朋友圈也是一種自我品牌的體現(xiàn),而這里面經(jīng)常充斥著“別人的成就”。
同城的貓友@泛泛,每日的朋友圈:出差,讀書總結(jié),目標(biāo)實(shí)現(xiàn),工作成就等等,仿佛她的時(shí)間是我的兩倍;還有很多灶友每日堅(jiān)持寫出千字以上的長文。大家都是怎樣高效學(xué)習(xí),成為“學(xué)習(xí)忍者”的呢?
分享三個小習(xí)慣:安排“充電時(shí)刻”、學(xué)會利用工具、和設(shè)置“趣味點(diǎn)”。雖然可能不盡然,但有了方法,也能做到像他們一樣。
001 安排“充電時(shí)刻”
所謂“充電時(shí)刻”,找出一段固定的時(shí)間,專門用來學(xué)習(xí)。此時(shí)間不可變更,不可打擾。
“靈魂有香氣的女子”創(chuàng)始人李筱懿曾提到,她做不來家庭與事業(yè)的平衡,但會每日4:45起床,5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)坐下寫文章至8點(diǎn)。這段時(shí)間不被人打擾,而且能保證高效。
早起是一個很好的方式,早起一小時(shí),就比別人多出一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間,我現(xiàn)在也漸漸習(xí)慣5點(diǎn)半起來寫晨讀感悟。
002 學(xué)會利用工具
從石器到鐵器,從牛到旋耕機(jī),工具的發(fā)明,節(jié)省了時(shí)間,提升了效率。幫助提升學(xué)習(xí)效率的工具分三種:
思考工具。眾所周知的思維導(dǎo)圖、時(shí)間四象限圖表、SWOT分析等。
組織工具。蕃茄時(shí)鐘、朝夕日歷等可管理時(shí)間,列待辦清單的APP。
資源工具。各種學(xué)習(xí)類APP,得到、小蜜圈、長投學(xué)堂、十點(diǎn)讀書等;還有很多公眾號推薦的課程,讓我們有了更多資源。
003 設(shè)置“趣味點(diǎn)”
游戲中打怪升級的設(shè)定,讓玩家有持久的興趣;幼兒園用來獎勵大紅花,讓小朋友學(xué)到小常識;學(xué)習(xí)也可以設(shè)置“趣味點(diǎn)”,來防止厭倦,同時(shí)兼顧特殊情況的PLAN B。
比如學(xué)習(xí)一小時(shí),收集0.5個趣味點(diǎn)。我喜歡將周日時(shí)間空出,睡懶覺、看電影、逛街,不安排學(xué)習(xí)任務(wù)。如同上班五天休息兩天一樣,讓人更有堅(jiān)持的決心。
用起來的方法,才能實(shí)現(xiàn)高效率,希望大家都能在學(xué)習(xí)中游刃有余。