四十一天

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? ? ? ?今天沒下樓，在家聽風(fēng)。

? ? ? ? ? 中午瞇了一會，醒后淋浴，右腿在上。左側(cè)腰痛，右膝一直痛，堅持四十分鐘。放下腿按揉后繼續(xù)，左腿在上，四點三十八分。

? ? ? ?準(zhǔn)時下盤。最后十分鐘非常艱難，雙膝劇痛，幾近崩潰。雙膝的痛，應(yīng)該是由于進(jìn)入了寒氣。

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