困難不要繞著走勇敢面對承擔 也是提升心力的機會 每次發生事情不斷的總結復盤

原則問題不能同意的艱絕不同意 在做重大事情時白紙黑字寫清楚

敢于承認錯誤，改正錯誤的心本身就讓人有力量

畏難，逃避會導致心力越來越弱，調整思維模式，如果我有問題我一定改，如果是原則、底線問題決不退讓，每一次困難的出現都是一次提升的機會。

就這個點準備落地什么行為：（要有動詞）

1把重點放在種善因上，不是單純解決問題上。

2每一次的困境中，找價值，找成長。

3對自己的逃避，害怕要有覺知力，接納當下的畏難，提升自己的能力和心力。

面對沖突? 增長自己的心力

增加自己屏蔽負面信息的能力 和 抓重點的能力

就這個點準備落地什么行為：（要有動詞）

我姐姐和媽媽用很憤怒的情緒來面對的時候，我要有面對這種情況的勇氣

我要了解情況后再順著去提問引發她們的思考

困難不要繞著走

就這個點準備落地什么行為：（要有動詞）

下次遇到困難，讓自己害怕的時候先懺悔一下情緒，讓自己先去嘗試面對，做不做得到再說，先從敢面對開始。

敢于直面承擔責任，再思考這件事帶來的價值是什么？