孩子小時候，一般分不出美丑，可長著長著，有些孩子卻“長殘了”，而且腦子也不如小時候靈活了。很多家長選擇了“認命”，覺得這就是遺傳的結果，誰也沒辦法。
可是，你知道嗎？孩子后天的一些生活習慣，比如吃飯、睡覺、走路，對孩子外貌以及智商的影響也是不容小覷的。
如果你發現你家孩子有以下5種壞習慣要趕緊糾正，不然孩子會越來越丑，越來越笨。
01 走路姿勢不對
如果一個人的走路姿勢很難看的話，是很影響顏值的，起碼氣質上就會減不少分。
有些孩子走路喜歡內八字，彎腰駝背，脖子向前傾，鞋子蹭著地面走……這些不良的走路姿勢，不僅會影響孩子的脊柱正常發育，還會影響孩子的精神面貌，讓人有一種萎靡不振的感覺。
一個人的走路姿勢，直接反映了他的精氣神，進而影響到他的交友以及職場發展等，需要父母特別注意。
02 吃飯只用一邊嚼
一旦孩子養成了只用一邊牙齒吃飯的習慣，那他經常用的那一邊的面部肌肉就會更發達一些，而另一邊的面部肌肉則相對退化一些，久而久之就形成了我們所說的“大小臉”。
面部左右兩邊不對稱，十分影響美觀。
正確的做法應該是，從小教會孩子用兩邊的牙齒交替咀嚼食物，咀嚼食物時，不要太用力，以免咀嚼肌太過發達，導致面部肌肉凸起。
03 睡覺張著嘴
人在睡覺、看電視等放松狀態下時，會不自覺地張開嘴巴，也就相當于用嘴巴呼吸。
而專家提醒稱：用嘴巴呼吸會改變面型。當孩子用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，這時候的舌尖非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。
然而，張口呼吸時，舌體后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨（俗稱下巴），容易發育受限形成后縮面容。
04 每一餐都吃太飽
很多家長喜歡在孩子吃飯時不停地叮囑孩子多吃點，再多吃點，有些老人甚至追著孩子喂飯，生怕孩子吃不飽似的。
但其實孩子吃得差不多時，就不用再吃了，孩子如果吃得太飽，再加上懶惰、不運動，會使腦細胞變得不活躍、懶于思考，有昏昏欲睡之感。
有研究證明：長期吃太飽，會出現腦細胞早衰和智力下降，導致腦動脈硬化、越來越笨，所以吃太飽未必是好事。
05 經常熬夜
大人熬夜是很常見的事，有時候孩子也會陪著父母一直玩到很晚，結果“被迫”熬了夜。
孩子因熬夜而導致的睡眠不足，會出現一系列健康問題，如免疫力下降、內分泌失調、身體代謝出現問題、易發胖等。
而且經常熬夜的孩子，會使大腦一直處于運轉當中，得不到休息，長此以往，會使孩子的腦細胞加速衰退，反應變遲鈍，學習效率降低，再聰明的人，也會逐漸變笨。
除了天生的遺傳和智力外，孩子日常生活中的一些小習慣，也非常值得我們家長注意。一旦發現孩子有以上不良習慣，抓緊改，給孩子一個最優質的成長環境！
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