1
中國人的固定思維很有意思：
比如隔壁老王中大獎了，大部分人都會蠢蠢欲動，覺得自己也能中，趕緊去買彩票。
但是如果隔壁老王的癌癥了，大部分人都不會覺得跟自己又啥關系，自己是不會得癌癥！
哈哈
可笑嗎？
問問你自己是不是這么想的？
2
簡單的真諦，是放棄那些不能讓人變得充實豐富的一切。
保持開放，保持善良，保持自我。
3
愛情，并不一定在當下發生，留一點時間來了解和磨合，在未來你或許會收獲更有底氣，更慎重的婚姻。
愛是
摧毀一切
和重建一切的力量。
4
陪伴，讓成長簡單
記錄，讓美好永存。
5
每個人都要擁有自己熱愛的生活，擁有很多樂趣，熱愛生活從而尋找樂趣，擁有了樂趣從而熱愛生活，其實二者是相輔相成的。
借用凱魯亞克的一句話來說，便是“愿我們永遠年輕，永遠熱淚盈眶。”
在這個大時代里，每個人一生短暫，個人生活的經營似乎顯得尤為重要。我想每個人真正的樂趣并不會太多，但要看重它，要對之經營和投入，盡量把它培養成更大的樂趣。
‘耐得住真正的寂寞，才享受的了真正的自由。’
我基本不愿意在別人面前表露自己的情感。喜悅另當別論。人就是一個狀態。
你什么不做才會沒有議論，你只要有做事一定會有人議論，但你要記住，別人終究在議論，而你在做事，這就可以了。
6
世俗大都是將成家立業作為人生大事來規劃或考量，對于成家立業的定義也非常概念化，粗鄙的總結便是：男婚女嫁、生兒育女；然后立業，為之奮斗終身，只為經營好這個“家”。
世俗給你一個概念，不假思索便拿起這個概念當成自己的人生追求？？？
世俗的大勢所趨，就必須是每個人都應順從的？人生的追求，難道只能有這些選擇嗎？
7
或許旅行的真正意義就是在于發現自我。而那些所謂的游山玩水只能算是消遣，那些不會對你的內心造成太多的感悟，你所能記住的只是那些風景。如果你帶著心去旅行，你就會發現道路上的經歷多少會影響我們的看法，而走過的路可以讓我們更加清晰的看到最真實的自己。我們或許成不了什么偉大的人物，但是我們可以嘗試養成一顆偉大的心。沒有什么能阻礙自己成為這樣的人，或許這一切的形成就發生在某次心靈旅行的路上！
8
抱怨就如仰天吐痰，最終會掉到自己身上。遠離老是抱怨的人，這樣的人負能量滿滿。
世界上有兩種人
一種是加持你能量的人
一種是消耗你能量的人
講負面太多等于自廢武功
聽負面太多等于中毒身亡
所以主動遠離和刪除一切消耗你能量的人事物，
主動接近和鏈接一切加持你能量的人事物
這樣你就會一日千里！
因為一切外在結果都是內在能量的自動顯化！
人生若沒有高度，看到的都是問題。
若沒有格局，看到的都是雞毛蒜皮。
9
一年到頭了，用六個字夸夸自己老婆。最后連自己一起夸了。
10
“同齡人壓力不是大家逼著你去附和他們，而是一種要參與體驗的欲望，而這些體驗與群體認同密切相關。
青少年時期通常被認為是附和、從眾的年齡，這個年齡的人最容易受到同伴的影響。但事實上人們在每一個年齡段都會受到同伴的影響。——摘自《教養的迷思》
11
斷舍離是生活的減法哲學，減去多余的物品，認清自我，磨礪感知的本能；俯瞰力是心靈的加法哲學，了解深層需求，相信自我，堅定人生的信念；自在力是人生的乘法哲學，重獲生命的自立、自由與自在，解放自我，邁向人生的高境界。
人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執著中，作者山下英子通過參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學，并由此獲得靈感，創造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。
12
多段式人生的快速變化節奏，就要求我們必須時刻做好準備，隨時擁抱新鮮事物。學會自我否定、自我更新，習慣于經常跟過去的自己說再見。每過一段時間就要把自己清理一遍，敢于放棄已擁有的東西——包括經驗、學歷、知識，甚至還有你的三觀。
事實上，這世界并沒有什么最好，一切不過是更好的適應罷了。
13
在成功者的身上，有一種神奇的能力，留意任何情況中的可能性，找出有利因素，從而積極主動地作出相應的努力與改變。
不管他們的處境如何，總相信事有可為，任何事情的發生，都會對自己有益。擔心失敗，是一種毒害心靈的方式。
當我們存在消極的想法時，生理狀態、思考方式和心境就都跟著而變，而我們最消極的想法，就莫過于擔心失敗了。
我們不應該輕易相信失敗。
實際上，在所有成功者眼里，沒有失敗，只有結果。即使有不利的結果出現，只要改變方式，他們便會得到新的結果。“心境的力量是第一位的。”
14
? ? ? ? 南北朝的沈驎士就是個有肚量的人，凡事看得寬。
? ? ? ? 有一次，鄰人一口咬定沈驎士腳上穿的，正是他早幾天丟失的那雙鞋。
? ? ? ? 沈驎士說：“是您的鞋嗎？”立即脫下給人家，自己赤著腳。過了不久，鄰人發現是自己搞錯了，又將鞋送還沈驎士。
? ? ? 沈驎士說：“不是您的鞋嗎？”又笑著接過來，重新穿在腳上。
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請做一個溫柔的女人，
有閑情做自己，
有深情對她人。
請做一個自立的女人，有能力養自己，有實力幫別人。
請做一個愛自己的女人，疼惜自己的身體，愛惜自己的心靈，珍惜自己的生命！
請做一個美貌的女子，大美為從容，中美為靜心，小美為貌美……
保養好小美，精修至中美，修煉到大美！
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傳統的中國父母并不習慣于稱贊和鼓勵的教育方式，而是盡量采用稱贊別人家的孩子（大多數時候，這個人都并不在場）的辦法，來激起自家孩子的嫉妒，進而提升孩子的自尊程度，引導孩子更加聽話，以及讓孩子更認真地學習。
不僅父母如此，中小學的老師也會夸隔壁班的同學(其實，她往往在隔壁班也夸你們)。
①稱贊榜樣的時候堅持“具體化”
比如，你稱贊同學小明，不要說“這個人就是比你強”，而是說“他每天都是做完作業再玩”。
②稱贊榜樣，并不挖苦和貶低面前的人。對自尊水平比較高的人，幾乎不需要批評，只要指出榜樣，就已經給他造成極大的壓力了。自尊水平比較高的人就是能主動自己驅策自己前行的人。
如果稱贊了別人家的孩子，父母要盡可能地給自己的孩子提供好的條件和環境，讓孩子能更快趕上“別人家孩子”的步伐。
比如，有的家長在批評孩子的時候一套一套的，勒令孩子去做作業的同時支上了麻將桌，這個孩子的學習成績能不能提高很難說。
只有先改變自己的做法，尤其是一些不良的生活習慣，才能提高影響別人的效率。
一個作家可能會嫉妒另一個作家，但是一個作家很少會嫉妒一個醫生。一個窮人可能會嫉妒另一個收入增加的窮人，但是一個窮人很少會嫉妒一個叫“馬云或馬化騰”的人。
①提醒自己“你在嫉妒了”
②提及自己的關系
③談談你的感受
在覺得自己要被嫉妒吞噬的時候，趕緊找到信任你或者愛你的人，談談你的感受。
愛你的人能? 【稱贊你，擁抱和親吻】會讓你緩解你的痛苦。
17
做事是必需的，做錯事也沒有關系，而不做事則是大大的過錯。
18
一段關系里，有耐心比合適更重要，兩個人的成長環境不同，想法性格都不一樣，總會有摩擦和不合適，總會有想要放棄的時刻，只有對一個人有長久的耐心和溫柔，才有一直走下去的可能。所以最甜的不是我愛你啊，而是我對你現在有耐心，以后也有。 ????
19
自己的路，別人的嘴；路在腳下，事在人為。不必浪費大好的時光，去為他人的干擾而苦惱。要“以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。
與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有；不要經常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。
20
時光溫柔. 還需你懂
生活可愛.亦需你寵
走過煙雨繁華，走過旅途的春暖花香，穿越人海蒼茫，穿越紅塵的山高水長，當我側臉相望，你依舊還陪在我的身旁。你用熱情與善良，融化了我心頭的冰霜；你用溫柔與執著，消褪了我心頭的憂傷。你把我的世界涂成了彩色、灑遍了陽光。你撐起一片藍天，為我插上了夢的翅膀。一起走過的時光，這一生怎能相忘！
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梅的世界是孤獨的，任何花草都無法懂得它的心事。當萬物凋零，不追隨，不盲從，一樹寒芳只獨開在眾芳搖落的一方薄涼世界。梅花以韻取勝，以格調而重。唯其獨秀，則可敬；唯其傲骨，則可嘆；唯其深情，則可親。
22
孩子生活在家里，父母如何對待彼此、如何相處，會給孩子心中留下一個不可抹滅的印象，成為他內建的互動模式，會影響到他之后的人際相處，甚至是他們之后的婚姻。
已經有很多兒童心理學研究發現，父母的婚姻品質跟孩子之后的婚姻品質是會代代相傳的。
所以，再提醒一下，給孩子一對相愛的父母和一個溫暖的家庭，始終是非常重要的一件事。
青春期，孩子多元思考能力開始出來了，他會用各種不成熟的方式，去反駁你的意見。所以你要做的事情不是去跟他生氣，而是去支持他的這個發展。
如果你的孩子還在青少年前期，你要做的一個事情，就是從現在開始，“少講道理，不要嘮叨”！給他吃，給他生活的照顧，仍然關心他，仍然愛他。
你要做的事情叫做“聽”，如果你能夠學會傾聽，你就有辦法跟孩子保持溝通。我想說的是，其實你在傾聽孩子的時候呢，老實說，只要做出傾聽的“樣子”就好了，并不需要真的把他講的所有內容都聽進去。
所以，為了避免孩子從此不再跟你溝通，當事情還沒過度發展的時候，請你不要過度回應，你只要傾聽就好。
有個很簡單的方法，叫做重復語尾，就是重復孩子說的最后一句話，我現在群里就教你怎么去操作。
比如說，你兒子放學回家，你可能在廚房洗菜，他一回來就跟你說：媽，我跟你講，我們那老師，怎樣怎樣怎樣，我真是很想殺了他。
你遇到這樣的情況你會怎樣呢？
趕快這個菜也別洗了，就“兒子啊，來，坐下來，告訴我發生什么事”？
你呢，該做什么還繼續做，但是你要把他說的話的最后一句，再說一次。
所以，你就說“真的喔，你要把老師殺啰”？
孩子就會說“沒有啦，當然不是真的殺啊，可是我覺得我們老師，真的怎樣怎樣，我真的是很氣。好啦好啦，媽，我講完了，我要去做功課了”。
那你就繼續面不改色地說“喔，你要去做功課了”。
這些就已經夠了，知道嗎，就讓他去做功課，孩子沒有真的要去殺老師，青少年就是會用這種夸張的方式講話的。
當孩子講完這一大串話之后，你復述他最后一句話的時候，孩子會覺得，媽媽有在聽，媽媽完全理解他的情緒。
然后他會把情緒抒發完，把要講的講完之后，發現也沒有被媽媽一頓嘮叨和說教。他就會心平氣和地把今天一整天的怨氣吐完之后，開開心心地回房間寫功課去了。
當你每次都這樣做的時候，你會發現，孩子總有事情跟你講，因為你會同理他，而且完全沒有威脅性。長期這樣保持暢通的溝通管道，孩子萬一真的發生事情的時候，你就會知道，你就不會成為那個最后一個才知道的父母。
②我們的孩子到了青少年后期，就開始性生理發展，但心智還非常的幼稚。
你要幫助孩子在開始長大、開始有性欲、開始很沖動的這個時候，去把他的性跟愛這兩件事，慢慢地拉在一起。
你要幫助孩子體會到，絕對不是身體長大、有性沖動，我就可以隨便怎么樣，因為這個事情是跟我的感情綁在一起的，是跟我未來家庭的建立綁在一起的，甚至是跟我將來為人父母，要教導孩子綁在一起的。
孩子如果對他的一生，有比較長遠的預見，就不會放任自己身體的沖動，反而他會把身體的成長、性，跟愛、跟情感、跟婚姻、跟人生去做連結。
經過這樣仔細地教導孩子，你會發現他對自己身體的珍惜、情感的成熟度，還有他談戀愛的時機，都會比較成熟、比較晚，而且比較穩重。
這個東西你不教，自然有電視媒體、社會大眾、亂七八糟的成人網站幫你教。
比如看電視劇的時候，可以問問女兒：如果你是女主角，會選誰當你男朋友？為什么？
或是看了電影或新聞后，問問你家兒子：那個男生交了一大堆女朋友，你有什么看法？
你可以很輕松但真誠地聽聽孩子的看法，同時你也可以表達你對他交友和婚姻的看重和期待。
甚至，也可以跟孩子分享你在愛情和婚姻中的體會，孩子是會很認真聽的。
在青少年時期，幫助孩子很慎重地去看待自己的情感跟身體，讓情感和婚姻的教導在青少年的時候就打下基礎，對孩子之后的發展非常的重要。
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人生總會遇到不順心的事，低頭不是自卑，不是懦弱，而是一種智慧。
笑著低頭，就是把目光放長遠，不計較一時成敗。笑著低頭，就是保存自己。
我們常說“留得青山在，不怕沒柴燒”，生活中很多事需要迂回。
不要把生命活成直挺挺的木板，要活成一根橡皮筋，能屈能伸，才能有所作為。
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