風寒感冒和風熱感冒的區別-風寒感冒吃什么藥
風寒感冒和風熱感冒其實有很大區別，我告訴大家三個分辨風寒和風熱感冒的小竅門：
? ?1．看嗓子：嗓子發癢，一般是風寒感冒；嗓子很疼，一般是風熱感冒。
? ?2．看分泌物：如果有痰或者鼻涕，白色清稀的，屬于風寒感冒；黃色濃稠的，屬于風熱感冒。
? ?3．看體溫：風寒感冒發燒慢，溫度不高；風熱感冒一開始就容易發燒，而且溫度比較高。
風寒感冒吃什么藥-風寒感冒的食療方
? ?風寒感冒可以分階段，按輕重程度來調理。
? ?1．風寒初起——姜湯
? ?受涼以后，感覺怕冷，有點頭痛、流清鼻涕，也就是我們通常所說的傷風了，這時候馬上喝姜湯就可以解決。煮姜湯要注意：姜要去皮，這樣才能起到發汗的效果。生姜不要久煮，要在水開后下鍋，煮3分鐘就好。煮的時間長了，姜發散風寒的效果就差了。凡是調治感冒、散風寒，姜煮的時間要短。如果是暖胃、祛胃寒，姜就可以多煮一會兒。
? ?2．重感冒——蔥姜陳皮水
? ?風寒感冒到了一定的程度，人就開始發低燒了，感覺很怕冷，不出汗，頭痛，鼻塞。這是重感冒，可以用在姜湯里加蔥和陳皮來調理。
? ?陳皮要先煮，蔥姜要后下鍋。用一塊陳皮，跟冷水一起下鍋。煮開以后，再放入3片去皮生姜，3個蔥白連著根須，煮3分鐘起鍋。趁熱喝，如果能吃得下去，就可以把蔥白和蔥須一起吃掉，效果更好。想吃姜的人，可以連姜片一起吃。但平時有胃熱的人，不要把姜片吃掉，以免上火。陳皮的味道有點苦有點辣，就不用吃了。
? ?喝了蔥姜水，人會出汗。記住這時候一定不能受風，否則寒氣又會進去。
? ?注意：風寒感冒調理的重點是讓人出汗，通過發汗把風寒散出去。所以，蔥姜水只要喝一兩次，最多三次，出了汗、散了寒，感覺好轉了，就可以了。剩下的事情，就是多休息，吃點泡菜，用清淡的飲食慢慢調養，讓身體自己恢復。不要為了鞏固療效一直喝，造成出汗過多，會傷身體。
