圖片發自簡書App
? ? ? ? 今天是我們司馬騰老師創辦的《知識與知道大學》開講啦！
? ? ? ? 由我們優秀的小海教練為我們細致講解《如何寫晨間日記》，完全顛覆了由常理日記是記錄當天的而改革為第二天早上寫，新鮮太新鮮了！
? ? ? 小海教練告訴我們：＂通過晨間日記的形式，讓日記賦予了新的使命。晨間日記就是傳統日記與GTD的結合版本，起到了整理思緒，把昨天和今天有機的聯系起來，讓人能隨時檢視自己，加強時間管理的作用。＂
? ? ? 小海教練講述了晨間日記的主要特點：
1、當天寫日記，容易被感性所支配，情緒化是很難避免的；
2、第二天早上寫日記，經過了一晚，大多可以理性的思考，站在客觀的角度來總結昨天發生的事情；
3、一天之計在于晨，堅持寫晨間日記能幫助養成早起的好習慣，培養積極的心態；
4、早上寫晨間日記的時候可以記述一下自己當天所要做的事，做個規劃，讓所有的待辦事項能井井有條；
5、寫晨間日記的九宮格形式，簡單易懂，而且也方便翻閱，讓日記也能容易做到同比、環比的對比；
6、積極的心態寫晨間日記。
感恩今天晚上時間管理踐行達人小海教練的精彩開講，明天開始踐行寫晨間日記。
